MONTIGNAC (163) ...STIL DE VIATA NU DIETA
Raspunsuri - Pagina 12
puisorul spune:
Ninha,le-a primit sotul meu de la un muncitor de-al lui. Ne-a adus aseara vreo 25 
. Am mai mancat o singura data si sunt foarte bune. Poate gasesti pe net crescatori in Timisoara, in perioada asta se cam taie ca nu le prea tin peste iarna.
Ani de 
Stefana (23.01.2008)
ZERO toleranta pt lipsa de toleranta fata de copii
andanii spune:
Dragele mele, n-am mai scris zilele astea pentru ca am o perioada tare nasoala la lucru si nu am avut dispozitie de altceva :)
va pup pe toate 
iertare 
Sanse lasa ca nu e chiar asa nasol ... scapi rapid de ele :)
Daca stau sa ma gandesc bine esti cat mine , si gandeste-te ca eu sunt si mai pitica decat tine la inaltime .... si eu mai vreau macar 10 kg sa mai dau jos :) greu merge , cred ca din cauza stresului stagnez ... pe haine simteam scadere si totusi e stagnare :) nu-i nimic ... mergem mai departe :)
andanii 
andanii spune:
Puisorule eu fac quinoa cu legume ... guinoa o fierb 1:2 perca ... doua parti de apa la o parte de boabe ... si apoi in wok pun ceapa julien, felii de morcov, ardei, rosii, frunze, condimente ... si la sfarsit le combin .... e bunaaaa , bunaaaa
eu am mai facut/mancat si combinata cu salata de vinete facuta doar cu putin ulei 
andanii
sanse spune:
Andanitzo te pupez 
Ieri am papat:
md:omleta cu sunca si rosii
p:pui la rotisor cu mujdei si conopida la cuptor 
c:nimic
Azi:
2 felii paine integrala cu magiun Topoloveni
p:antricot vita fript cu salata
c:habar nu am
Puisoaro snitelele merg si cu faina de naut,nu? E mai ok cu tarate?
Si mie-mi plac prepelitele .Le fac la cuptor si se gasesc pe la mag. mari dar congelate.Eu mai iau din Selgros.
La raport nu am nimic....100-200 de grame...
Cred ca vin si rusii si poate sunt balonata...Ma uit pe calendar ca nu tin minte cand vin 
Mai intru
andanii spune:
Sanse orice nutritionist spune ca ne ajuta mult gustarile pentru a ne ameliora foamea si a ne face sa mancam mai putin la masa urmatoare ... dar sa nu fie migdale , alune ... cred ca si astea m-au stagnat pe mine ca am cam profitat de ele luna asta, adica la gustari am cam papat samburi si cioco neagra ... e cel mai bine sa mancam fructe : ananas, mar, pomelo, portocale, mango ... si apoi struguri, pere, piersici .... 
sau dovleac , mere, gutui la cuptor , compoturi neandulcite , iaur 
andanii
sanse spune:
Am vazut si eu quinoa asta....ce naiba este?
E si scumpa,nu?
E buna? O sa ma uit pe net sa-mi fac o idee.
Cum spune Andanii suna bine.
Dar este ca ce? Ce gust are ?
OREZ....
andanii spune:
Sanse te pupez si io
Quinoa eeeee .... un gust .... hmmmm... nici nu stiu cum sa spun... nu e gust de orez, e mai dulce putin ... sunt boabe mai mici mici .... interesanta ... scumpa ??? cam da .... da dintr-o cana de cafea mica iese o mancare ca se umfla 
andanii
sanse spune:
Pai eu cand nu mai pot intre mese ma feresc sa mai pap cioco neagra,migdale si alte cele....Mananc 1-2 rosii cu sare sau castravete si ma mai pacalesc.
Mai vb. noi ca daca nu simt ca mi-e foame seara nu dau nimic jos...
puisorul spune:
Mirela,se pot face sicu faian de naut doar ca taratele astea de ovaz le face crocante cumva, ca si pesmetul. In perioada premenstruala si eu iau in greutate minim 500 de gr asa ca sigur esti mai pe minus de 200 de gr
Dana, mersi de reteta cu quinoa. Despre gustari sunt total de acord. Alunele si migdalele sunt permise dar te tin pe loc( la cate calorii au nici nu e de mirare)
Tocmai mi-am mancat gustarea: doua felii de dovleac copt dulce-dulce Ani de Stefana (23.01.2008)
ZERO toleranta pt lipsa de toleranta fata de copii
andanii spune:
Da Sanse asa e
... am zis ca poate poate pacalesc organismul .... da el nu si nu ... nu ma lasa sa ma rasfat deloc deloc ... sa zicem ca din 7 zile in 4 am papat alune si alte cele .... gata, de azi nu mai pun gura pe nici un sambure si pe nici un dulce nu se poate ... trebe sa urnesc melcul de la 65 ca nu se mai poate
andanii