Dieta Dukan
Raspunsuri - Pagina 2
craluca spune:
http://dietadukan.ro/
MarianaPop spune:
Olim si Craluca 
!
olim spune:
craluca, multumim de info
ancadragoman spune:
hello
Se baga cineva de luni?
anca 
de fetita cu fundita Maria Alexandra (4 noiembrie 2007)
poze si filmulete
povestea nasterii
www.totsites.com/tot/mariadragoman" target="_blank">eu sunt Maria
www.onetruemedia.com/otm_site/start" target="_blank">Montaje Mariuca
AM PRODUSE LA BAZAR!!!!!!
AJUTOR URGENT PENTRU MARIUS!!!
Doneaza 2 euro prin SMS la 874 si ajuta la reamenajarea si dotarea Sectiei de Pediatrie a Spitalului Fundeni
lulu77 spune:
Mneatza,
Eu am tinut aproape doua luni dieta disociata 3+3.Am slabit destul( in jur de 6 kg), cu toate ca am si trisat, dar pur si simplu nu mai pot sa o tin, m-am saturat sa mananc numai si numai proteine 3 zile, asa ca de luni sunt f hotarata sa continui cu Dukan. Pana luni ma documentez, si o incep.
Mi se pare usor de tinut ptr ca am posibilitatea sa combin si sa mananc o salata alaturi de un gratar(de ex), si nu am nici zeci de kg de dat jos, ma voi extra multumi cu inca 5 kg.
Deci eu de luni ma bag, cu ziua/zilele de proteine.
Cate zile?Cum vreti sa combinam?
2 cu 5 e ok?
Alina, mamica lui LUCA GABRIEL (20.08.2007)
ce mai fac eu
Bibi
David
Bogdan
Mihaita
Ionut
ancadragoman spune:
Stai ca inca nu sunt lamurita ce trebuie sa fac,ce mancam si cand?
anca de fetita cu fundita Maria Alexandra (4 noiembrie 2007)
poze si filmulete
povestea nasterii
www.totsites.com/tot/mariadragoman" target="_blank">eu sunt Maria
www.onetruemedia.com/otm_site/start" target="_blank">Montaje Mariuca
AM PRODUSE LA BAZAR!!!!!!
AJUTOR URGENT PENTRU MARIUS!!!
Doneaza 2 euro prin SMS la 874 si ajuta la reamenajarea si dotarea Sectiei de Pediatrie a Spitalului Fundeni
Glicina spune:
Eu as zice ca putin sport, de 3-4 ori pe saptamana (pe langa dieta asta dezechilibrata) n-are cum sa faca rau. Dimpotriva.
Da, cunosc pe cineva care a slabit asa. Din pacate arata cam... nu stiu cum... :( E slaba, poarta fuste scurte, dar ii atarna pieile pe langa genunchi. Se ambitioneaza sa poarte si tricouri scurte. Asa ca se pot vedea niste piei atarnande si pe-acolo :( Si pe brate :( A slabit cam 15 kg. Si acum e terorizata de ideea ca ar putea sa ia vreun gram, dar nu la fel de terorizata ca de faimoasa zi/saptamana cu proteine pt tot restul vietii.
Aruncati un ochi si aici: http://www.lavoixaufeminin.fr/actualites/bien-etre/2010/10/18/article_regime-dukan-l-avis-de-specialistes.shtml
Sanatate multa va doresc!
lulu77 spune:
Glicina, automat cand esti hotarata sa incepi o dieta, faci si sport. Eu una fac...zilnic mers pe jos, alergat dupa copil prin parc si bicicleta seara.
La 15 kg slabite fara miscare este normal sa atarne pielea.
Alina, mamica lui LUCA GABRIEL (20.08.2007)
ce mai fac eu
Bibi
David
Bogdan
Mihaita
Ionut
MarianaPop spune:
Buna dimineata fetelor!
Incep si eu tot de luni!
Info: Faza I, Faza II, Faza III si Faza IV
Mariana, mamica de 
Bianca Alessia , domnisoara mea iubita
mari78 spune:
Neata !
M-as inscrie si eu de saptamana viitoare, dar nu cred ca de luni. Eu am mai citit despre dieta asta si imi pare ok cu exceptia primei faze. Eu daca slabesc atat cat imi doresc (vreo 14 kg)voi continua cu Monti, mi se pare mult mai echilibrata. Acum pot sa incep o dieta mai drastica, cea mica mai suge doar noaptea si atunci de fapt ma tine pe post de suzi
. Am luat in sarcina 23 kg si am dat jos doar vreo 12...
.
Intre timp ma mai documentez si neaparat trebuie sa ma aprovizionez bine, sa nu am motive sa trisez. Miscare fac zilnic, minim o ora jumatate de impins caruciorul plus ceva munca prin gradina...iar daca as face si niste abdomene succesul ar fi garantat.
www.flickr.com/photos/10472485@N02/" target="_blank">poze
poze noi
Teodora 2 ani+ si Anca