1 an de la nastere....mamicile slabesc (3)
Raspunsuri - Pagina 4
Danicris spune:
Buna dimineataaaaaaa ... 
Loredana, bine ai revenit. Wow, 5kg in 3 saptamani, felicitaaaaaaaaaari ... Ce dieta ai ? 
Va doresc un sfarsit de saptamana minunat, spor la slabit tuturor.
sanzi spune:
Buna!
Loredana, bine ai revenit si felicitari!!! Cum ai reusit sa slabesti asa repede? Da-ne si noua reteta! 
Mari Paun, bine ai venit! LA MULTI ANI printesei tale, sa fie sanatoasa! 
Eu m-am descurajat de tot cu slabitul, mi-e foame tot timpul, nu stiu ce am, nu pot sa ma abtin, tot imi vine sa mananc...
LoredanaB spune:
Tin regimul dukan. Pentru mine nu e greu, primele zile au fost mai dificile pana mi-a intrat bine in memorie alimentele care am voie sa le consum. Fac si miscare in fiecare seara ~30-40 minute...conteaza foarte mult. As mai avea de slabit 4 kg...am pornit de la 69,3 kg.
andra_s spune:
Mari bine ai venit, spor la slabit alaturi de noi!!!
Loredana cum ai slabit, pls spune-ne si noua, ma gandesc ca in perioada de stagnare o schimbare a dietei va da un impuls organismului sa slabeasca in continuare, ne-ar putea ajuta dieta ta
Sanzi probabil corpul privat de anumite alimente acum isi cere dreptul, de aici pofta de mancare nebuneasca. Eu cand am tendinta asta de a gusta din orice pentru ca ma pocneste foamea si nu ma pot satura cu nimic, ca sa ma stapanesc imi impun doar cateva chestii pe care sa le mananc in acea zi - fructe, iaurt si un gratar de exemplu si imi tot repet ca o zi pot sa fiu disciplinata si sa ma rezum doar la ce mi-am propus. Si nu-ti spun cat de mandra sunt de mine seara cand ma bag in pat si constat ca nu am facut nicio abatere de la ce mi-am propus. Si a doua zi nu mananc alte prostii de teama de a nu distruge ce am reusit ieri si tot asa 
Asta nu inseamna ca imi reuseste mereu, dar incerc sa ma autodisciplinez
Va pup si dati cu kilogramele de pamant, haideti ca se poate 
28061982 spune:
Va citesc cu drag si Danicris am o curiozitate 
Dongonel si Dongonica de la ce vine? Ca eu ma gandesc la niste clopotei care clincanescMa bag si eu in seama. Vin peste voi. Va pe toate
Danicris spune:
Servus, mamici slabute si ambitioase.
Sanzi, si eu la feeeeeeeeel. Dar nu ne lasam, da ?
Loredana, o sa caut aceasta dieta sa vad despre ce este vorba, aud pentru prima data. Felicitari pt sportul pe care il faci, conteaza enorm, din pacate eu nu am cheeeeeef ... Spor in continuare.
Alina, vino peste noi de cate ori ai chef, eu ma bucur ca ne mai bagi in seama. Dongoneii mei ... hmmm, nu vrei sa stii cate astfel de nume de alint le-am inventat ... nu vin de la nimic, pur si simplu mi-au traznit in minte. Cine stie, poate le-oi fi auzit la un moment dat si mi-au ramas in memorie ... habar nu am, acum stiu doar ca-s "scornite" de mine in momentele de alint. si te asteptam in fiecare zi.
sanzi spune:
Buna!
Andra, asa reuseam si eu inainte, dar acum parca nu mai merge nimic. De azi o sa iau niste vitamine, citisem undeva ca pofta asta de mancare poate sa vina si de la lipsa de vreo vitamina.
Danicris, nu ne lasam, nu ne inving pe noi niste kilograme.
Mult succes, sa ne auzim marti cu vesti bune!
andra_s spune:
Loredana la indemnul unei prietene am citit si eu despre dieta Dukan, mi se pare foarte ok, adica este structurata astfel incat rezultatele sa fie de durata si cel mai important, nu te roade foamea, dar mi se pare imposibila pentru mine cel putin, avand in vedere ca fructele nu sunt permise decat dupa cateva saptamani, chiar luni. As rezista probabil 5-7 zile fara ele, dar nu mai mult 
Pe mine m-ar tenta dieta 3+3, a Irinei Reisler, am vazut un subiect despre aceasta aici, pe forum si probabil in momentul cand o sa intervina perioada de stagnare, o sa adopt si dieta asta, sa vedem daca iese ceva
Am intrat sa "ma laud" 
astazi in mod constient, voit si fara prea mari regrete, o sa imi bag picioarele in ea de cura si o sa mananc coliva 
. Bunica-mea faca parastas si de fiecare data il astept cu mare nerabdare, pentru ca sunt lesinata dupa coliva, as manca in fiecare zi, dimineata si seara, si nu m-as plictisi de ea
Si de asemenea o sa mai calc in starachini si pe 9 martie, de Sfintii 40 de Mucenici, cand o sa imi dau unda verde la oala de mucenici fierti, mmm, deja salivez cand ma gandesc la ei
Va pup fetelor, nu ma trageti de urechi , cu toate ca merit
oana_lex82 spune:
Buna fetelor, iata ca doresc sa intru si eu in randul vostru...am un baiat de 9 luni...Am 1,63m si 66kg
....vreau sa ajung la 55 kg..sau macar 58 cat aveam cand am ramas gravida...Azi am inceput dieta..sper sa reusesc sa o tin...mai tine vreuna din voi dieta Rina?
Astept sa impartasim din experienta asta impreuna...mie imi e teama de seara, ca atunci mi se face tare foame...oare am voie macar fructe sa pap seara..adica dupa ora 20?
mari_paun spune:
salutare si multumesc de urari...acum de luni ma incriu pe bune la ...slabit.
sper sa reusesc pt ca alptez si dupa masa piticuui ma apuca foamea
dar o sa renunt la dulce...asta ma linisteste ca sunt streata, stau numai in casa
va scriu de luni ce mananc si astept...variante de la voi