1 an de la nastere....mamicile slabesc (3)
Raspunsuri - Pagina 18
Danicris spune:
Hristos a Inviat !
Buna dimineata ! 
61 kg 
Am fost o nesi zilele astea si acum suport consecintele, sper ca voi ati fost mai ambitioase ca mine, felicitari si spor in continuare.
nushulica spune:
'neatza!
ma alatur si eu grupului,sper din suflet sa ma ajute sustinerea voastra sa pot tine si eu o dieta cat de cat ca nu am tinut in viata mea dar acum se impune
istoricul kilogramelor mele:
prima sarcina am pornit-o de la 58kg(la 1.67m)si am pus 22kg
...la 4 luni de la nastere aveam 56kg,deci mai slaba decat inainte(deh primul copil,stres,griji,nopti nedormite,colici pana la 3 luni,dar si alaptatul zic eu ca m-a ajutat f mult)
dupa ce am terminat alaptatul am inceput sa pun pe mine kg incet dar sigur astfel ca a2a sarcina am pornit-o de la 65si am pus 21kg,inainte de nastere aveam 86...am venit acasa cu 78 si de atunci,adik de 7luni,s-au dus aproape 13kg
nu am tinut nicio dieta,nu am facut sport,ci doar am mancat ca o scrofitatot ce am poftit parca mai abitir ca-n sarcina
singura mea miscare e alergatul dupa davidpe afara si prin casa
acum stagnez la 65-66 de vreo 2luni si simt ca trebuie sa fac ceva ca nu se mai poate,peste o luna jumatate vom merge la plaja in concediu si eu nu ma pot dezbraca la cum arat acum(lasand la o parte celulita si vergeturile am si o burta dizgratioasa)
ma gandesc sa incerc disociatul pe zile dar nu stiu cat de consecventa voi fi,asa ca ma mai gandesc,imi mai acord o saptamana de gandire...oricum oficial incep dieta de astazi,in sensul ca scot orice dulce din alimentatie si paine cat mai putina posibil
sper sa reusim toate cat mai curand sa aratam ca niste sirene
Mami si 2 printi iubiti:
DAVID(24 sept 2008) si 
STEFAN(24 sept 2010)
Littlelight spune:
Adevarat a Inviat!
Dani, nu te necaji 
. Pastele este o data pe an, asa ca nu-i bai daca ne bucuram de sarbatoare si de bunatatile pe care le pregatim cu ocazia asta. Ai sa recuperezi tu.
La mine cantarul arata dimineata 82,6 kg 
. Vrand-nevrand, am fost cumintica zilele acestea (am gatit chestii de regim, din pui si curcan - si-asa carnea de miel/oaie nu-mi placea), am mancat putin si des, ne-am plimbat de 2 ori/zi si a fost bine. fetele ambitioase.
Atunci cand oamenii sunt liberi sa faca ce vor, de obicei se imita unii pe altii...
mykaa spune:
Buna la toata lumea! Hristos a inviat! Dupa 2 saptamani de absenta, raportez un kg in plus, adica 76,5Cu mancarea nu am exagerat, dar tre'sa recunosc ca am cam scapat in dulciuri. Tre sa iau masuri urgente ca dc se depune am incurcat-o!Spor la slabit tuturor!
Danicris spune:
Bine ai venit, Nushulica, spor la slabit alaturi de noi.
Littlelight, multumesc din suflet pentru cuvintele de incurajare si felicitaaaaaaaaaari, bravo !
aylin27 spune:
Buna fetelor,abia astazi v-am descoperit si am constatat cu bucurie ce mult va sustineti una pe cealalta.Nu am stiut de discutiile voastre si am deschis si eu un subiect nou"Trebuie sa slabesc-sustineti-ma".Am povestit acolo istoricul kg mele,vreau sa ma apuc de o cura de slabire si nu stiu cum sa incep,nu am de dat jos decat vreo 20 de kg.Acum vreo 6 ani am tinut dieta daneza si a dat rezultate foarte bune dar inainte de aceasta dieta trebuie sa fc una de acomodare a organismului cu mancare putina.Ma puteti sfatui cu ceva in aceasta privinta?Am mare nevoie de ajutorul vostru....
Danicris spune:
Aylin, bine ai venit !
Eu nu tin o anume dieta, mi-ar fi foarte greu in acest moment, fac insa urmatoarele : nu mananc paine, nu mananc dulciuri, dupa ora 15 numai fructe, dupa 19, numai apa. Cu aceste "reguli" pe care mi le-am impus dar pe care le-am si incalcat cu diverse ocazii, am reusit totusi sa slabesc destul, eu sunt multumita, mai ales ca nu am facut sport, am stat mult in casa din cauza vremii ciudate ... Am avut si perioade de stagnare, saptamani in care m-am ingrasat, dar nu ma las, trebuie sa ajung din nou la o greutate care sa-mi convina.
Te invit sa ni te alaturi si iti urez spor la slabit ! Noi ne cantarim in fiecare zi de marti si actualizam listuta.
andra_s spune:
Salutare dragelor!!!
Gata, s-a dus si Pastele, s-a terminat si postul ... acum trecem iar la programul de slabit, cu drag si spor
Eu azi dimineata aveam 66 kg, dar sincer ma simt ca la 100 de kg, sunt asa balonata, ma simt grea si parca respir in reluare ... am pus 0,5 kg dar daca nu ma cantaream puteam sa jur ca m-am pricopsit cu 3-4 kg in plus... no, acum mai bine sa le simt si sa sa nu se vada, decat invers
Pentru mine marea "destrabalare" a fost postul, adica paine, zacusca si salata de vinete la greu, plus covrigi toata ziua la serviciu, ce-o fi zis stomacelul meu, ca i-a innebunit stapana De Paste am fost mai moderata, adica am mancat mai mult friptura la cuptor sau gratar cu salate, dar recunosc ca intr-o zi am mancat si o portie generoasa de salata de boeuf.
Acestea fiind spuse, coboram militaria din pod si incepem iar sa taiem de pe lista tot ce ingrasa, nu de alta, dar am inceput sa imi cumpar haine pentru noile dimensiuni si n-as vrea sa ma oftic apoi ca le-am luat doar sa le privesc.
Aylin bine ai venit in gasca noastra, din ce in ce mai micuta, e adevarat, dar foarte unita zic eu, o sa vezi ca vei slabi si satisfactia va fi pe masura.
Nu stiu si nici nu timp sa caut ce e dieta daneza, eu una nu sunt adepta unor diete pentru ca nu le pot respecta, am incercat si nu mi-a iesit, eu am scos din alimentatie fainoasele, cartofii, dulciurile, acidulatele, prajelile, sosurile, dar asta nu inseamna ca nu am mai gustat din cand in cand, insa doar de pofta, nu sa ma satur.
De exemplu, am desfacut o ciocolata acum 3-4 sapt, si mai am din ea jumatate, ma mai apuca cate o pofta de dulce si mananc o bucatica, mi-e suficient.
Dani tu esti fata ambitioasa si dai jos ce ai pus de Paste, ai mai pus tu intr-o saptamana si urmatoarea ai dat jos dublu, asa ca nu-ti face griji, mai mananci pe saturate de Craciun
Myka saptamana viitoare vii la raport cu ceva in minus, da? Iti tin pumnii
Littlelight felicitari, esti f ambitioasa, nu pot uita primul tau mesaj in care ne spuneai cat de greu slabesti, si cand vad cum sta evolutia ta in lista ma gandesc cat efort ai depus, bravo
Fetelor trageti aer in piept si haideti sa continuam cu forte proaspete, ce spuneti, slabim macar cate 2 kg fiecare pana la 1 iunie?
Va puuuuuup
Tecky spune:
Bun venit fetelor noi!
Littlelight spune:
Dani, Andra,, multumesc 
. Voi ma stimulati, sustinerea grupului e foarte importanta, mai ales in momente de esec la cantar si in perioadele de stagnare .
In plus faptul ca am adoptat regimul sotului meu, ne ajuta pe amandoi sa rezistam. Credeti-ma ca acum, dupa atat timp, parca n-as mai putea eu sa mananc ceva prajit, gras, mezeluri (la dulciuri mai scapam 
, dar nu foarte des). Am avut pe masa cam toate tipurile de preparate specifice sarbatorilor pascale, dar gatite in alt mod. Chiar si salata boeuf si drobul le-am facut mai dietetice si in cantitati mai moderate si au fost chiar gustoase. Socrilor mei, cu care locuim, le-am spus sa-si faca meniul de Paste asa cum doresc si n-am fost deloc tentati sa gustam din preparatele acelea, desi am stat la aceeasi masa.
Mi-ar placea tare mult sa reziste acest mic grup cat mai mult, pentru ca e oarecum deosebit de alte "gasti" de pe aici (e mai tolerant cand vine vorba de "calcatul in strachini", nu se sare la gat ca in alte parti, ba din contra, se cauta a se aduce "oaia ratacita" inapoi in turma).
Atunci cand oamenii sunt liberi sa faca ce vor, de obicei se imita unii pe altii...