Strumfi si prichindei iulie-august 2011(13)

pufi79 spune:

offfffff si mai e si varsta burtici,

sunt convinsa ca organismul meu la 31 ani si....nu este deloc acelasi cu cel care-l aveam la 24-25 de ani. Acum se depune mult mai repede si in alte zone gen solduri.

Dar noi si bebeii sa fim sanatosi ca, cand om pierde noptile ne revenim cat ai zice peste .

Bun venit noii burtici rusine mie ca am uitat numele, iti doresc sarcina usoara si la termen

viitoare mami de strumf nazdravan
16+ Doamne ai grija de noi

Burtocika spune:

Asa este, persoanele mai slabute sau chiar sub-ponderale se ingrasa mai mult (dar vor si slabi mai repede dupa), iar cele mai plinute se ingrasa mai putin.
Am o prietena care a pornit de la 40kg si in primele 4 luni a ajuns deja la 60kg, iar eu la prima sarcina am pornit de la 81 si am ajuns la 94 in final, deci am pus "doar" 13kg.

Eu am dat dieta pentru persoanele care isi fac griji cu privire la greutate, pentru ca eu am fost efectiv uimita ca am reusit sa slabesc fara sa fac foamea ... Bine, in primele 2-3 saptamani am cam flamanzit, dar pe urma m-am obisnuit si chiar a fost super-ok ! eu am un istoric lung de cure de slabire, am citit tot ce se putea citi in domeniu si am incercat sa tin cateva, dar majoritatea celor pe care le-am gasit pe net sunt ori dezechilibrate, ori foarte greu de tinut (cum mi s-a parut regimul disociat sau cele in care trebuie sa-ti gatesti in fiecare zi cate ceva), ori dupa 2-3 saptamani nu mai slabeam sau ma plictiseam ...
Ideea este ca daca vrei sa-ti controlezi greutatea in sarcina, POTI s-o faci ! Eu am 2 prietene care au tinut regim in sarcina, tot pt ca erau supra-ponderale la inceput, si amandoua au nascut copii sanatosi si mancaciosi, iar ele s-au simtit foarte bine !

Adica vroiam sa spun sa nu va simtiti vinovate ca vreti sa tineti o cura de slabire in sarcina si sa nu ascultati de mame, soacre sau alte persoane binevoitoare care va imbie sa mancati pentru doi !

Si vroiam sa mai spun ca o "cura de slabire" poate fi si sanatoasa si bine echilibrata din punct de vedere nutritional, nu inseamna doar sa faci foamea si sa mananci trei lulele !

Laura13
*****************************
www.goblenpartner.webs.com" target="_blank">mai coase cineva goblen ?
www.dealemele.webs.com" target="_blank">cartile copilariei mele

babyblue spune:

buna fetelor.

hai nu va mai certati pt cure de slabit.
eu personal sunt de acord cu a manca cat mai rezonabil cu putinta, adika putintel si natural, la mese fixe pe zi, 3 mese fara gustari, decat cu fructe ca si gustari, fara dulciuri deloc, decat fructe. bebelushul isi ia cat ii trebuie.

eu de ex, nu am luat vitamine prenatale. am luat initial centrum materna de la care mi-era rau si apoi n-am mai luat decat acid folic. si nu ma dispera deloc acest lucru, pt ca incerc sa mananc echilibrat si vitaminele alea sunt totusi sintetice.:)

nah, fiecare cu gargaunii ei. eu de ex, pt ca m-am umflat la fata, o sa intru la "cura" de slabit, pt ca ultima vreme am cam scapat la dulciuri si la cam multa mancare si pe de o parte am retinut sare, pe de alta, m-am ingrasat.

si nu vreau sa o incep de pe acum. eu mai mult de 7-8 kile nu vreau sa iau, toata sarcina, doamne doamne sper sa ma ajute. iar ultimele 4 kile mi le-am pastrat pentru ultimele 3-4 luni. deci....pana atunci am voie sa mai iau maxim 3 kile.:)



legat de a ma linisti, da, am inceput sa ma mai linistesc si eu, odata ce am vazut pe ecran cum bebe se misca de mama focului, dadea din picioare si maini, ba l-am vazut si cu degetul in gura la un mom dat.:) sper sa fie bine pana la capat.



_

Babyblue va pupa pe toti!!
10+
Doamne Doamne, te rugam ai grija de noi....
2 IAD nereusite (prima cu Dr. Marinescu, a doua cu Dr. Albu Dragos 2009-2010), 1 FIV neureusit, sept 2010- Dr. Albu Dragos, AMH=0,4, ovarectomie stanga, sotul cu oligoastenospermie moderata, in decembrie 2010 neasteptat, test de sarcina pozitiv. Sarcina obtinuta natural.

lisssa_ana spune:

salutari si de la noi.
Adevarul este ca trebuie sa ne uitam un pic la ce si cat mancam. E greu dupa ce nasti sa ajungi la greutatea initiala. eu cu Ana am pus 21 de kg pe mine,de fire sunt slbanoaga,dar in luna a 9-a eram cat casa,macam de 2X mai mult,mai mult decat Cristi. La masa,oriunde am fi,eu eram prima care termina,manacam pe nereasuflate. muream de foame non stop.
in timpul alatarii se consuma mai multe calorii,e adevarat,dar ssi mananci mai mult si bei mai multe lichide ca altefel nu faci fata.


Mama de Ana si 16+

fecian spune:

Babyblue...cred ca esti cam nerealista cu kg.. uite www.calculator.net/pregnancy-weight-gain-calculator.html?ctype=metric&pstage=19&twins=0&cheightfeet=5&cheightinch=6&cpoundbefore=120&cheightmeter=164&ckgbefore=51&x=44&y=9" target="_blank">aici mi se pare un reper bun pentru tine.

Cele mai multe kg se pun in ultimul trimestru de sarcina. Iar daca ai preeclampsie poti lua si 5kg/saptamana.. ca idee



Felicia, mami de scufundac atomic, Gabriel (23 Mai 2008) si 12+ cu
Nasterea lui Gabriel
_

Simply happy!

Burtocika spune:

Pai cine se cearta ? Vorbim si noi ...

Eu sper ca nu v-ati suparata pe mine ca am pus dieta mea ... Am pus-o doar pt ca am vazut ca sunt fete care isi fac probleme cu greutatea si fete care spun ca in sarcina nu se tin cure de slabire ...
Putem sa nu-i spunem "cura de slabire" daca vi se pare ca suna prea drastic, putem sa-i spunem "mancat rational si echilibrat", pentru ca de fapt asta este ...

Faptul ca o sa slabesti dupa nastere este si nu este valabil ... Eu v-am povestit ca m-am ingrasat doar 13 kg in sarcina, dar DUPA nastere am pus 30 kg !!! Sigur ca exemplul meu nu este poate relevant, dar schimbarea stilului de viata intr-unul mai sedentar, stresul (mai ales stresul) si mancatul tip fast-food (pizza, shaorma, sandvisuri etc.) din lipsa timpului, pe care il consuma bb integral, m-au dus la +30 ! Credeti-ma ca m-am ingrozit si totusi nu am reusit sa slabesc decat dupa vreo 4 ani, cand am luat hotararea de a-l produce pe bb2 si a trebuit sa ma mobilizez ...

Hai ca v-am stresat destul Cine vrea si are chef, tine dieta, cine nu, la fel !
Noi si bebeii sa fim sanatosi !


*****************************
www.goblenpartner.webs.com" target="_blank">mai coase cineva goblen ?
www.dealemele.webs.com" target="_blank">cartile copilariei mele

fecian spune:

Burtocika, mie nu mi se pare deloc dieta ceea ce ai scris acolo.
Si eu cred ca atata timp cat mananci rational, totul e ok.
Ma bucur ca ai pe cineva care sa te ajute. Un specialist nutritionist e o idee excelenta. Multi dintre noi nu stim sa mancam rational; mancam total dezechilibrat si unii sunt prea slabi , altii din contra.

Mai exista si factorul nutritional in sine. Ce alegi? De unde stii ce mancare sa alegi, mai ales acum cand exista atatea optiuni si de cele mai multe ori , sub numele de bio, se ascund adevarate bombe calorice.

Eu apreciez sfatul tau. Multumesc



Felicia, mami de scufundac atomic, Gabriel (23 Mai 2008) si 12+ cu
Nasterea lui Gabriel
_

Simply happy!

Laura13 spune:

1. nu ne certam , cand o sa ne certam o sa stie tot forumul
2. si mie mi se par nerealiste 7-8kg, nu te supara pe mine . MIE, repet.


Laura lui Daniel - 14.11.2006 si 16+
Poze Daniel

slideshow Daniel

Mamici din Iasi


Copilul iti ia tot ce ai avut, dar iti da ce n-ai avut niciodata.

Burtocika spune:

Imediat dupa nastere am slabit 9 kg, formate din bb = 3 kg + placenta si ce-o mai fi fost pe langa; presupun ca asta e minimul pe care ar trebui sa-l consideri, asta daca ai o silfiduta de 2.5-3 kg

*****************************
www.goblenpartner.webs.com" target="_blank">mai coase cineva goblen ?
www.dealemele.webs.com" target="_blank">cartile copilariei mele

adra_bell spune:

hei, hei
hai sa va spun povestea kilelor mele. Am ramas gravi cu Eva la 32 de ani. Eu, silfiduta silfidutelor, plecata de la 59 kg (la 1.76m), genul care se ingrasa greu orice ar manca, am ramas masca cand am vazut ca ma ingrasa pana si aerul pe care-l respiram. Chiar imi amintesc cum vorbeam cu o colega care mi-a spus ca ea s-a ingrasat 30kg in sarcina si ma gandeam "Doamne-Dumnezeule, dar cat ai putut sa mananci, femeie!". Ei, bine, eu m-am ingrasat 25 de kg, si n-am facut excese, fara paine, fara dulciuri, adica ajunsesem la 84 kg, dupa nastere am ramas cu vreo 78-79kg, adica n-am dat jos mare branza.
No, las ca slabesc de la alaptat, mi-am zis. Dar de unde! Mi-era o foame in primele luni de am mai pus pe mine ceva.
Am inceput sa slabesc cand avea Eva vreo 9-10 luni, fara sa fac nimic, eu nu sunt genul care face sport, in schimb la mine ciocolata expira in frigider. Probabil si corpul s-a obisnuit cu alaptatul, s-a stabilizat pe un anumit consum de calorii, apoi e perioada cand bebe porneste in picioare destul de solicitanta fizic pentru mama. Cand avea Eva aproape de doi ani, eram si eu back la stadiul de silfida, aproape, am ajuns la 61 kg, cu urme insa, adica vergeturile de pe coapse.

Eu zic sa nu va stresati prea mult cu greutatea, evitati combinatiile de fainoase, dulciurile, si cam asta sa fie cura de slabire, bebelusul e pe primul plan. Dupa nastere, dati-i organismului un ragaz.


blog


www.desprecopii.com/POZECONCURS/folderview.asp?folder=chic%20bebe%20-%20klorane%20baby&page=0" target="_blank"> Eva cu obrajori ca marul - concurs CHIC - adr.jpg


Inseamna si asta ceva dar nimeni nu intelege ce