Abdomen extraplat (50)
Raspunsuri - Pagina 18
iulix spune:
Aloha!!! 
Dupa ce mi-am facut 1000 de nervi cu internetul ca nu voia sa se conecteze si-a revenit in sfarsit!!! 
Ane eu cat am mers la sala s-a cunoscut ca faceam sport intens nu ca asta de acasa tras de par. 
Ai un antrenor care sa iti spuna ce sa faci?
Si la mine a fost zi de colindat dupa cadouri asa ca 3 ore le-am petrecut holbandu-ma peste tot dupa ceva dragut si am gasit pana la urma ce voiam dar dupa mari nervi ca nu imi placea nimic. 
Pearl Sarbatori Fericite!!! si tie si un An Nou plin de bucurii si impliniri!! 
Ma bag la ceva sport si dupa la nani.ici
iulix spune:
Gata sportul; decat 35 de minute de abdomene si topaiala ca e tarziu si deranjez vecinii.
Noapte buna!
Deus spune:
Neata!
concediu este supernu trebuie sa fac nimic, totul este la liber
devii ceea ce practici
www.de-azi.ro
http://oscarfriends.wordpress.com/
Va rog sa-l ajutati pe ALEX! http://dianalaura.wblog.ro/.
iulix spune:
Buna dimineatza!
Azi e zi de prajiturit asa ca pap cerealele si ma duc in oras sa mai iau din ingredientele necesare.
va si sa aveti o zi perfecta!
emaaimee spune:
in sfarsit si io pe aici noi ne laudam cu zapada zdravana si temp dragute pana -15gr noaptea, aseara pe drumul spre casa erau -12
si io-s in conced
, intram de maine, dar cum aseara am facut aproapae 3 ore sa ajungem acasa in cond. in care in jum de ora suntem home, azi am zis pas. si asa nu suntem busy& 2 baietii de au concediu de azi. mr sotz a avut azi call out- io back to work on the 4th
Anca, la multi ani si de la mine
Pearl, cum te simti, esti ok. ai greturi, etc? hai spune-ne.
Crina, uite ca iar scriu retete:
sarmale in foi de vita cu peste, legume& orez brun
am calit/inabusit rapid 3 cepe, bean sprouts, cateva alge firisoare, hribi uscati si 2 morcovi mici dati pe razatoare, in ulei de cocos, cand s-a inabusit un pic am pus orezul brun&& o lingurita de susan& peste( congelat, conserva, fructe de mare), condimente diverse( busu, piper macinat mare, dafin macinat, chilli flakes)& sare. apoi am mai lasat vreo 5 min si gata. am racit compozitia si am infasurat-o in frunze vita. am mai pus pasta de tomate,apa, daca as fi avut si niste rosii uscate ar fi fost bune. apoi la cuptor, spre sfarsit 100mg vin alb si gata
fac si sarmale de purcel pt restul lumii.
am tras niste curatenie, o sa fug la sport si apoi ma infrupt cu sarmale. din care o sa imi si congelez.
sarbatori fericite pt fetele care nu mai intra pe net in perioada asta si nu numai.
hai la sport ca altfel ne ingrasam, asa in ajun de Craciun, de Sf. Ignat, lasati un pic carnatii, soriciul& pomana porcului
Deus spune:
Va zic si eu Sarbatori fericite:-) sa va aduca Mosu tot ce va doriti si sa va bucurati de fiecare clipa
devii ceea ce practici
www.de-azi.ro
http://oscarfriends.wordpress.com/
Va rog sa-l ajutati pe ALEX! http://dianalaura.wblog.ro/.
Macrina spune:
Emaaimee, multumesc.. de ce n-ai spus mai devreme , acu fierb pe aragaz cele de pui.. plus piftie ... ce sa fac daca asa am primit ordin de la sot
?.. Sper sa nu ma ating de ele.. imi fac salate multe si o iau incetisor... Ca sa raspund la intrebare, am slabit 12 kg in 6 luni.. dupa ce l-am nascut pe bebe aveam 71, acu am ajuns bine, zic io
Anca, la multi ani, sa fii sanatoasa..
Sarbatori fericite tuturor
iulix spune:
Seara buna!
Azi am bucatarit, am mancat frisca muulta si acum trebuie sa fac sport. Miane ca in fiecare an vreau sa tin post negru si sper sa reusesc! 
Va zic si eu de pe acum Sarbatori Fericite, Mosul sa va aduca tot ce visati si Noul An sa vina cu muulte bucurii, fericire si sanatate cat incape.
Deus spune:
am mancat atata ciocolata neagra cat pt 2 ani! nici sa o vad nu mai imi trebuie:-) am facut reteta astahttp://www.adihadean.ro/2010/07/chocolate-lava-un-desert-spectaculos-de-simplu/
intra 5 table de ciocolata in 8 portii mici - am mancat aproape o tabla singura!
in rest toate bune ceea ce va doresc si voua
devii ceea ce practici
www.de-azi.ro
http://oscarfriends.wordpress.com/
Va rog sa-l ajutati pe ALEX! http://dianalaura.wblog.ro/.
iulix spune:
CRACIUN FERICIT si fie ca Mosul sa va aduca tot ce ati visat!!!!!!!!
va