Abdomen extraplat (50)
Raspunsuri - Pagina 13
Deus spune:
Lumi, Macrina are vointa cat trei oamnei:-)) - are ghinionul sa nu aiba pielea elastica.
Mama dupa 3 copii nici o vergetura, eu dupa 33 de kg burta perfecta...si mama sau eu nu ne-am dat cu creme:-)))
In schimb cunosc dne care dupa un copil au explodat efectiv - burta, coapse, sani...vergeturi mari si adanci - pielea este de vina nu lipsa ambitiei.
Macrina daca face sport si mananca sanatos sau se da cu o tona din cea mai buna crema nu scapa de vergeturi sau de pielea stransa langa buric. Doar operatia o scapa de piele si vergeturi.
De aceea, tu cand o sa-l faci pe oltenas jr., sa ai mare grija sa nu te ingrasi mai mult de 12-15 kg! te pup, spor la sport
Tare tanti aia cu 7 copilasi
devii ceea ce practici
www.de-azi.ro
http://oscarfriends.wordpress.com/
Va rog sa-l ajutati pe ALEX! http://dianalaura.wblog.ro/.
XIO spune:
Macri, acolo este un surplus de piele norma dupa mai multe sarcini.
Nu sunt chirurg plastician dar cred ca singura modalitate de a scapa de acea piele in exces este operatia. Nu ai ce sa faci nici cu sport, nici cu masaj, ca nu poate dispare nicaieri.
De ce nu mergi la un plastician ca sa il intrebi si sa stii sigur? C ara fi pacat sa arunci bani pe masaje, tratamente sofisticate si sa nu dea rezultat.
***Fur is for petting**
www.adoptiicaini.ro si www.adoptiipisici.ro
www.accesoriisihaine.blogspot.com si http://re-shop.blogspot.com/
z333 spune:
my bad, m-am bagat ca prostu'n fasole..nu m-am uitat la poze
la faza cu pieile nu ma bag ca nu ma pricep..si eu am material bun,dupa 16 kile pe care le-am dat jos am numa' o vergetura mica pe care numai eu o vad
ma apuc de sporturile mele, ca vad ca p'aci intru si fac gafe
o zi faina sa aveti
***************************************************************************
I'm smilin' cuz I love it~ every day! So, be in it to win it, choose the hard way!!
http://www.youtube.com/watch?v=ZLK28BHJDd8
http://www.youtube.com/watch?v=mETuBHwL-_M&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=q0j_f887OX0&feature=related
" Jealous people are usually those who have too much time on their hands. If your busy, who has time to worry about what everyone else is doing, wearing, saying? You're too busy for that! Ignore 'em!" Chalene
Deus spune:
Lumi - nu-i gafa:-))) nu aveai cum sa sti daca nu ai vazut poza:-)f bine ca ai piele buna, inseamna ca nu o sa ai probleme - cu toate astea sa nu te ingrasi mult in sarcina ca este ca dracu de greu sa slabesti
asa-i pielea care este in plus doar un chirurg o mai rezolva - operatia nu este colosala, intr-o zi esti acasa si f repede se vindeca fiindca este superficiala nu taie muschi si altele:-) spuse baba care se uita prea mult la discovery
devii ceea ce practici
www.de-azi.ro
http://oscarfriends.wordpress.com/
Va rog sa-l ajutati pe ALEX! http://dianalaura.wblog.ro/.
iulix spune:
Buna dimineatza pe la amiaza.
De abia acum am timp sa stau si eu ca omul linistit... am colindat prin gerul asta 3 ore pe la magazine si sa platesc datoriile la stat. 
Macrina vin si eu cu parera mea umila ca mai bine ai consulta un doctor plastician decat sa cheltui o gramada de bani pe creme, masaj si alte alea. Asa stii ca ai o parere avizata si pe urma decizi incotro mergi.
Deus si eu sunt cu Discovery 
; si ma mai uit si pe Zone Reality la emisiuni medicale.
Luminita concediu placut si relaxant!!
Ema cetesc Lododnicul de Hortensia Papadat- Bengescu. E ok carticica... multa descriere, dar merge.
O zi faina sa aveti.
Elena_R spune:
Salutari si de la polul N 
E un frig aici de crapa pietrele, de o saptamana nu a urcat mai sus de -10.
Dar nu-i bai, maine seara plec in Romanicaaaa!!!! abia astept! bagajele sunt gata, mai am niste cumparaturi mici de facut, inca o jumate de zi de lucru si gata cu stresul pe anul asta
Macrina, ce copilasi draguti ai!! 
Lasa ca se rezolva si burta, o data ce mai creste un pic bebe o sa ai timp mai mult pt tine. Nu cred ca e f grea operatia.
Deus, sunt de acord in mare cu planul intensiv de 6 luni dar, solar??? Eu nu l-as recomanda, oricat de bine te-ar face sa arati, consecintele negative sunt prea grave pt a justifica cele cateva zile de "fudulie" .. mai bine alba dar sanatoasa
Mai eu m-am apucat iar de citit o trilogie (ultima ce nu am putut sa o las jos a fost trologia Millenium a lui Stieg Larsson ) si nu mai pot sa fac nimic altceva! fiecare secunda libera, sau mai putin libera mi-o petrec citind, am innebunit de tot 
este vorba de The Hunger Games de Suzanne Collins. Nu mai am rabdare sa aflu ce se mai intampla in continuare Asta cred ca i-ar placea f mult si lui Hannen, pe care o pup si sper ca ne mai citeste
Deus spune:
pe fuga ca am doua clase de la ora 20...inlocuiesc o colega
Elena - solar doar finut pt o culoare mai vie:-))) nici eu nu sunt adepta solarului, cand i-am scris despre solar ma gadeam ca de facpt cel mai bine este o crema autobronzanta doar ca mai uiti sa te dai cu crema si te mai si patezi:-)))
am fugit la job( cine are chef de sport la ora 20? si 21?- va spun dupa cate fete am avut la ore), va
devii ceea ce practici
www.de-azi.ro
http://oscarfriends.wordpress.com/
Va rog sa-l ajutati pe ALEX! http://dianalaura.wblog.ro/.
emaaimee spune:
Crina, am uitat sa te felicit ca ai slabit. se vede dimineata eram f adormita si am uitat sa iti zic nu inghitisem bine galusca si io zic ca singura solutie este chirurgia plastica. ai ghinionul sa nu fi avut pielea elastica. eu una as trece cu vederea tot, daca mi-ar zice cineva ca o sa mi se lase pielea tot as face inca un copil macar.
lumi, e ok sa faci gafe involuntare, de asta suntem oameni wow, conced in 2 zile, asta inseamna ca ai si mai mult timp de facut cupii
si noi o sa intram in concediu pe 24 si inapoi la munca pe 4 ian. timp mai mult de sport si facut, hmmm, nu stiu- nu stiu(vezi youtube cu nea care nu stie pl telecomanda) funny rau.
si io-s cu Discovery, mi-a si ales plan la cablu care sa aiba multe discovery channels.
iulix, nu mai stiu daca am citit cartea aia, e cumva Logodnicul?
nici io nu m-as baga la solar deloc, cu crema de morcovi( autobronzanta) nu ma dau. nu am rabdare. mai degraba la salon pt branz profesional cu spray. mai stiti faza cu Ross din Friends la salonul de bronzat/spray: one Mississipi, 2 Mississipi
buna Elena, ce bine de tine ca mergi in Ro! distractie placuta. eu ii am pe ai mei cu mine. asa ca nu-mi trebuie ro, anul asta. sora mea doar ce aplecat pe 7, a stat vreo cateva sapt pe la mine. I am good. mi-ai dat tema de citit, ma inspir... stiu ca si eu m-am apucat de Saga asta si nu am lasat cartea din mana pana nu am citit-o.
deus, OMG,ore asa tarziu, ai mai muncit si dimineata, nu?
io vreau sa imi fac sportul, insa sotul mi-a intins liminile de Craciun pe la geam, laga banda. sper sa termine rpd. ca vroiam sa ma si vopsesc azi.
maine iesim la lunch intre noi fetili de la munca, m-am aranjat ojat, pensat, etc.etc.
MD: oat flakes, lapte skimmed, pudra in brun, gojo berries, seminte susan
Snack: niste pomello( adoooor fructul asta, ce bun si aromat e)& un mar
Pranz: soada bread,ton& rosii& chilli uscat
Snack: seminte dovleac
daca nu apuc sa ma vacsesc o sa o las p maine, gata ma duc la sport ca vad ca mai are un pic si termina.
ceva interesant de citit:
http://fitbie.msn.com/get-fit/?cp-documentid=100165487
articole super:
http://fitbie.msn.com/slideshow/household-objects-can-improve-your-fitness
http://fitbie.msn.com/get-fit/tips/worst-fitness-advice-internet/tip/0
http://fitbie.msn.com/womens-health-magazine/how-fit-are-you-really
fug la interval... training
iulix spune:
Da Ema e Logodnicul.
Elena suuper ca vii acasa!!! Distractie placuta si sa iti incarci bateriile!
Raportez si eu un mancat foarte ok; cereale cu sana de dimineatza, la pranz ciorbita de perisoare( ma rog decat zeama si legumele le-am papat) si pe seara cateva alune, 2 guri de bere, un picut dintr-o napolitana (astea nu sunt ok ) si salata de fructe.
Sport: plimbatul prin frig 3 ore de dimineatza si inca o ora dupa amiaza cu boyfriendul cand mi-am luat cizme.
Deus spune:
am revenit...este gresit sa faci sport la ora 21 - ora in forta!
nici patroana nici clientele nu asculta - treaba lor:-))
clientele sunt obosite dupa o zi de lucru si fac sport de-a lela, dupa 10 abdomene isi dau duhul...azi am avut la sala doar cliente lesinate
raportez papat supa crema delicioasa, 2 mere, beau un vin rosu si ma culc ca maine am clase de la 7!
va
devii ceea ce practici
www.de-azi.ro
http://oscarfriends.wordpress.com/
Va rog sa-l ajutati pe ALEX! http://dianalaura.wblog.ro/.