Abdomen extraplat (49)

Continua discutia pe forumul nou. Apasa aici

Raspunsuri - Pagina 25

Deus spune:

Neata

h_3llena - dupa cateva luni bune de sport poti sa-ti dai seama daca ramai cu pielea lasata...nu pot sa-ti spun de acuma nimic, trebuie sa faci cel putin cateva luni sport

selina-d - pe http://www.bodyrock.tv/ gasesti exercitii super dure/bune pt orice parte a corpului:-)

sunt la cafeluta, ma trezesc si ma apuc de curatenie

va

devii ceea ce practici
www.de-azi.ro
http://oscarfriends.wordpress.com/

Va rog sa-l ajutati pe ALEX! http://dianalaura.wblog.ro/.

z333 spune:

neata
eu nu mai zic nika de sport ca sunt la categoria RAMOLITI
poate execut ceva azi cu mingea de fitness..poate

h_3llena, de pielea de pe burta nu stiu ce sa zic, in schimb despre bebelus pot sa zic..e dulceeeee rau, sa iti traiasca
poza asta m-a topit total
http://family.webshots.com/photo/2469870750106442957nTzGsU

v-am pupat

***************************************************************************

I'm smilin' cuz I love it~ every day! So, be in it to win it, choose the hard way!!
http://www.youtube.com/watch?v=ZLK28BHJDd8
http://www.youtube.com/watch?v=mETuBHwL-_M&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=q0j_f887OX0&feature=related

" Jealous people are usually those who have too much time on their hands. If your busy, who has time to worry about what everyone else is doing, wearing, saying? You're too busy for that! Ignore 'em!" Chalene

iulix spune:

Ziua buna!
H_ellena e scumpic rau de tau bebelul!!! Sa-ti traiasca, sa fie sanatos si voios!!! Rezultatele stiu si eu ca se vad dupa ceva luni de facut sport asa ca eu zic sa incerci sa vezi care va fi rezultatul.
Azi e zi iar de plimbat prin oras cu o prietena desi e urat afara.
V-am si va doresc un weekend frumos.

h_3llena spune:

Merci mult de aprecieri!
Am inteles ideea. O sa continui cu exercitiile. Ma mai uit pe la voi ce link-uri cu exercitii ati mai postat. Deja am remarcat ca incep sa imi dispara din vergeruri, pentru ca ma masez energic in fiecare seara cu o crema speciala.
Nu-mi pierd speranta! Si cu putin noroc poate ajung sa arat chiar mai bine ca inainte sa raman insarcinata!

XIO spune:

Ceau, feteor, n-am mai scris ca am fost ocupata si stresata cu rezidentiatul si repartizarea aia... de azi sunt oficial medic ginecolog
din ianuarie incep lucrul si merg si la sala abia astept. Acum am fost la apartamentul in care ne mutam, luni mergem sa ne uitam dupa ceva mobila. ma duc si la cateii de la adapost sa le duc mancare si sa vb cu tipa de acolo, vrau sa ii scriu un email lui Oprah in care sa ii spun cat de jalnica e situatia animalelor in Romania si sa o intreb daca nu vrea sa sponsorizeze adapostul cu ceva.
Si last but not least, incep si orele de germana

Am oscilat intre ginecologie si ortopedie, si acum parca suspind dupa orto putin...

***Fur is for petting**
http://www.flickr.com/photos/greecky/?saved=1

http:/www.4animals.ro/ajuta.html/ www.adoptiicaini.ro www.adoptiipisici.ro
www.accesoriisihaine.blogspot.com

baby-boom spune:

Hola!

Cu intarziere, dar cu mult drag ureaza te rog La Multi Ani-ul de rigoare sotului tau, Deus. Am fost de multe ori vecini de suferinta la Miki, caci ne nimeream salteluta langa salteluta.....pain, connecting people!. Sa fiti fericiti si sa va iubiti toata viata! Distractie faina in continuare!

Aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa, Xio! Mi-a fost dor de tine. Ginecolog, zici? Misto! Si misto ca te muti cu prietenul si ca incepi sala si ca incepi germana...yo am fost cat pe ce ca ma inscriu la centrul cultural german dar ma incurcau finantele...ramane in plan caci in viitor avem in plan sa ne caram, poate. D. e cu strabunica austriaca si de la gradi pana la finele facultatii a facut la materna germana...uma' yo mai tre sa'l prind din urma.....
Ma bucur ca esti bine!!!

Lumi, care ramoleala?! Se cheama draga ca lasi muschii sa se recupereze, ca doar te soliciti profund!

Selina, yo recomand Ab ripperu' de pe P90X...il tot recomand. E bun si pace. Ai aici linkul:

http://video.google.com/videoplay?docid=1464945638519938565#docid=4935925244422339089

Spor! Cu incapatanare si perseverenta obtii orice. Rezultatele apar in cateva luni, deci baga mare!

Hellena cred ca in timp burta poate deveni ca inainte. A mea a devenit, ba chiar i-am facut muschi. Eu am nascut in iulie 2004, deci cam demult. Cu sport se rezolva, categoric!

Noi am fodt la cetatea de la Lita...hiking. Acolo era o zapada, la 30 km de cluj...incredibil. Si un vant fenomenal, se facea viscol cand batea, oai! In unele zone din cauza vantului era zapada pana la pulpele de la picioare.
. Si cica sa ne cataram...vreo -5 grade. Dan a reusit io am crezut ca-mi dau duhul dupa cativa metri si am renuntat. Ma sufla vantul din stanga-n dreapta-n coarda, simteam cutite-n mana din cauza stancii reci ca gheata. M-am morcovit pe romaneste. Asa ca am ramas cu hikingu' pt azi. Am si mers toata ziua.

Diseara teatru la national. Caragiale, parol!

toata gasca!

Deus spune:

Xio - felicitari

Baby - multumesc frumos, am sa-i transmit
sa ai o seara frumoasa la teatru

raportez curatenie si mancare...astept musafiri si eu am o manichiura de pe vremea lui bunica Filofteia

Lumi - este nevoie si de o pauza (daca nu ai avea noaptea nu ai aprecia ziua:-)) asa ca relax

devii ceea ce practici
www.de-azi.ro
http://oscarfriends.wordpress.com/

Va rog sa-l ajutati pe ALEX! http://dianalaura.wblog.ro/.

claucia spune:

Buna seara buna seara ne primiti cu sanioara? De unde, ca nu ninge dar asa ca gest sa ne primiti cu sau fara sanioara. Am luat-o pe pustii e clar...cum s-o spune asta in engleza? De la servici mi se trage. Hait ca am facut o luna de cand m-am intors si sunt pe cai, nu am nici o treaba, zici ca nu am plecat niciodata, ba mai sunt si printre cei mai stiutori

La noi la birou o saptamana cam aiurea, am tot avut lunch-uri, nu multe 2, dar de ajuns ca sa mananc ca o ...nici nu pot sa gasesc un cuvant nasol dar care sa nu va para ca sunt cu adevarat asa Am mancat mult si da-i si repeta daca se poate si e ora pranzului si personalul e insetat... si vin si prajiturile, aaaa, si putem sa reumplem farfuria....aaa, corect, pai hai! Si uite asa, mancare da, sport ba, ce palaria mea mai caut aici? Constiinta ma cheama, si voi dar si constiinta. Si-mi sunteti dragi.

In afara de asta, o colega la inceputul saptamanii primeste un telefon si incepe sa urle, sa strige, oh no, oh no, mi se face pielea de gaina si acum, si se intinde pe jos :-(((( partenerul/iubitul a mers la alpinism in Muntii Stancosi, mare alpinist si sportiv, tanar si plin de viata, a cazut intro-o crevasa sambata si l-au putut recupera abia a doua zi seara din cauza furtunilor de zapada
Si urma in 2 zile sa plece spre ROmania ca sa viziteze impreuna cu ea muntele nostru, sa mearga in Bulgaria, in vacanta. :-(((( a plecat ea in aceeazi zi la ora 2 era in avion...dar la inmormantare .
Ne-a marcat pe toti, groaznic. Of, Baby, daca vrei detalii iti dau pe PM, nu ca te-ar interesa dar ma gandesc ca sunteti in bransa si vreti sa stiti de cei de-ai vostri...

Hai sa trec la lucruri mai vesele.
Felicitari Xio pentru evolutia minunata, dna doctor acum cu acte in regula!
Buna seara draga noastra Deus, imi pare bine sa te vad activa si alerta si pe baricade :-)
Lumi esti tare! Esti si tonica si frumoasa si pe calea cea buna in viata, bravo, si mai ai si apartament frumos. Plus ca la tine, cand scrii, una doua cica: fac curatenie, mai fac nu stiu ce si sport. Pai la cata curatenie faci e si cazul ca ai asa un apartament frumos! Bravo.

Burta si la mine a revenit la odinioara, nici nu am facut vergerturi, am avut noroc.

In rest cand sa fac sport? serios acum, inafara de vineri cand termin programul la 2 si pana la 5 cand iau copilul de la gradi este timpul meu, ma duc la restaurant, la cafele, citesc reviste, ies cu prietenii, in rest, cand?
Serios, sunt la birou de la 8:30 la 17:00, la 17 si un sfert la gradinita sa imi culeg copila, la 17:30 acasa sa eliberez bona si dupa nici o sansa, ba mai fac mancare, curatenie, vine sotul, bem un vin, stam de vorba, nici cand sa ma vopsesc nu am cand.
In weekend sunt singura cu fetele sambata pt ca sotul lucreaza si duminica suntem toti 4 si de obicei pe drumuri.
Ba din ianuarie ma apuc de niste cursuri de contabilitate autorizata, imi folosesc la job, si voi fi sambata si duminica 5 ore la cursuri (adica 10 pe saptamana) plecata la cursuri timp de 2 luni. FOarte fun, cand fac sport???
Ma gandeam sa ma trezesc dimineata in loc de 7 la 6 de ex, sa fac 45 minute sport ceva pregatit de cu seara, mai ales ca toata lumea doarme si ma lasa in legea mea, si intr-un sfert de ora sa ma dusez, etc. si sa imi reintru in programul de dimineata care include baut de cafea si machiat de dimineata inainte sa plec la birou.

Gata, va pup ca iar am scris de oboseste lumea, si pe pagina 25! Unde esti Marina? Bine, nu ca as vrea sa schimbi acum sa nu mai citeasca lumea romanul meu, gata am spus! Va pup

Clau, mami fericita de printese: Alessia Maria 13 iulie 2007 si Elisa Andreea 03 septembrie 2009

iulix spune:

Salutare!
In primul rand FELICITARI Xio!!!!! Bravo pt. reusita!!!
Baby .
Luminita e bine din cand in cand sa mai faci si cate o pauza micuta de tot.
Eu raportez ca m-am plimabarit 2 ore azi cu prietena mea, ne-am clatit ochii pe la magazine, mi-am luat o bluzica albastru inchis cum sunt astea acum pana sub fund si o esarfa, ca deh... vine Mos Nicolae. Iar de manncat am facut niste peste pane cu garnitura mareee de legume mexicane, salata verde si cartofi natur. O mununatie!!!