MONTIGNAC (150) STIL DE VIATA NU DIETA
Raspunsuri - Pagina 20
puisorul spune:
Andanii, imi pare rau ca ai ajuns la concluzia ca nu mai slabesti cu monti 
. Dar pt mine nu e o surpriza,ma gandeam eu ca ceva nu e in regula cu tine. Stai linistita ca nu se supara nimeni, dar si eu cred ca si Ninha ca noi tinem un monti mai relaxat, asa de faza 2. Daca am tine faza 1 dupa prima carte monti sigur rezultatele ar fi altele. Fara paine, fara paste, fara orez, fara leguminoase, fara dulciuri(chiar si cu fructoza), fara branzeturi,etc. imposibil sa nu slabesti. Acum tu stii cel mai bine ce regim ti se potriveste 
. Oricum mai hai si spune-ne cum esti, ce mai faci 
Ieri am facut niste focacine aromatice cu rosii uscate si masline iar acum rontai niste naut prajit. Cred ca frigul e de vina dar mi foame incontinuu 
Meniu azi:
MD: o focacina mica cu avocado
P: supa de pui si pui tandoori
C: sper doar la niste fructe
Ani de 
Stefana (23.01.2008)
ZERO toleranta pt lipsa de toleranta fata de copii
brindusik spune:
puisorule nu mai spune de naut prajit
..iranianu meu de 2 sapt tot spune ca se duce la magazin sa-mi ia si nimic..ca o nins si o fost drumu nashpetel..sper sa imi aduca maine sa am ce duce acasa la familion sa rontaie
si mey puisorule spui ca tinem relaxat si tu vii cu reteta de focacine(astea is paste nu?)
io azi am in plan pentru sapt viitoare la munca salata:naut fiert, fasole fiarta, ceapa, capia, bacon, poate si ou fiert, maioneza si lamaie. si cred ca pun si masline sa vad ce gust o avea fara ele
Successes only last until someone screws them up. Failures are forever.
brindusik spune:
ninha ce prajituri mananci? io sapt asta nu am rontait nici o aluna 
si nu is de acord cu ce ai spus...adik daca inlaturi carbohidratii...asta da e ok de acord, dar sa ajungi la minim cu grasimile nu prea is de acord(desi si astea in grasa grupa mare)...insa organismul are nev de grasimi o data ce inlaturi brinzeturile, si mananci numai carne slaba si asa..organismul tau cand incepi sa mananci normal pune tot back sa isi refaca depozitul de provizii(nu uitati ca grasimea se poate trasnforma in glucid si invers nu) plus ca daca renunti asa de tare la grasimi muschii tai nu mai au cu ce sa se hraneasca ->>> o sa ajungi dupa ce ai slabit sa atarne toate pe tine(muschii isi pierd din masa etc)
Successes only last until someone screws them up. Failures are forever.
puisorul spune:
Brandusik,astea sunt focacinele http://www.culinar.ro/forum/continut-pagina/18221/Focaccine-aromatiche/pagina/60/. Eu le-am facut pt pachet la servici saptamana viitoare langa un pahar de kefir.
Pai si eu sunt in aceeasi oala de monti relaxat . Dar pt mine e perfect pt mentinere 
Ani de Stefana (23.01.2008)
ZERO toleranta pt lipsa de toleranta fata de copii
Catalishka spune:
Ziua buna, dragelor!
Imi cer iertare de la voi ca v-am neglijat atat amar de vreme, insa am si io o scuza, ca vineri am dat acel examen nashparliu, bleah, nici acu nu miam revenit, a fost nasol rau de tot. Om vedea!
O sa incerc sa fiu mai activa pe aici
Sunt tare suparata ca Monnvas nu ne mai scrie, dar o inteleg ca si eu cand m-oi intoarce la munci cred ca tot asa n-o sa mai am timp nici de mine ...macar sa imi gasesc eu serviciu
Vreau in mod special sa o apasat pe Andanii, scumpa noastra, esti o tipa tare de tot, ai slabit enorm pana acum, chiar si cu cele 6 kg in +, sunt convinsa ca putina determinare si regandire a ceea ce mananci va da rezultate. Eu te incurajez sa ramai Monti, gandeste-te cum ar fi daca ai manca ne monti, daca chiar si asa se aduna blestematiile astea de kg...
Dar mai zic acuma sa fii otzar mai relaxata, ca doar vine Craciunul, iar dupa sarbautori sa revii pe pozitii, ceea ce voi face si eu
Ca tot veni vorba, vreau sa impartasim toate care va fi meniul meselor de sarbatorile acestea.Monti sau Ne 
Eu voi petrece ca de obicei Craciunul la ai mei, insa anul asta as vrea sa particip si eu la alcatuirea meniului si la pregatirea mesei, sa dau o nota personala cu tente de monti pe ici pe colo, poate asa voi cadea mai greu in pacat 
Va pup, sa aveti o duminica minunata!!!
puisorul spune:
Catalishka, bine ca ai scapat de examen. De acum nu maiai scuze, te asteptam zilnic la povesti
La noi va fi primul Craciun petrecut exclusiv in 3. Parintii mei pleaca la fratele meu in Spania, soacra e la fiica-sa, asa ca vom fi singurei de sarbatori. Partea buna e ca vom manca foarte light si monti pe cat se poate. Sarmalele nu ne plac deci le-am taiat de pe lista, la fel si cozonacii. De dulce o sa fac probabil o cheescake cu sos de fructe de padure, ca ne place la toti si e suficient de festiva. Restul meniului inca il caut Ani de Stefana (23.01.2008)
ZERO toleranta pt lipsa de toleranta fata de copii
brindusik spune:
io am in plan sa fac un dulce ii spune Trifle. E BESTIAL..il cumpar si aici.dar deja pregatit
http://www.jamieoliver.com/recipes/pastry-cake/raspberry-trifle daca dati un google pe trifle o sa vedeti multe aranjamente spectaculoase rau
cam toate is:fructe + jeleu, deasupra sarlota si peste pus frisca
Successes only last until someone screws them up. Failures are forever.
andanii spune:
offf offfff nu mai stiu ce sa mai zic .... cert e ca nu pot sa va parasesc ... si stilul monti daca-l las o sa ma fac cat casa poporului de mare , pentru stagnat e super ok .... de slabit am slabit fff mult , si daca nu aveam abateri de sarbatori (cred ca ma bag intr-o cutie si o sa ies in 10 ianuarie din ea ) eram si acuma la aceleasi kg ... din cauza abaterilor am plus 6 kg adunate intr-un an ...
mda, cred ca trebuie sa regandesc toata actiunea
am inceput lucrul, dupa 5 saptamani de vacanta , a fost super , am facut miscare multa , am mancat ok .... acuma sper sa mananc si mai si .... nu stiu cum sa fac de sarabtori pe unde merg sa imi pun leucoplast la gura , sau nu merg nicaieri eu nu fac acasa prea multe chestii, se poate light , nu e problema ... dar la parinti si prieteni e problema ,. pe unde mergem peste tot ne poftesc ... hmmmmm ... sugestii de abtinere ?????
deschid si capitolul nou imediat ....
multumesc mult pentru toate vorbele voastre
revin
andanii 
puisorul spune:
Uf ce ma bucur Dana ca te-ai hotarat sa nu ne parasesti . Habar nu am de retete de abtinere ca si eu sunt o pofticioasa . Dupa sarbatori eu zic sa recitesti prima carte a lui Monti, sa tii cat ma strict macar o vreme si sa vezi ca va cobori cantarul
Brandusik, super desert. Ma gandesc la variante de montificare 
Sa aveti o zi minunata Ani de Stefana (23.01.2008)
ZERO toleranta pt lipsa de toleranta fata de copii
maya_m spune:
'neata fete dragi
...si dupa aia colo din ianuarie ,iti fixezi tu o data,intri intr-o faza 1 stricta, da' stricta rau de tot ..si imposibil sa nu pornesti la vale cu kg...pe culinar citisem[parca] de schema asta,a acordeonului,ziceau ca e o medota buna de a iesi din platou..daca vezi ca nu merge nicicum o dai pe mancat normal si apoi revii la faza 1 acu' fug,mai intru ioNIMENI NU MOARE VIRGIN...VIATA I-O TRAGE FIECARUIA CEL PUTIN O DATA