MONTIGNAC (150) STIL DE VIATA NU DIETA

stefania_97 spune:

Buna fetele,

Multumesc mult pt caldurosul bun venit, sunteti foarte simpatice.

Vreau sa va intreb daca se pot manca stafide, nuci, migdale ca gustari. Va spun sincer ca mor de foame intre mese.

La omlete se pot pune branza, sunca presata sau doar legume?

Va si multumesc

O romanca in Danemarca
Stefania, mami de fetita frumoasa www.flickr.com/photos/balexandre/sets/72157601644638166/" target="_blank">Catarina din 25/08/10 si baietel nazdravanwww.flickr.com/photos/balexandre/sets/72157623492246249/" target="_blank">Andre din 02/08/10

brindusik spune:

stefania stafidele nu sunt monti in faza1(eu le accept doar cand face mama placinta in loc de zahar)

nuci,alune,migdale, fistic...intre mese e permis, da e bine sa le mananci fara sare (personal ma delectez zilnic cu migdale si cateodata cu naut prajit). ideea e sa nu mananci prea multe (eu mananc de obicei cam 5-7 migdale si ma satur ca is uleioase) si sa fie la distanta de mese(la fel le mananc cam la 1-1.5h dupa mese, desi ar trebui sa las mai mult, da nu pot manca cantitati mari in timpul mesei si mi se face foame dupa o ora jumate + ca is hamster si as rontai mereu ceva)

si soia prajita e buna. asta preferam eu in romania ca erau cele mai ieftine si cele mai neuleioase(daca ai probleme cu fierea cred ca is cele mai recomandate)

ouale is lipide , poti manca si cu sunca si cu brinza dar sa fie cea uscata fara zer si cu grasime(gen cas uscat, telemea ), in asa fel incat sa fie mai mult lipida decat glucida(desi monti spune sa evitam..toate de aci mancam lactate)

Successes only last until someone screws them up. Failures are forever.

child spune:

Salutare!

STEFANIA bine ai venit!

Eu incerc sa ma tin, in continuare, de monti, mai cu abateri mici, dar...tot inainte!

Vad ca si cantarul ma incurajeaza, ceea ce ma ambitioneaza.

Imi pare rau ca nu prea am timp de scris pe aici meniuri, cavalerul meu e tot mucos, ii fac un tratament homeopat cu o gramada de remedii, de ma incurc in ele.
Plus ca Albert, acum, e in perioada de explorare a casei si eu trebuie sa ma tin mereu dupa el

Am vazut discutie de budinca sau sufleu de conopida?
Daca am vazut bine atunci va spun ca si eu adaug ou, de fapt, la orice sufleu adaug ou.

Mai nou, am descoperit ca-mi place brocoli si vad ca si lui fiu-meu ii place.

Eu ma inspir din meniurile voastre, ati vazut ca eu nu prea am mare diversitate: snitele cu faina de naut, mamaliga din naut, sufleu din diverse legume, friptura de curcan, in WE mai fac pizza monti, eu cu de astea ma hranesc.
Mi-e groaza cand va trebui chiar sa gatesc de-a binelea pentru cavalerul meu, lui ii trebuie mancare, nu uscaturi de ale mele

Va pup, sunt cu ochii pe voi


Diana si inimioara mea Albert-Krisztian (2.03.2010)

puisorul spune:

Buna dimineata

Apropo de migdale aseara am gasit in kaufland preturi foarte bune la migdale, alune de padure si fructe uscate( caise si prune)

Ieri m-am porcit cu tot felul de biscuitei sarati, alune si am culminat cu o felie de tort(un fel de mousse cu trei feluri de cioco). A fost ziua tatalui meu si a fost inevitabil

Dar de azi la treaba cu mine. Dintre planurile de gateala:
- ciorba radauteana
- aceste placintele http://www.culinar.ro/forum/continut/Dieta-Montignac/27496/Retete-Montignac-Placintele-cu-telemea-si-iaurt/
- chiftelele astea daca gasesc condimentele http://www.culinar.ro/forum/continut/Dieta-Montignac/27650/Reteta-Montignac-Chiftelute-de-ceapa/
- briose cu fructe uscate(sunt in cautare de reteta)
- http://www.e-retete.ro/retete/pui-cu-bere-lamaie-si-rozmarin

Spor la gateala

Ani de Stefana (23.01.2008)
ZERO toleranta pt lipsa de toleranta fata de copii

puisorul spune:

Vai,vai, ce slaba activitate...

Pe post de briose am facut acest chec http://www.culinar.ro/forum/continut/Dieta-Montignac/26060/Reteta-Montignac-Chec/. Si faina de naut nu am gasit asa ca chiftelele cu ceapa raman pe saptamana viitoare.

Meniu azi:
MD: lipie cu salata de ghebe cu ceapa si gogosar
P: supa, varza calita cu snitel de piept de pui
C: o briosa cu iaurt

Ani de Stefana (23.01.2008)
ZERO toleranta pt lipsa de toleranta fata de copii

brindusik spune:

puisorule da nu e prea gretoasa de la atata ulei?sau pui mai putin

io azi mi-am facut supa d pui..dimi o nins si nu am avut chef sa emrg in oras asa ca nu am luat quinoa...insaaaaa...am pus un cartof..ori mananc supa ori nu mananc

g:lapte0 cu cacao..(da trebuia sa nu fie 0 da altul nu aveam)+vreo 2 clementine
MD:masline paine de tarate si bacon
P:supa
G: vreo 3 clatite, alune, o porto

Successes only last until someone screws them up. Failures are forever.

ninha spune:

Vaaaai, ce vreme urata! Parca nici sa mai scriu nu-mi vine!
Azi am mancat la
MD: castraveti cu branza si paine de secara
P: pulpite fripte si fasole verde la tigaie, cu smantana si usturoi
Si la cina.... tineti-va bine.... halva si inghetata!!
Da' pe bune, cu asa vreme, consider ca am toate scuzele si nu ma simt deloc vinovata! na!
Voi ce mai faceti? cum faceti fata?

Ninha, mami lu' Mirci

http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wI3O97P/weight.png

puisorul spune:

Ninha, si eu mananc incontinuu, nu stiu ce m-a apucat . Ti-au iesit din prima germenii aia? De ceva vreme m-am aprovizionat cu seminte de lucerna, de ceapa si grau. Doar ca nu m-am pornit sa ii pun la germinat. Teoretic stiu tot, practic mi se pare greu

Brandu, sa stii ca nu am pus decat o jumatate de cana de ulei. Sunt chiar bune si monti 100%

Meniu azi:
MD: oua ochiuri, cascaval si salata de ghebe
Gustare: placinta cu ciuperci( reteta cu telemea, dar eu le-am facut cu hribe)
P: ciorba radauteana,friptura de pui cu conopida la cuptor
Gustare: chec cu resturi de migdale.
C: inca nu stiu, poate o salata de gulie cu chec

Azi am facut in premiera lapte de migdale. Nu m-a dat pe spate dar cred ca e o alternativa pt vegetarieni sau pt cine tine post. Mi s-a parut amar dar asta cred ca si din cauza ca migdalele nu erau decojite. Din resturile de migdale am facut un chec cu oua si cascaval dupa o reteta de pe culinar,foarte gustos si satios.

Ani de Stefana (23.01.2008)
ZERO toleranta pt lipsa de toleranta fata de copii

ninha spune:

eu am un borcan cu capac special cu sita si un piciorus pe care sta sprijinit cu capul in jos la scurs. trebuie sa le spal de doua ori pe zi si sa le las la scurs. si se fac destul de repede. eu am seminte de lucerna si un amestec de "fasoloase". sunt f bune cu unt sau cu pateu, ori in salate.
Din ce cantitate de migdale ai facut laptele si cat ti-a iesit?

Ninha, mami lu' Mirci

br / http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wI3O97P/weight.png

Catalishka spune:

Hai sa va scriu si eu, desi sunt deep down in butoi, caci iar stagnez desi sunt 90% cuminte, probabil acel 10% face diferenta...ma omoara si examenu asta la care nu ma simt pregatita, de altfel nici nu am timp chiar suficient sa consolidez, ca deh, nu are cine sa imi stea cu Razvanescu, sper intr-o minune...si ma mai omoara o raceala a lui R care nu mai treceee, mooor, desi am stat in casa ca sa isi revina rapid ziceam eu, dupa 2 sapt de tuse, cand a trecut tusea, la o zi au aparut mucii sunt efectiv descurajata, nush ce sa ii mai fac, spersa ma mobilizeze sa ajung la niste exudate, pe care insa imi va fi greu sa i le fac, caci el mananca noaptea. Chiar, ce stiti cate ore pot sa treaca de la ultima masa fara sa ii fie afectat rez exudatului ?

Asa, hai ca reviu cu conspect din ce imi amintesc, caci de citit va citesc constant, insa n-am avut putere sa ma mobilizeze a scrie