"Abdomen extra-plat (39)"
Raspunsuri - Pagina 16
XIO spune:
Mai fetelor, nu stiu cum e cu pretul i calitatea ca eu am peste 100 perechi de pantofi sau pe acolo, n-am nimic de la Jimmy Choo dar sunt comozi si astia pe care am dat 15 lei
Conteaza calapodul, pe mine nu ma impresioneaza la capitoul captusire.
Deus, botinele alea de la Beyonce par comode, ca au si talpa in fata.
Allure, da, cu o pereche de sandale strppy ar rata fain di tat!
Eu va parasesc, adica voi intra mai rarut ca ma pun pe treaba.
***Fur is for petting**
http://www.flickr.com/photos/greecky/?saved=1
http:/www.4animals.ro/ajuta.html/ www.adoptiicaini.ro www.adoptiipisici.ro
www.accesoriisihaine.blogspot.com
pearl84 spune:
Neata buna!
Allure, si eu am o coarda, dar n-am sanse sa fac ce faci tu acolo cu ea in vecii vecilor!! Da'numa de ciuda tot sar si eu azi...eu fac pe numaratelea...aka 50-80 de sarituri..apoi pauza...si iar 50 ..tot asa.
Lumi, zicala nu-mi apartine...Coelho o zicea prin ceva carte de-a lui..(n-am pus citat ca am scris cum mi-am amintit io).
Acum mi-am luat homeopatele..trebe sa astept juma de ceas sa mananc si numai dup-aia ma apuc de sport. Azi am zi de fesieri...si ceva abdomene clasice.
Am facut febra musculara de ieri de la Abripper..si la abdomen (suportabila), dar mai tare la picioare
..cum si de ce nush.
Pearl
Toata lumea stie exact ce trebuie sa faci cu viata ta, dar nu are nici o idee ce trebuia sa faca cu propria-i viata.
XIO spune:
12 motive pentru care te afli in zodia ta
Motto : „ Astrologia este psihologia Universului "
12 motive pentru a fi BERBEC :
1.. Primul motiv pentru care esti un Berbec :
Esti foarte hotarat !
2. Niciodata nu te plictisesti.
3. Opiniile sunt intotdeauna prezente.
4. Ai realizat mari lucrari de pionierat.
5. Motto-ul tau : Aventurierii suntem noi.
6. Iti place mancarea gen fast – food.
7. Te inalti ( te ridici ) inainte de a privi.
8. Pasional, pasional, pasional…
9. Intotdeauna vrei sa fi primul in ceea ce faci.
10. Oh ! Temperamentul tau.
11. Ai gusturi indraznete.
12.. Open mind : Nu cu ochii se poate vedea in intuneric.
12 motive pentru a fi TAUR :
1. Primul motiv : Renuntarea iti este un concept strain.
2. Motto-ul tau: Mai bine te lupti decat sa intorci spatele.
3 .Vei manca orice.
4. Niciodata nu vei primi premiul pentru « tactica » .
5. Muncesti prea mult.
6. Iti place incaltamintea practica.
7. Noi stim (toata lumea stie) ca o vei face
(vei duce proiectul la bun sfarsit).
8. Esti, oh, atat de romantic…
9.. ...si atat de sociabil.
10. Pentru mintea ta iscoditoare, nu exista taine.
11. Iti place sa te asociezi cu parteneri puternici.
12. Open mind : Atunci cand o usa se inchide, se deschide alta.
12 motive pentru a fi GEAMAN :
1. Esti maret la multiple sarcini.
2. Vorbesti, vorbesti, vorbesti…
3.. Iti plac lucrurile noi.
4. Motto-ul tau : Cred orice, atata timp cat iubesc.
5. Nimeni nu te intelege (esti un neinteles) .
6. Nu esti confuz cand vine vorba de dovezi.
7. Faci prietenii solide.
8. Esti cu adevarat amuzant.
9. Niciodata nu furi.
10 . Etalezi o spontanietate care iti amplifica naturaletea.
11. Esti pe aceeasi frecventa cu ritmurile societatii.
12. Open mind : Fantezia nu este decat inceputul.
12 motive pentru a fi RAC :
1. Exerciti o atractie mistica.
2. Nu poti ascunde ceea ce gandesti.
3. Iti place sa stai acasa.
4. Adori mancarea buna (sanatoasa) .
5. Consideri ca ti se ranesc cu usurinta sentimentele.
6. Motto-ul tau : Amprentele digitale si fulgii de zapada
nu sunt singurele elemente caracterizate prin
unicitate absoluta.
7. Te comporti ca o closca cu puii ei.
8. Te gandesti ca esti intr-o continua distractie.
9. Iti place sa ii indestulezi pe oameni, sa-i hranesti.
10. Lasa-ma sa-ti plang pe umar !
11. Nimeni nu iti poate impune o idee sau o atitudine.
12. Open mind : Si a trai este un act de creatie.
12 motive pentru a fi Leu :
1. Niciodata nu vei fi un las, un om slab.
2. Mereu, gata de drum.
3. Motto-ul tau : Sunt cel mai bun !
4. Un asa magnetism animalic…mai rar.
5. Te poti plange cu voce tare.
6. Iti place ca oamenii sa depinda de tine.
7. Nascut actor – ai actoria in sange.
8. Intotdeauna distractiv sa-l ai in preajma.
9. Legaturi pline de semnificatii.
10. Charisma si hotarare de a izbandi
11. Te implici fara rezerve in ceea ce faci.
12. Open mind : Un copac are multe ramuri si frunze , dar o singura tulpina.
12 motive pentru a fi Fecioara :
1. Expert in folosirea cuvintelor.
2. Motto-ul tau : Realizarea cea mai mare a unei persoane cu adevarat ambitioase poate fi simpla amabilitate.
3. Faci cele mai pertinente recenzii critice..
4. Atat de elegant si curat.
5. Mentii standardele altora la cote inalte.
6. Potrivit pentru a fi un mare comediant.
7. Esti foarte bun in a-ti ascunde emotiile.
8. Model de constrangere excesiva.
9. Sincer si real.
10. Complet concentrat asupra obiectivelor.
11. Detaliile sunt viata ta.
12. Open mind : Nu intotdeauna calea cea mai grea este si cea mai buna.
12 motive pentru a fi Balanta :
1. Vrei ca toata lumea sa fie fericita.
2. Motto-ul tau : Am gust in toate.
3. Nu ai idei sau prejudecati preconcepute.
4. Oh, atat de iubitor.
5. Iti place sa fii drept.
6. Super sensibil.
7. O furtuna a mintii, dar de lux.
8. Urasti sa iei o decizie.
9. In continuu iti redecorezi casa.
10. Mare amator de senzational.
11. Iti cunosti bine limitele.
12. Open mind : Toti muncim pentru Dumnezeu. Este un patron dur si salariul nu-i intotdeauna grozav, dar exista destule rasplati.
12 motive pentru a fi Scorpion :
1. Nu are frica.
2. Oh, atat de misterios.
3. Vrea ceea ce tu nu poti avea.
4. Motto-ul tau : Lasa-ma in pace !
5. Un ganditor atat de profund.
6. Esti un spirit fara granite.
7.. Ai o limba cam ascutita.
8. Oare iti dai seama cat de rebel esti ?
9. Cercetezi vietile altora cu ochi critici si precisi.
10. Acorzi o mare insemnatate bunului simt.
11. Personaj care modifica actiunea piesei.
12. Open mind : Sa pierzi cu eleganta poate fi o victorie importanta.
12 motive pentru a fi un Sagetator :
1. Esti o ratusca norocoasa.
2. Motto-ul tau : Media mea este buna, pe bune! Vorbesc serios!
3. Vei calatori oriunde pentru orice.
4. Viata de petreceri.
5. Bun simt al umorului.
6. Iti plac prietenii tai la nebunie.
7. Mai multa rabdare decat o stanca.
8. Nu suporti sa ti se puna pumnul in gura.
9. Fa un eveniment olimpic decat sa fi un antrenor de pampalai.
10. Extrem de competitiv.
11. Momentul cel mai important – Prezentul.
12. Open mind : Simplele realitati ale vietii cotidiene au o legatura importanta cu lumea idealurilor marete.
12 motive pentru a fi un Capricorn :
1. Muncesti cu inteligenta nu cu greutate.
2. Timpul este intodeauna de partea ta.
3. Motto-ul tau : Prefer sa lupt decat sa ma schimb.
4. O asa clasa…mai rar.
5. Tie iti pasa ceea ce altii gandesc.
6. Ca iepurasul cu baterii energizer – continui sa functionezi la nesfarsit.
7. Intuitia nu te inseala.
8. Arme puternice – inteligenta si ironia.
9. Stii sa improvizezi.
10. Nu iti place sa faci « valuri » .
11. Flexibil in codul moral.
12. Open mind : Emotiile pot fi calmate cu ajutorul respiratiei.
12 motive pentru a fi un Varsator :
1. Rareori incerci sa faci ceva la care stii ca nu te pricepi.
2. Motto-ul tau : Informatia inseamna Putere.
3. Atat de independent.
4. Imprevizibil total.
5. Fascinat de tot ce il inconjoara.
6. Dornic sa salveze lumea.
7. Nu ii pasa ceea ce cred ceilalti.
8. Pastreaza optiunile deschise.
9.. Un nonconformist notoriu.
10.. Individualist in alegerile pe care le faci.
11. Iti plac delicatesele neobisnuite.
12. Open mind : Lumea necunoscutului trebuie intotdeauna respectata.
12 motive pentru a fi un Peste :
1. Un farmec si o imaginatie atragatoare.
2. Niciodata nu arunca nimic...
3. Motto-ul tau : In cotidian, exista miracole ce se repeta mereu.
4. Atat de retras, pustnic…
5. Intotdeauna meriti mai bun, mai bine.
6. Compasiv si generos.
7. Nici pe departe usor de determinat.
8. Poate fi foarte la obiect.
9. Inclinat spre conceptualizare.
10. Supraincarcat cu enormitatea universului.
11. Emotii profunde si sensibile.
12. Open mind : Precautia nu trebuie confundata in mod gresit cu lasitatea.
***Fur is for petting**
http://www.flickr.com/photos/greecky/?saved=1
http:/www.4animals.ro/ajuta.html/ www.adoptiicaini.ro www.adoptiipisici.ro
www.accesoriisihaine.blogspot.com
Deus spune:
Buna dimineata
Allure ce filmare frumoasa, picioare pe cinste
Xio esti figura cu zodiacelesi nu-mi plac botinele alea, daca nu ai picioare lungi si subtiri iti fac picioarele butucanoase
pearl84 - febra este bunainseamna ca ai muncit
ma apuc de treaba, imi fac intai un fresh
Sa aveti o zi frumoasa si o saptamana buna
devii ceea ce practici
www.de-azi.ro
http://oscarfriends.wordpress.com/
"Daca abatoarele ar avea pereti de sticla, am fi cu totii vegetarieni." Linda si Paul McCartney
hannen spune:
Wow,Allure 
super jocul de picioare cu coarda.Contrar lui Nikole eu m-am simtit brusc fara urma de energie si tonfiere(sigur si din cauza ca nu`mi permit sa pun mina pe coarda si sa`i dau batai)
Dar am sa incerc negresit !!!
Deus,hm,asa mi-a venit(nu vreau sa mai inspir diferite entitati cu absolut nimic din viata mea .le las sa cu gindul si sa`si roada unghiile crosetind.)
Eu abia am reusit sa intind rufele (nikole,vezi,simbata nu a fost o exceptie
) .Adevarul e ca sunt data peste cap rau de tot.Abia astept sa terminam postul si sa`mi intru in normal.Ca sa nu mai zic de sport si sucurile mele naturale.Am 4 grefe imense in frigider care presimt ca se vor strica (asa cum am aruncat jumatate de pepene) pt. ca pur si simplu nu este timp cind sa le maninci/bei.
Seara dorm tirziu,dupa 1-2 ore ma trezesc ,dupa 2 ore ma culc si dupa alte 3 ma trezesc iar.Sunt cam obosita asa ca azi am dus fetele si apoi m-am bagat in pat,am dat drumul la AC si pina la 13:00 am 
Insa durerea cea mai mare mi-e cu miscarea.Simt ca am pierdut si bruma de tonus ce`o cistigasem.Acum sunt mindra de soldurile mele (pot purta fuste si rochii cretzeee
eu care nu ma riscam) am ajuns cam "dreapta" mai ales ca am lucrat si obilicii bine dar mi-e frica sa nu se puna la loc.Ce ziceti,in 2 sapt. cam cit as putea sa ma ingras (fara miscare ,cu doua mese inainte de somn
)
Eu incerc sa ma abtin tare de tot.De vreo doua zile am uitat sa`mi iau noodles dar azi sigur imi pregatesc(Allure ) in rest fructe multe,carne la cuptor /gratar ,salate si supe.
Aseara am luat`o prin balarii si`am baut 2 pahare cu cola si 1 de fanta!(nu acasa,noi nu cumparam asa ceva)Ce naiba am avut ,nu stiu.Plus doua portii de inghetata de parca nu mai vazusem niciodata in viata .Dupa aia cui i-a fost rau??????????????????
************************************
Whatever happens don`t let go of my hand!
iarina spune:
Deci eu am avut dureri de spate groaznice, asa ca ma las de Tony, shaun si alte alea. O sa-mi fac gimnastica medicala, pillates si alergare...pe banda sau in parc...e singurul lucru pe care pot sa-l fac fara sa am dureri de spate.....evident cu incaltamintea corespunzatoare. Mi-e ciuda rau pt.ca voiam sa ma "modelez" putin.
Hannen....dar daca mananci seara pe la 6 si dimineata pe la 5, eu as zice ca n-o sa te ingrasi...de baut nu poti bea nimic? nici macar un fresh?
Deus spune:
iarina - sport si tonifiere a existat inaintea lui Tony si Shaun:-) poti sa faci minuni acasa cu doua gantere, propria greutate, miscare usoara in aer liber
Hannen - nu ai voie sport in post? sau fresh-uri? nu cunosc exact ce presupune, din cate stiam eu nu mancati nimic ziua ci doar seara/noaptea?
devii ceea ce practici
www.de-azi.ro
http://oscarfriends.wordpress.com/
"Daca abatoarele ar avea pereti de sticla, am fi cu totii vegetarieni." Linda si Paul McCartney
hannen spune:
Iarina,deus
Fetelor,postul nostru tine (azi de la 3:43 a.m la 6:26 p.m)Am inceput de la 3:30 ~6:40 dar ziua a inceput sa scada ...
In tot acest interval nu ai voie sa bagi nimic in gura (mincare,apa,tigara,bomboana...)absolut nimic!
Asadar cade fresh-ul (daca nu-l faci inainte sa inceapa postul ,aka3:43 today`s time) sau dupa inserat.Si credeti`ma ca dupa o cana cu apa nu`ti mai trebuie nici mere paduretze.Citeodata fac sucuri sau fresh=uri cu iaurt ,banane,afine...De citeva zile eu personal vreau doar apa si atit.
Mincarea se intimpla normal una dimineata si una seara.E nasol ca dupa fiecare cam mergi la Ei bine,noi mincam la 6:30 si dormim la 12~1 :00 a.m apoi ne trezim iar la 2:30 pregatim masa si pe la 3:00 a.m mincam iar.Am o groaza sa maninc cel putin cu noaptea in cap.Vreo doua zile am mincat numai pepene cu lipie si brinza (o combinatie mortala) ,inainte am bagat shirataki noodles la greu ,cite un ou fiert.Azi am mincat o lipie cu putina omleta cu brinza si struguri vreo 3.Efectiv incerc sa maninc ca sa nu lesin pina seara ,nu de foame,nu de pofta.Nu`mi trebuie absolut nimic.Si sa maninci cind nu`ti este foame stiind ca e ultima sansa in 14-15 ore...ajungi sa te stresezi pe chestia asta ,mai ales cind esti asa constiincios ca mine cu slabitul si mincatul sanatos.
Deci Deus,sport e voie dar cui ii da mina????????Sa curga apele de pe tine ,sa simti ca lesini daca nu bei o gura de apa si sa nu poti!
************************************
Whatever happens don`t let go of my hand!
iarina spune:
Deus, multumesc, dar eu ultimul lucru de care am nevoie ar fi sa ridic greutati ma apuca durerile imediat....ar trebui incercat s avad ce exercitii nu imi fac rau, dar cine are chef sa faca tot felul de minuni, doar ca sa vada la ce-o doare si la ce nu Pt.ca mi s-a facut sila de durerile de spate,fac orice sa le evit....DAR in seara asta ma duc in parc la alergat in jurul lacului. imi iau sotul din dotare si purcedem. Plus ca o s aurc si niste scari: nu in fuga, sa nu-mi omor discurtile intervertebrale, dar la pas usor...in fond orice miscare e binevenita. Ce sa va mai zic ca mor de ciuda, ca anul asta m-a palit mancatul sanatos si dorinta de miscare...da' rau de tot....si nu poci chiar asa. De ex. saritul coardei este moarte curata pentru discurtile mele, mi-a explicxat doctorul ca se taseaza si mai rau....asta ca sa dau un exemplu.
Hannen - imi pare sincer rau pt. tine Mie, ca sa fiu sincera, cam toata ideea asta cu posturile si restrictiile prea mari....mi se pare excesiva...cum e si la noi postul negru. In primul rand ca nu stiu daca e sanatos pentru organism, in al doilea rand, sunt convinsa ca sunt oameni - bine nu toti- care is bine intentionati sa tina posturile, dar din cauza restrictiilor - le constientizezi altfel cand stii ca este post- ajungi sa visezi la cartofi prajiti, carne si alte alea Si ma refer acilea la toate religiile in care se tin posturile....mi se pare usor la catolici, fara carne, boierie Eu o cred pe hannen ca n-are energie....dar eu nu cred sa te ingrasi la ce spui tu ca mananci, chiar daca mananci noaptea...eu as zice s aiesi mai degraba la plimbare prin parc, s amergi cat mai mult, ca sa te mentii cat de cat in forma.
chiquitita spune:
Salutare!
Allure, acasa o sa vad si eu saritul cu coarda, de la serviciu nu vad nimic de pe webshots sau youtube .
Deus, ce culoare te-ai vopsit?
Eu am facut doar eliptica zilele astea si abdomene, sunt intr-o criza de dureri de oase asa ca nu am mare avant/spor. De as manca mai putin dulce ca asta ma omoara.
Chiquitita, mama Liviei (8 iunie 2007)