"Abdomen extra-plat(37)"
Raspunsuri - Pagina 10
Allure spune:
Marina, vezi ca n-au nici un gust :) trebuie sa pui ceva sos pt copii. Pe mine nu ma deranjeaza... Satula sa fiu si slaba:-))
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
"The best exercise for abs is running... Away from the kitchen." Chalene Johnson
True health is a journey not a destination, a process not an event, a habit not a diet.
Marina spune:
pai bagam un sos de rosii facut din rosii proaspete si frunze de busuioc, + putintel usturoi si ierburi italienesti....te lingi pe degete.....problema e unde mama naibii gasesc eu noodles astia in romanika. sunt buni orice noodles sau tb sa caut de astia magici? cred ca in mega au daca nu ma insel
Deus spune:
seara buna:-)
eu deschid, eu inchid sandramaua:-)
Allure si eu la fel "Folosesc sare de mare gata condimentata cu ierburi (totul natural, marca Vogel)" delicioasa
plus gusturile se educa, noi nu am folosit condimente la punga asa ca nu le simtim lipsa:-)
soacra mea face toamna o pasta de ardei/rosii/toate verdeturile de pe pamant fara chimicale si le pune la borcan. O lingura mare peste orice mancare face minuni:-)
eu mananc orez brun de mult dar ma enerveaza ca-l fierb dupa ureche si cate odata il mananc crocant:-) asta este, noroc ca nu-s pretentioasa
azi am alergat dimineata si am facut la sala o ora de stretching si una de toning general
va 
si va doresc o seara frumoasa
devii ceea ce practici
www.de-azi.ro
http://oscarfriends.wordpress.com/
"Daca abatoarele ar avea pereti de sticla, am fi cu totii vegetarieni." Linda si Paul McCartney
louisea spune:
Salutare
Ruxi merci de aprecieri.. esti o draguta Abia astept sa ne dai tu si tu vestea :))
Tare interesanti noodles aia. Prima data cand aud de o mancare fara calorii 
Vad ca la noi nu se gasesc
Vegeta nu folosesc nici eu..
Sport pt azi nu prea mult.. doar o plimbare lunga cu caruciorul si vre-o 15. min exercitii de tonifiere
M-as duce si la innot, dar astept sa merg la consultul de 2 luni dupa nastere 
-----------------------------------------
Va rog sa nu dati quote la mesajele mele. Merci
Marina spune:
despre asta e vorba cu noodles? tb sa-i gasesc undeva materie prima ca sosurile chinezesti imi provoaca o greata maxima:(
http://www.noodlesbar.ro/
Allure spune:
Shoot! MArina acum mi-am dat seama ca esti in Romania. Ma gindeam la Macrina... Don't worry ca se vor vinde si in EU soon, era un link undeva unde zicea asta dar nu-l mai gasesc acum, l-am postat mai in urma citeva pagini... Fiti pe faza, anyway...
Nu merge orice noodles, toti taiteii au calorii la greu fiind facuti din faina, astia sint facuti din glucomannan, o substanta 100% fibra:
http://www.dietspotlight.com/glucomannan-review/
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
"The best exercise for abs is running... Away from the kitchen." Chalene Johnson
True health is a journey not a destination, a process not an event, a habit not a diet.
Allure spune:
| Citat: |
| citat din mesajul lui Marina despre asta e vorba cu noodles? tb sa-i gasesc undeva materie prima ca sosurile chinezesti imi provoaca o greata maxima:( http://www.noodlesbar.ro/ Marina |
nu cred...aia sint clasici, din faina cu n-shpe milioane de calorii
astia de zic eu se numesc Shirataki Noodles: http://lowcarbdiets.about.com/od/products/p/shiratakinoodle.htm
AICI informatia nutritionala (suna bineeeeee): http://www.konjacfoods.com/product/noodles.htm
Zero Net Carb
Zero Calories
Pure Soluble Fiber
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
"The best exercise for abs is running... Away from the kitchen." Chalene Johnson
True health is a journey not a destination, a process not an event, a habit not a diet.
emaaimee spune:
am facut sport( snack imediat cateva pecan nuts), dusat, mancat, una alta prin casa.
bun revenit Deus& Xio.
MD: fulgi de ovaz, lapte orez, pudra in, blueberries& susan
Snack: 2 rosii cu branza soia
Pranz: chifla integrala cu 40% malai cu salata vinete& 2 rosii
am uitat de snack, facut cv-uri pt toata gasca la munca
Cina: supa legume& boabe soia& alge& sos organic soia tamari(no gms, sugar, doar cu sare de mare) cu salata( swede, varza murata, seminte dovleac, ulei rapita& busu, fara sare ca are varza destula)
ALAPTATUL HELPLINE
de piticotu' uriash m-am facut maricica Floricele frumusele
POVESTEA MINUNII
emaaimee spune:
am mai pus poza cu Oanici a mea, pisicii vecinilor care isi fac veacul si pe la mine prin curte si in casa( i-am bagat in portie, au si sac cu bobite).
mai am o vecina pisicoasa care vine si doarme pe la noi: Missy.
si cateva poze cu mine- tzolul de la bday party
noapte buna
ALAPTATUL HELPLINE
de piticotu' uriash m-am facut maricica Floricele frumusele
POVESTEA MINUNII
emaaimee spune:
vreaau si io noodles din astia minune!!!
o sa caut la mag japoneze. intreb si o colega japoneza sa vad daca gasim.
puskin, nu ai mancat cam putinel?
Deaus, aceasi pb o am io cu orezul brun pana il nemeresc...
de asta cand a grabesc prefer cerealele care se fierb rapid, fara sa le inmoi in prealabil- max 15 dupa ce dau in clocot la foc mic( apoi se scurg si se acopera cu un prosop umed): quinoa, hrisca-buckwheat.
meiul- millet si arpacasul- barley daca sunt inmuiate macar 8hr, se fierb in 15 min.
ma gandeam sa incerc sa inmoi si orezul brun, poate se fierbe mai rpd.
ALAPTATUL HELPLINE
de piticotu' uriash m-am facut maricica Floricele frumusele
POVESTEA MINUNII