"Abdomen extra-plat (35)"
Raspunsuri - Pagina 15
z333 spune:
nu merg site-urile alea puse de mine...atentionarea aia cu ciuperca se vede ca dracu, ma duc sa ma culc la loc, ca-s obosita rau
***************************************************************************
I'm smilin' cuz I love it~ every day!
Fitness is not a luxury, it's a necessity!
http://www.youtube.com/watch?v=CvEWuheF8vc&feature=related
chiquitita spune:
Fetele, ma ocup eu daca vreti de contul cu poze cu parola.
Pentru inceput, am creat un cont de mail comun, adresa este
abdomenextraplat@yahoo.com. Tot aici putem sa trimitem materiale interesante pentru topic.
Parola, la cerere pe pm
Mai tarziu fac si cont de poze, ok?
Chiquitita, mama Liviei (8 iunie 2007)
chiquitita spune:
Fetele, pe picasa am facut cont, cu adresa de mail pe care v-am dat-o. parola e aceeasi. Acum urma partea cu download picasa, insa nu am acces de la serv. Poate intrati voi.
Chiquitita, mama Liviei (8 iunie 2007)
Allure spune:
eu abia m-am trezit...am gasit ceva frumos si inspirational, o familie intreaga facind sport (P90X of course :)) si ce rezultate faine au avut!
sint simpatici aia mici 
exact! femeia are 4 copii si a reusit sa gaseasca timp si ambitie 
http://www.youtube.com/watch?v=XnuTOAOoWJM
Lumi, sar'na de poze. Super bronz pe super abdomen (si brate)
revin cind ma trezesc mai bine
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
"The best exercise for abs is running... Away from the kitchen." Chalene Johnson
True health is a journey not a destination, a process not an event, a habit not a diet.
z333 spune:
Allure
super tareeeee filmuletul cu familia..se vede clar cand faci sport, alta postura, umeri ridicati nu cocarjati, nu sunci, nu colacei, piele tonifiata
foarte tare gagica aia si mai ales ca si-a bagat toata familia la sport, respect yo
ma apuc si io acuma, ca mi s-a facut o pofta de mor
***************************************************************************
I'm smilin' cuz I love it~ every day!
Fitness is not a luxury, it's a necessity!
http://www.youtube.com/watch?v=CvEWuheF8vc&feature=related
mephala30 spune:
Salutare.
Vreau sa intru si io in clubul sportivelor. Ma primiti?
Pana la extraplata mai e cale lunga, dar nu-mi pierd speranta, 
. Merg la sala, fac aerobic, de 7 luni/5 zile pe saptamana. La capitolul mancare sanatoasa si controlul portiilor inca am de munca, sunt dependenta de dulciuri (prajituri de casa) ceva de speriat. Ei, din aceasta cauza nu reusesc sa slabesc. Am 1,64m-1,65m si 60 kg, am 36 de ani si doi baieti (4 si 6 ani).
XIO spune:
| Citat: |
| citat din mesajul lui mephala30 Salutare. Vreau sa intru si io in clubul sportivelor. Ma primiti?Pana la extraplata mai e cale lunga, dar nu-mi pierd speranta, . Merg la sala, fac aerobic, de 7 luni/5 zile pe saptamana. La capitolul mancare sanatoasa si controlul portiilor inca am de munca, sunt dependenta de dulciuri (prajituri de casa) ceva de speriat. Ei, din aceasta cauza nu reusesc sa slabesc. Am 1,64m-1,65m si 60 kg, am 36 de ani si doi baieti (4 si 6 ani). |
Bine ca nu sunt singura dependenta de dulciuri
bine ai venit
***Fur is for petting**
http://www.flickr.com/photos/greecky/?saved=1
http:/www.4animals.ro/ajuta.html/ www.adoptiicaini.ro www.adoptiipisici.ro
www.accesoriisihaine.blogspot.com
z333 spune:
fetili eu m-am mai subtiat de cand am venit de la mare si am inceput cu ciupercuta asta..la cantar arata la fel, dar la corp se vede diferenta(bine, ca la cat stau pe wc e de inteles:-)))
mi=am facut poze in colanti albi, care nu ma avantajau acum cateva sapt, pentru ca-s f transparenti si se vede si cel mai mic defect prin ei si acum arata super bine
o sa pun mai tarliu pe contul nostru, bag si cateva de la plaja
ma apuc de sport ca am frecat menta in loc sa fac ce trebuie
***************************************************************************
I'm smilin' cuz I love it~ every day!
Fitness is not a luxury, it's a necessity!
http://www.youtube.com/watch?v=CvEWuheF8vc&feature=related
baby-boom spune:
Bun gasit, Mephala!
E o vreme de kko la cluj.
iulix spune:
Mephala30 bine ai venit! Xio nu esti singura dependenta de dulciuri. Si eu sunt fan dulciuri, sau mai degraba pot spune ca am fost, pt. ca de la o vreme de cate ori ma duc la market si trec pe la raionul de dulciuri nu ma mai tenteaza.
Sper sa ma tina mult si bine. Super fain filmuletzul. Cat de mult conteaza sa ai un sprijin in familie atunci cand te hotarasti sa faci ceva sanatos pt. tine si corpul tau! Bravo lor! Si inca ceva: cum e cu contul? Adica cum pot sa pun si eu poze pe contul comun? se pare ca sunt mai blonda la aceasta ora... Vreau si eu parola pe pm va rog. Si la noi de dimineatza a plouat torential. 
dar acum e mai bine.