"Abdomen extra-plat (31)"
Raspunsuri - Pagina 4
z333 spune:
is recente, dar eu nu stiu cand am mai avut 50 de kg ca a trecut ceva timp de atunci..tot sub 50 stau de luni buneeeee
cam p'acilea eram la 50 de kg sau aproape de 50(cred)
http://picasaweb.google.com/jasmine24/Me#5473828574484993570
la mine oricum e ca la casa de nebuni..ca acu' am 47 si peste o sapt am 49 si tot asa merge treaba
dara scoabele din pozele alea eu nu le am acum..nope, din pacate
acilea aveam 52 de kg , asta stiu clar
http://picasaweb.google.com/jasmine24/InsaneAbsD#5442177482424599042
ca se vad suncile ca la nebuni:-))))
***************************************************************************
I'm smilin' cuz I love it~ every day!
Make your mind the leader of your body!
http://www.youtube.com/watch?v=CvEWuheF8vc&feature=related
me,me,me
http://picasaweb.google.com/jasmine24
iarina spune:
Ce sunci Lumi
ti-a plouat la mansarda ca io nu vad nici o sunca, ai un abdomen foarte misto si bine conturat. Pai io am cu 3 kg mai mult ca tine si vreo 10 cm in plus la inaltime si n-arat asa, sunt sa zicem mai voluptoasa
Eu sunt acum la cm, dar dupa ma apuc serios de pilates si bicicleta.
z333 spune:
cu mine 'e grele' Iarina..eu vad sunci si acum la 48 de kg cand toata lumea de langa mine imi zice sa mai pun oleaca de carne
la 47 eram ofuscata rau, nici nu ma urcam pe cantar de draci, ca eram prea subnutrita, acum vad sunci, dar la 60 de kg cand aveam cu tonele nu vedeam nimic:-))))
si cand o sa cobor sub 47 prevad ca iarasi incepe oftica:-))
nu-i bai..am zis ca atata timp cat nu depasesc 49-50 de kile poci sa ma joc cat mai tin muschiuletii mei
bine nici f slabanoaga sa nu ajung ca apoi dam in altele..riduri si chestii de genul
***************************************************************************
I'm smilin' cuz I love it~ every day!
Make your mind the leader of your body!
http://www.youtube.com/watch?v=CvEWuheF8vc&feature=related
me,me,me
http://picasaweb.google.com/jasmine24
Deus spune:
Lumi -pt pete- am vorbit cu cosmeticiana mea, ea recomanda gama Jansen profesionala (daca doresti maine aflu cat te costa setul de tratament si-ti spun)si f important sa nu faci nici un tratament vara! din toamna doar fiindca altfel tratamentul + soare = pete mai multe si mai mari!
Sa folosesti la fata factor 50 , ochelari de soare si palarie in special cand mergi la mare!
devii ceea ce practici
www.de-azi.ro
http://oscarfriends.wordpress.com/
Tot ce poti cumpara cu bani e ieftin! Erich Maria Remarque.
Deus spune:
aduc in actualitate tabelul ca sa vada si cele care vin mai rar pe aici:-)
07/07/2010
LUMI
data nastere: 26.06.1980
inaltime: 1,60 cm
kg :48,5
target: 46,5 kg
bust, talie, coapse: 88cm-58cm-88cm
targetul este in 2 saptamani pana plec la mare...astept rosii, oua crude in cap daca nu ajung acolo
07/07/2010
XIO
data nastere :05.01.1985
Inaltime: 1,69 m
Greutate:54,5-55 kg
Target...nu mai mult de 55
07/07/2010
Baby-Boom
data nastere:19.07.1982
Inaltime: 1.62 m
Greutate: 50,5 kg
Target: sa fiu usoara ca fulgul si sa-mi pot ridica dosul pe orice traseu vreau muschii mei. Si n-as fi suparata dac-as avea 48 kile, ca asta ar ajuta dosului sa se ridice mai usor. Deocamdata nu am streseaza deloc, daca vine, bine, daca nu, iara bine.
07/07/2010
Deus
data nasterii: 17.02.1975
inaltime: 1.70 m
greutate: 59 kg
target - 57-58, nu ma supar daca raman la 59 doar sa fiu cat mai tonifiata
07/07/2010
ELE
data nastere: 22.07.1977
inaltime: 1,70 m
greutate: 64 kg
talie 72 cm
target 60 cm
07/07/2010
NIKOLE
data nasterii:29.10.1979
inaltime:1,69
greutate 52,6 kg(am slabit, aveam 54 acu vreo doua luni in urma)
bust:87(dupa o repriza de alaptat)
talie:70
sold:90 fix
target:55 kg(macar)!
07/07/2010
MACRINA
data nasterii: Aprilie '76
inaltime:1,62
greutate 64
bust 100
talie 88
sold 90
07/07/2010
ELENA R
Data nastere: 2 Februarie 1984
Inaltime: 1.64 m
Greutate: 55 kg
Masuri: bust 86, talie 67, coapse 90, pulpa sus 52 cm
Target: greutate 48-50 kg, talie 60 si vreo 2-4 cm jos din pulpa si coapse
07/07/2010
Hannen
Data nastere 30.06. 1978
Inaltime:(avui 1.64) aku nu cred ca ies mai mult de 1.61(m-am strimbat de la atita carat copchii in brate)
Greutate:oscileaza permanent 62-63kg
Target:54kg(macaaaaaaaaaar)
07/07/2010
ALLURE
Birthday: 25/06/'73 (dinozauraaaa!!)
greutate:
Inaltime: creca 1.75 daca nu am intrat la apa intre timp
targetul meu creca suna asa: sexy, toned/fit, no cellulite, well proportioned desirable
07/07/2010
ramyteo
Data nasterii: 03.02.1982
Inaltime: 1.57m
Greutate: 53kg
Bust: 87
Talie: 71
Sold: 94
07/07/2010
IARINA
data nastere: 08.05.1979
inaltime:1.70
greutate:53 kg
Bust-talie-solduri: 88 - 68-92
Pai target...sa raman la aceeasi greutate dar sa scap de celulita de pe fund si sa-mi tonifiez picioarele, ma rog, daca s-ar ingrosa putin ar fi genial, ca zici ca-s 2 coceni.
Sarbatorim cu drag
Ianuarie : XIO - 5
Februarie : Elena - 2, Ramyteo - 3, Deus - 17
Aprilie : Macrina - ?
Mai : Iarina - 8, Conchita - 24
Iunie : Allure - 25, Lumi - 26, Hannen - 30
Iulie : Baby-Boom - 19, Elle - 22
Octombrie : Nikole - 29
devii ceea ce practici
www.de-azi.ro
http://oscarfriends.wordpress.com/
Tot ce poti cumpara cu bani e ieftin! Erich Maria Remarque.
z333 spune:
daaaa Deus, te rog sa intrebi si pretul si ce creme mai exact
***************************************************************************
I'm smilin' cuz I love it~ every day!
Make your mind the leader of your body!
http://www.youtube.com/watch?v=CvEWuheF8vc&feature=related
me,me,me
http://picasaweb.google.com/jasmine24
z333 spune:
fetili eu va las, ma apuc de invatat si apoi o sa plecam sa cumparam biletele de tren, ne auzim la noapte cu un raport ceva
sa fiti cuminti
***************************************************************************
I'm smilin' cuz I love it~ every day!
Make your mind the leader of your body!
http://www.youtube.com/watch?v=CvEWuheF8vc&feature=related
me,me,me
http://picasaweb.google.com/jasmine24
Allure spune:
ziceam ca sint cea mai batrina de pe aici nu in general...
iar de grasa...na! la mine e un fel de a spune :)
am facut niste poze cu telefonul intr-un costum de baie ce mi l-am luat din Bahamas si am uitat sa vi-l prezint...super misto! nu stiu de ce nu pot sa uploadez pozele alea pe computer! :(
ma chinui de vreo ora si nu reusesc...computerul meu nu vrea sa vada iphone-ul deloc iar de pe email-ul trimis nu le pot copia pe computer sa le pot pune pe net...pacat, ca sint faine!
Xio, bataitza!!! pai cu menisc bolnav faci tu kickboxing???
Mie mi-ar fi frica tare sa fac operatie la deshte! Eu am la degetele mici cite un pui de "bunionette" ...nimic grav daca n-ar avansa!
Lumi, cred ca berea din timpul campionatului s-a pus pe bratele tale 
Aa...stiam ca Letitia Casta mai nou e refuzata de designerii de moda pe motiv ca e "grasa" 
(adica nu e anorexica)
Mama ce balcoane are! Or fi naturale?? 
Cred ca plec la sala...ma alunga caldura din casa
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Salt water is the cure for everything: sweat, tears or the ocean.
True health is a journey not a destination, a process not an event, a habit not a diet.
Allure spune:
Hannen, care e treaba cu "prieteniile" astea pe DC?? (adaugatul in lista, ma refer) Eu una nu le vad rostul/ functionalitatea...asa ca nu m-am deranjat Am aprobat pe cele primite, of course, dar nu am trimis nimanui...
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Salt water is the cure for everything: sweat, tears or the ocean.
True health is a journey not a destination, a process not an event, a habit not a diet.
Deus spune:
chiar asa Xio, de ce te lupti sa-ti strici genunchiul de tot:-)?
Allure - nu-i nici o chestie cu prieteni pe DC, este pur si simplu o chestie care nu incurca dar nici nu ajuta la nimic.
Raportez si eu:
2 ore dimi cu clientele
de la 6 am la o sala Body Pump (un fel de step mai vesel)
am mancat dimi un iaurt cu visine si prune
1 pachetel mic de alune de padure nature
pranz orez cu diverse ierburi si o salata cu 2 oua
acuma cateva visine delicioase si nimic pana la sport ca altfel nu am randament la sala
devii ceea ce practici
www.de-azi.ro
http://oscarfriends.wordpress.com/
Tot ce poti cumpara cu bani e ieftin! Erich Maria Remarque.