incepind de azi -10kg ( cap 5)
Raspunsuri - Pagina 19
anamariame spune:
Ce frumos ca va apucati de sport. Eu nu am nici cea mai mica pornire, nu mai zic ca m-am si ingrasat, am 58.7 de la 58 saptamana trecuta. Sunt o 
Ana-Maria, mami de 
Eva Maria (23 aprilie 2009)
Yvon spune:
ellinia, cum ti s-a parut pilates?
Eu vreau sa-mi fac un dvd cu Shaun Insanity.
Cand am vrut sa ma apuc si eu de batuka, antrenoarea e in concediu si o inlocuieste altcineva care nu ia fete noi 
Asta este, cred ca nici nu mai merg
tare bine ma simt ca fac bicicleta zilnic.
ellinia spune:
Inca n-am reusit sa incep pentru ca sunt in perioada aia urata si cam bolesc. De saptamana viitoare incep si iti spun. Imi va fi cam greu cu Stefan ca se tot baga printre picioarele mele si tre' sa fiu atenta si la el.
As vrea sa-mi iau niste greutati. Nu mari, de vreun kilogram fiecare. Oare in ce fel de magazin se gasesc?
Cristina si 
Stefan Costin (25.02.2005)
BazarGeneral
anamariame spune:
| Citat: |
| citat din mesajul lui ellinia Inca n-am reusit sa incep pentru ca sunt in perioada aia urata si cam bolesc. De saptamana viitoare incep si iti spun. Imi va fi cam greu cu Stefan ca se tot baga printre picioarele mele si tre' sa fiu atenta si la el.As vrea sa-mi iau niste greutati. Nu mari, de vreun kilogram fiecare. Oare in ce fel de magazin se gasesc?Cristina si Stefan Costin (25.02.2005)BazarGeneral |
Eva Maria (23 aprilie 2009)
Yvon spune:
Astfel de greutati mi-am cumparat acum cativa ani din metro, de la raionul pentru sport si se mai gasesc, am vazut.
dulcetica spune:
Pina-ti iei incearca cu 2 bidoane de jumatate de litru,pline.
MsLara spune:
Am venit sa va spun ca azi am vazut si eu pe cantar 48.9 kg...
Am mancat 2 mese pe zi (dimineata si pranz mai tarziu, intre 2 si 4).
Painea am "rezervat-o" pt dimineata si ma bucur ca se vad rezultate...incet si sigur.
O duminica fumoasa...ma duc la dans sa ard cateva calorii.
ellinia spune:
Pana sa-mi cumpar greutati - cu toate ca aveam doua da' nu's ce-am facut cu ele - am gasit o chestie pe care am folosit-o eu mai demult, pentru maini, cu doua brate pe care se apasa. Am sa incerc sa fca in fiecare seara, la maini si picioare. De azi ar trebui sa-mi incep pilatesul.
Cristina si Stefan Costin (25.02.2005)
BazarGeneral
MsLara spune:
Spor la pilates Ellinia!
Eu azi am 48.8 kg...si sunt multumita avand in vedere lipsa de rezultate din ultimele 2-3 luni.
emilia.m spune:
Mie pilatesul nu-mi prea place pt ca ma adoarme, ma plictiseste si nu prea ii vad rezultatele desi il practic corect, cu incordari de muschi si toate cele. Prefer aerobicul gen step&tone. Sa simt ca imi dau sufletul acolo si ca se topeste grasimea
Acum sunt racita cobza. Iau antibiotic, ma hranesc cu fructe si lichide in special asa incat sper ca voi slabi fortat in aceasta perioada. Macar cu atata sa ma aleg si eu dupa chinul asta...
Copiii sunt mainile cu care ne prindem de rai.