"Abdomen extra-plat (28)"

z333 spune:

neataaaaa..deja am framantat aluatul de pizza, astept sa se dospeasca si acum beau cafeluta

Hannen, lasa-ma ca nu stiu ce naiba sa fac cu atatea cirese:-))..o sa fac vreo 12 borcane de compot maine seara si o sa mai bag la congelator din ele, ca de mancat sunt deja satula dupa ziua de ieri( am mancat vreo 2 kg cred)

azi am zi de relax..pizza,berica,meciurile

sport o sa fac diseara..ceva greutati cu Chalene si un cardio abs cu Shaun..maxim 1 ora azi, ca am slabit cam tare si nu prea ma incanta situatia

eu ieri pe furtuna aia si pe fulgere umblam pe coclauri, am ajuns acasa murdara pana la genunchi..azi cica o sa ploua iar, dar nu imi mai trebuie umblat:-)))


si cu inghetata Hannen,e simplu ca buna ziua..o mananci nenica, ce iti mai pui atatea intrebari

***************************************************************************
I'm smilin' cuz I love it~ every day!
Make your mind the leader of your body!
http://www.youtube.com/watch?v=CvEWuheF8vc&feature=related


me,me,me
http://picasaweb.google.com/jasmine24

XIO spune:

Eu tot aiurea am mancat in ultima perioada si acum ma resimt , asa ca trec iarasi pe apa , gata cu pizzele, cartofii pai si prajeli , vreau ceva light . Acum mananc niste telemea cu rosii , mai incolo face mama-mea peste in folie cu legume i iseara...nu stiu, sau al chinezesc sau ceva light.

***Fur is for petting**


http:/www.4animals.ro/ajuta.html/

www.adoptiicaini.ro
www.adoptiipisici.ro

Allure spune:

Xio, felicitari pentru note bune!

Deus, e mai cald acum la noi dar e cu umiditate si cu o ceata ciudata...rivnesc tare la o vreme gen L.A.

Hannen, am alergat ieri vreo 45 min...nu-mi venea sa ma mai opresc! cit pe ce sa intirzii la servici pe urma
Sa vedem ce brinza fac azi, ca sint cam obosita si se prevede o ploaie, caz in care imi taie elanul. Sper sa ajung la gym.

Lumi, eu as face dulceata de cirese
La noi sint scumpe ca naiba si nici gustul nu e grozav :(

Ma uit la meci acum, tocmai a inceput Olanda - Japan
Tin cu Olanda

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Salt water is the cure for everything: sweat, tears or the ocean.

True health is a journey not a destination, a process not an event, a habit not a diet.

z333 spune:

dulceata no way..imi place mie sa gatesc, dar am limitele mele..si oricum nu mananc dulceata decat o data-n an si atunci o lingurita, ca nu-mi place in mod deosebit..
singura dulceata care imi place este aia de gutui cu nuca, facuta de maica-mea

si meciul e boringggggggggggggggg..daca nu as beneficia de calitatea HD, nici nu m-as obosi sa ma uit
maine seara abia astept Brazilia cu Drogba..cred ca va fi ceva frumos


eu sunt full de pizza cu bere..macar nu mi se mai vad coastele

***************************************************************************
I'm smilin' cuz I love it~ every day!
Make your mind the leader of your body!
http://www.youtube.com/watch?v=CvEWuheF8vc&feature=related


me,me,me
http://picasaweb.google.com/jasmine24

z333 spune:

cat imi place melodia asta si videoclipul..in 1080p se vede superrrrr
http://www.youtube.com/watch?v=j5-yKhDd64s

nu sunt fan Eminem, dar melodia asta e prea tare, iar pentru el, care are aproape 40 de ani, congratulations

***************************************************************************
I'm smilin' cuz I love it~ every day!
Make your mind the leader of your body!
http://www.youtube.com/watch?v=CvEWuheF8vc&feature=related


me,me,me
http://picasaweb.google.com/jasmine24

hannen spune:

Fetelor,eu nu ma simt prea bine.M-au napadit rusii si am o burta umflata! Azi am mincat aiurea,pe la 5 ma lovise foamea si am terminat cu mijlocia cele citeva bucatele de ficatei ramase de aseara.Apoi m-a lovit foamea pe la 22:30 si-am ciugulit ultimele bucatele de salmon ramase de la fete(erau bucatite ca pt. pui,ca le-am scos oasele si am avut exact 3 virfuri de degete) ,apoi mi-am scos cupa de inghetata si am mincat jumate si jumate i-am dat-o celei mari.
Acum am mincat un mar care mi s-a parut gretos de dulce!Nu-mi vine sa cred,nici ciresile nu m-au amuzat prea tare ca erau prea dulci,acum si merele mi se par dulci.Deja mi s-a facut rau.
De aici si senzatia ca am mincat nasol,mult...ca am facut abuz de calorii.
Daca ar fi sa recapitulez MD-iaurt cu 5 biscuiti dietetici.
Prinz,2 triunghiuri de orez ,ceai verde si ceai de grau.
Ora 5 ficatei cu o minuscula bucata da lipie si salata de varza ciugulita cu degetele.
Ora 22:00 pestele de care ziceam,inghetata si marul.

Pe cuvint ca au fost citeva fire de mincare de fiecare data,cit sa nu ma roada stomacul,nu ca sa ma satur.De fapt de la prinz eram lihnita,nu mi-a ajuns nici pe`o masea orezul ala.
Dar ma simt ciudat ,am un sentiment de vinovatie si ca m-am facut iar cit casa
Si cind citesc la lumi ca isi numara coastele Eu inumar suncile.


************************************
Whatever happens don`t let go of my hand!

Ele spune:

Buna dimineata!
Nu am dezertat..am fost o saptamana la Bulgari. Si am plecat cu varicela dupa mine. Ca nu aveam asigurare storno. Nu mai erupeam si faceam coji. Asa ca vineri am plecat si sambata eram pe plaja.Si de la soare s-au uscat f rapid si mi-a priit concediu in intregime. A fost superb totul si a trecut prea repede.
Sport am facut zilnic: alergari pe plaja, tae bo si bodywork cu intructorii lor lucrati.
La cap mancare ...pfuuu...corect dar muult, ca la all inclusive o iei razna de mirosuri. Am un kg in plus dar cred ca e pus de la cocktailuri si nu de la mancare.
Nu am apucat sa citesc decat pe diagonala, tre ma pun la curent cu ce faceti voi.

Elena & Denisa

baby-boom spune:

Hello

Eu cu vesti proaste si chef de sprijin pe maine: am ajuns vineri la urgenta cu o criza oribila de ulcer. Asadar m-a prins din urma pan' la urma. Maine dimi tre' sa ma prezint la ambulatoriul de gastroenterologie pt gastroscopie si mi-e o groaza de mor. In plus, a vazut pe echo dr de la urgenta ca am o infectie pe uter, si desi ultimul papa l-am facut acum 3 luni tre sa refac...si in + cica nici endomentrul n-ar fi ok... Mnoa, m-a speriat tare rau tipa, sper sa fie bine, ca eu am fost tare bine pana la nenorocita aia de criza de vineri.

N-am reusit sa citesc nika, dar cu proximul timp liber promit s-o fac

Sa nu mai zic ca mi-e un dor de sport de imi vine sa ma dau cu capul de pereti, uite asa

Va pup si mai viu yo. Tineti-mi pumnii!

Florina si Elise (9 iulie 2004)

Deus spune:

buna dimineata

baby-boom - iti tin pumnii sa fie bine totul

ce doamne harnicute si bine hranite pe aici:-)

ma pregatesc sa merg la scari sa-mi chinui picioarele, dupa am treburi administrative

vasi va doresc o saptamana de vis

devii ceea ce practici
www.de-azi.ro
http://oscarfriends.wordpress.com/

Tot ce poti cumpara cu bani e ieftin! Erich Maria Remarque.

Allure spune:

Baby-boom, ce vesti neplacute... Iti tinem pumnii! Ai mai avut probleme in trecut cu stomacul?

Ele, bine ai revenit! Nasol cu varicela, bine ca a trecut...

Hannen, nu te mai necaji cu suncile...Las-o pe Luminita sa-si numere coastele ca ea n-are 3 copii, tu joci la alta echipa, ca sa ma esprim in termeni de sezon

Lumi, Drogba al tau a mincat bataie, eh ? Ce faza nasoala a fost cind i-a dat cartonas rosu lui Kaka - parca asa il chema...sau incurc borcanele

Io sint disperata! Fac curatenie generala si cu ocazia asta mi-am schimbat toata mobila in living...urmeaza dinning-ul
Azi mi-am cautat disperata covor si nu gasesc ce vreau - calitate si culori asortate. Cu chiu cu vai am gasit ceva care imi face cu ochiul pe net: http://www.rugstorene.co.uk/nourison_chambord_wilton_rug_cm01_black/
desi marimea care imi trebuie mie costa o mica avere
Urmeaza tablou si ceas de perete...am stat juma de zi pe net sa gasesc un ceas fain...nema!
Sport ioc azi... miine mai am de smotruit in bucatarie si baie dar sper sa pompez ceva greutati intr-o pauza.
Imi trebuie si perdele/ draperii dar pe alea le pun dupa ce vine sa imi vopseasca peretii
Ce mai, total RK!
E ora 1 am si sint inca la butoane...

I miss Conchita...

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Salt water is the cure for everything: sweat, tears or the ocean.

True health is a journey not a destination, a process not an event, a habit not a diet.