MONTIGNAC (142) .... stil de viata, nu dieta

carmaw spune:

buna
eu nu manins zaharina si fructoza am pus numai in nessul frapé ca era ingrozitor altfel
uite si acum la md
suc de doua porto dupa mai mult de 30 minute
am mincat o felie de piine neagra rau cu seminte si 2 felii stii din alea deja taiate de brinza cu 10%
cafeaua fz(asa sunt obisnuita) cu un pic de lapte 0
A si aseara am facut supa aia rece cu dovlecel si avocat si am mai mincat cam vreo 10 ineluse de calamar dar fierte
Da poate ca ai dreptate pe undeva gresesc ...ca in sapt asta ma asteptam sa ma simpt mai usurica da nimic....ma simpt ca un elefant si imi plus dorm pe mine
Nu va spun ce enervat e omu meu ca vede ca dorm pe mine si nu am forta....da acuma ce sa spun aici e f cald
sa vedem ce arata gintarul de marti dimineata(eu am inceput pe 1 iunie marti adica)
hai ca v-am omrit cu tinguiala scuzati-ma

ninha spune:

Mai Brindusik, ce te-a apucat sa pornesti razboi impotriva fructelor? unul - doua pe zi nu fac nici un rau, daca nu le combini cu mancare. eu n-as putea trai fara fructe si nici n-as incerca, ce rost ar mai avea viata? Intotdeauna mananc unul dimineata si uneori si seara, dupa sport. Nu cred ca e bine sa le scoti din alimentatie.
Parerea mea!

Cum adica "varza cu zeama"? varza acra? sau ce?

Ninha, mami lu' Mirci
http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wI3O97P/weight.png[/image

Catalishka spune:

'neatza!

Io mi-s supi... o fo nashpet rau examenu iar eu m-am exprimat ca o cizma...se simte ca am lipsit din domeniu un an de zile, engleaza mea de biznis s-o dus in balarii...

is tare dezamagita...si luni e si mai najpa examenu

Catalina, mama de pui mic Razvan din 26 iunie 2009

brindusik spune:

ninha am scos fructele doar 2 sapt...(desi nu mai rezist..imi e peste puteri sa mai stau o sapt) e un experiment facut cu south beach asta...sor'mea m-o corupt...e un fel de dezintoxicare...dar am un feeling ca nu voi slabi(ma repet south beach asta e tot monti numai ca mai drastic si numai 2 saptamanie)

carmaw poate pur si simplu esti obosita.pare'se ca mananci monti.cate mese ai pe zi si cata cantitate mananci(trebe sa mananci cantitatea normala care ai fi mancat-o la o masa si inainte numai ca acum mananci alimente sanatoase)?spilu e in felul urmator..monti nu inseamna hipocaloric....deci poate nu bagi la ghiozdanel cata mancare trebe..si de la lipsa de vitamine suficiente e posibil sa ti se traga somnolenta

catalishka stiu cum e sa fii dezamagit de tine...anul asta si eu am trecut prin asa ceva...nu dispera...tot raul spre bine..cand o sa termini de tot cu examenele o sa te simti mai bine

Successes only last until someone screws them up. Failures are forever.

ninha spune:

Las c-o sa fie mai bine la urmatorul, n-or fi amandoua nashpa, nu se poate!

Ninha, mami lu' Mirci
http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wI3O97P/weight.png[/image

Nicoleta spune:

Neata.

Ieri am mers la o petrecere in aer liber, am rezistat eroic la salata de cartofi , dar am luat o briosa mare pentru copii si, cum ei nu au mancat-o, am mancat-o eeeu!

Eu fructe nu pot sa nu mananc. Chiar as trai degeaba... Si nu pot doar 2...

----------------------------------------------------
Ai reusit? Continua! N-ai reusit? Continua!

puisorul spune:

Hello iubitelor

M-a omorat caldura asta si parca nu mai am timp de nimic. De citit v-am citit dar nu am avut timp si de scris

Carmaw,eu zic ca de la caldura ti se trage. Bea multe lichide .Si ai grija cu painea: chiar daca ti se pare neagra daca nu e facuta de tine atunci e cu semnulintrebarii. Cel putin la noi se pare ca se face din faina alba si se coloreaza cu diverse. Cel mai sigur e sa iti faci tu painea sau sa cumperi wassa cu 24% fibre.

Catalishka, of ce rau imi pare ca nu a fost cum ti-ai dorit . Eu zic sa te aduni si la examenul de luni va fi mai bine. Oricum, e doar un examen, important e ca sunteti sanatosi si nu aveti probleme mai mari

Brandusik, s-a miscat cantarul cu south beach-ul?

Nicoleta,dar briosa era mica si nu era dulce si nici nu ti-a placut nu-i asa?

Andanii, da un semn ca esti bine, please

Ymca, tot plecata esti? Sper ca ai facut fata eroic abundentei de papa nemonti

Vali,azi am facut dovlecei pane la cuptor.I-am facut cu tarate si ou. Nu pot sa mint ca sunt la fel de buni ca cei cu faina alba si prajiti in ulei dar sunt o alternativa rezonabila.

Somleac, au luat vacanta copii?

Ariel, unde te ascunzi? Cum merge dieta?

Ninha, la ce iti trebuie sofranul? Eu am cumparat doar de la market.

Ieri mi-am facut si eu damblaua si am mancat cartofi noi prajiti cu mujdei de usturoi . Azi am facut dovlecei pane, chifle cu cascaval pt pachetul de saptamana viitoare http://www.culinar.ro/forum/continut/Diete-si-regimuri-alimentare/26393/Reteta-Montignac-Chifle-cu-cascaval/, o portie de wassa si naut prajit. Plus o inghetata de capsuni care e la congelator

Pe saptamana viitoare am in plan o salata de fasole verde cu usturoi si smantana, salata de broccoli crud cu bacon si salata de conopida cu maioneza si iaurt.

Ma duc sa vad daca e inghetata inghetata

Va pup si un weekend frumos sa aveti

Ani de Stefana (23.01.2008)
ZERO toleranta pt lipsa de toleranta fata de copii

ariel_7000 spune:

hey, salu'. puisorule, nu ma ascund, dar lucrez. mai trag cu ochiul pe aici, am zis sa intru luni sa raportez ca nu am ce raporta. cu toate ca am fost cuminte, am stagnat. sunt tot la 69.5 kg.
de cand cu caldura eu mananc numai fructe, ca masa dimineata, salata de rosii cu branza la pranz, iar seara ciugulesc. o mare problema am, ma tenteaza inghetata. rau de tot...
in rest, fac planuri de vacanta, visez deja la zile libere, fara munca. dar mai am de asteptat pana in iulie.

mami de alexutza (10.04.2003)si Teodor Mihai (10.04.2008)
" SAVE THE EARTH, IT'S THE ONLY PLANET WITH CHOCOLATE!"

Nicoleta spune:

Puisorule, briosa aia era dementiala!! Pe bune! Si asa m-a pocnit o pofta de dulce ca azi am mancat cioco amaruie-amara sa imi mai potolesc pornirile... Am un feeling ca m-am ingrasat... dar pana luni nu ma masor!

----------------------------------------------------
Ai reusit? Continua! N-ai reusit? Continua!

brindusik spune:

puisorule nush daca s-o miscat ori ba...da nu mai scot ever fructele din program ..s-o lasat urat azi ca sapt asta am mancat si mai putin parca si mno..si cu rusii pe cap...azi mi s-o facut rau ...mai erau 2 secunde si picam din picioare da mi-o dat o tanti in masina locu pe scaun si mi-am revenit...desi oprisera masina sa ma dea jos

carmaw asa ca e demonstrat daca nu te alimentezi cat are organismul nev sa traiasca in voia lui apar dezechilibre de...putere fizica

Successes only last until someone screws them up. Failures are forever.