Abdomen extra-plat (25)
Raspunsuri - Pagina 11
carolinah spune:
Buna dimineata!
Mi-a revenit energia, cred ca a crescut presiunea atmosferica, pt ca am fost varza, efectiv, cateva zile. In timpul asta am mancat civilizat, am prestat sport, dar fara nicio convingere, zau asa.
Azi insa m-am trezit odihnita, desi am dormit numai vreo 6 ore, am prestat 20 min Turbo Jam (cu Chalene fyi) in forta, asa, de se mira barbatu-meu ce am de sar asa.
Deus, minunat abdomenul tau, definit si fin, dar nu musculos. Superb
.
Xio, ai cazut sau ce ai patit la genunchi?
Allure, trebuie sa arati minunat asa aurie, odihnita, relaxata, niiiiiiiice.
Conchita, welcome back, pe la noi mai rarut, asa, huh? Nici mie nu-mi place la sala, mi-e si cam sila de aparatele alea utilizate de toata lumea. De aia mie imi place acasa, am cross-trainer, banca de abdomene, gantere si benzi de toate felurile, mingi si spatiu mult in dormitor
La multi ani, Elena si Ele (banuiesc)
Elena, porti masura 0??? Mama mia, ea sunt abia pe la 4-6, mai mult 6 (si chiar 8 daca e ceva croit fff ingust). Sigur ca depinde si de producator, la Eddie Bauer de ex, nu mi-am putut lua decat un pullover XS si o fusta marime 4 mi-era mare... E drept ca nici nu ma leg de masuri, am facut sport de mica (atletism, sanie) si am umerii lati si muschi mari la picioare, chiar fara grasime sa fiu (ceea ce nu sunt) tot n-as intra veci in masura 0.
Am plecat si va urez o minivacanta placuta.
Saptamana viitoare nu pot intra cred. Ne vedem in iunie, de abia
Ele spune:
Neata si va multumesc de urari!!
Urez si eu La multi ani!!! tuturos Elenelor si sa petreaca frumos in caz de au ganduri.
Ieri am avut pauza de sport , astazi tre sa ma apuc de treaba pana cand mi se umple casa de musafiri.
Elena & Denisa
z333 spune:
neata..coffee cu zahar si lapte bea cineva?? probabil ca nu:-)
La multi ani Elenelor!
il am si eu pe oltean Constantin azi:-) si Costelusu meu de azi vrea pizza,bere si un film bun..o sa ma conformez
am 2 luni de cand nu am mai facut pizza, abia o astept
..dar mai e pana la pizza
Deus, tu nici nu tre' sa mai pui poze mami, ca oricum esti modelul cuminteniei si perseverentei
aia mici tare dragalasi sunt..au inceput sa apara doritori de puiuti mici?
eu de azi dimineata am inceput detox cu granule de argila si capsule de ceai verde..vreau sa iau macar o luna
aaa, stiati ca, mastile cu argila sunt foarte bune pentru celulita si vergeturi? daca da, foarte bine, daca nu, aflati acum
***************************************************************************
I'm smilin' cuz I love it~ every day!
http://www.youtube.com/watch?v=CvEWuheF8vc&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=tWNZs4ty-YI&feature=fvw
me,me,me
http://picasaweb.google.com/jasmine24
chiquitita spune:
Lumi, sa iti traiasdca oltenasu'. Mi-am luat si eu trandafiras ca al tau. Cum ii plac apa si lumina? Adica direct in soare, udat des etc?
Deus, te intrebasem ca vroiam sa iti amintesc de post
Chiquitita, mama Liviei (8 iunie 2007)
andanii spune:
Ele am intrat special ca sa-ti urez La multi ani !!!!!!!!!!
Lumi sa-ti traiasca sotiorul ... si da neaparat pizza la ocazii .... si io fac de cate ori serbam ceva
deus sunt superbi pisicii si catelusul 
v-am vizionat si pozicile, toate aratati superb cu abdomene de invidiat, felicitari pentru ambitie , seriozitate si perseverenta de care dati dovada
andanii 
z333 spune:
Mirela eu am invatat de la oameni mai experimentati cum sa ud o planta fara sa o omor
este vorba de metoda scobitorii..infigi o scobitoare pana in fundul substratului, lasi sa treaca 3 minute apoi scoti scobitoarea..daca este umeda pana pe la jumatatea batului asa inseamna ca substratul are apa suficienta, daca e uscata uzi planta..simplu si foarte eficient
cu soarele direct nu stiu ce sa iti zic..la mine pe terasa nu bate soare direct deloc si vad ca trandafirul si copacii mei o duc perfect
merci de urari
ai dreptate Andanii..pizza neaparat
si un film bun
***************************************************************************
I'm smilin' cuz I love it~ every day!
http://www.youtube.com/watch?v=CvEWuheF8vc&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=tWNZs4ty-YI&feature=fvw
me,me,me
http://picasaweb.google.com/jasmine24
Ele spune:
| Citat: |
| citat din mesajul lui andanii Ele am intrat special ca sa-ti urez La multi ani !!!!!!!!!! andanii |
Dani iti multumesc mult! sa stii ca si eu trag cu ochiul la voi.
Elena & Denisa
Marina spune:
Ele, Elena La multi ani!
Lumi La multi ani pt sot (fara floare) sau uite una dar e pt tine
onitza spune:
La Multi Ani Elena, Ele si olteanului ! 
Sa va bucurati si sa fiti ocrotiti de Sfantul Caruia ii purtati numele!
Aseara n=am mai fost in stare sa fac sport ca am avut pregatiri pt ziua lui fi-miu , i-am facut tort.
VA pup
z333 spune:
revin cu raportul sportiv: Cardio power and resistance cu Shaun si I've got abs cu Chalene..de data asta mi-a placut ca am trisat la prostiile alea de crunches si m=am axat pe ce iubesc cel mai mult, flotarile si plank-urile
am probat si rochia, cand sa fac poza s-a stins aparatul ca al meu a uitat sa incarce bateria
in fine, rochia vine binisor..ce sa zic, pe cineva cu sani mari sau silicoane ar veni super bine, dar din pacate nu defilez cu asa ceva
usor,usor ma apuc de pizza
***************************************************************************
I'm smilin' cuz I love it~ every day!
http://www.youtube.com/watch?v=CvEWuheF8vc&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=tWNZs4ty-YI&feature=fvw
me,me,me
http://picasaweb.google.com/jasmine24