Abdomen extra-plat (24)

Deus spune:

Lumi - primul imi place:-)
nu-i scump biletul cu avion pt poscusor! plus il duci cu tine intr-o cutiuta de transport.
Daca nu la pensiune cu el!

chiquitita - AUM

AUM/OM symbolizes the most profound concepts of Hindu belief
According to the Mandukya Upanishad, "Om is the one eternal syllable of which all that exists is but the development. The past, the present, and the future are all included in this one sound, and all that exists beyond the three forms of time is also implied in it".
Om is not a word but rather an intonation, which, like music, transcends the barriers of age, race, culture and even species. It is made up of three Sanskrit letters, aa, au and ma which, when combined together, make the sound Aum or Om. It is believed to be the basic sound of the world and to contain all other sounds. It is a mantra or prayer in itself. If repeated with the correct intonation, it can resonate throughout the body so that the sound penetrates to the centre of one's being, the atman or soul.

There is harmony, peace and bliss in this simple but deeply philosophical sound. By vibrating the sacred syllable Om, the supreme combination of letters, if one thinks of the Ultimate Personality of Godhead and quits his body, he will certainly reach the highest state of "stateless" eternity, states the Bhagavad Gita.

il pronunti AAUUUUM sa simti efectiv cum iti vibreaza gura...gatul, pieptul. Il spui de cate ori vrei sa-ti golesti mintea si corpul de chestiile nasoale:-) seara la culcare, dimineata cand simti nevoia sa scapi de ganduri.

eloise - educatia...intai parintii:-) La gradinita si la scoala ar trebui sa existe ora de sport si ora de nutritie. La cate boli si nenorociri sunt pe lume ar trebui sa fie litera de lege in toata lumea ca preventia si alimentatia sunt cheia unei natii sanatoase.




devii ceea ce practici
www.de-azi.ro
http://oscarfriends.wordpress.com/

Tot ce poti cumpara cu bani e ieftin! Erich Maria Remarque.

chiquitita spune:

Deus multumesc!

Chiquitita, mama Liviei (8 iunie 2007)

Elena_R spune:

Hello!

Vin si eu repede cu raportul sportiv: sala 1 ora aseara.
Mancat sanatos pana aseara pe la 11 cand a fost gata friptura la cuptor si nu am putut sa rezist nu am mancat mult totusi :)
Acum ca vacanta la Miami e confirmata trebuie sa ajung la 6 pack abs intr-o luna jumate asa ca trebuie sa ma abtin de la pofte din astea horror la ore inaintate

Azi nu cred ca fac mare lucru ca sunt super ocupata dar maine am in program un tae bo si yoga

O zi buna la toata lumea!

Deus spune:

no servustok:-)

am revenit, am mancat: peste cu orez si legume, fructe de padure (asortate)congelate-delicioasesi acuma beau un ceai de vanilie si caramel

Elena_R - super loc pt concediu
mananca des si putin cat incape pe o farfurie de desert si ai sa ai un abdomen plat + sport se subantelege:-)

Lumi eu asta i-am spus sorei mele sa mi-l cumpere
http://www2.victoriassecret.com/commerce/onlineProductDisplay.vs?namespace=productDisplay&origin=onlineProductDisplay.jsp&event=display&prnbr=GN-193162&page=4&cgname=OSSALSASSWI&rfnbr=7236&atp=a

devii ceea ce practici
www.de-azi.ro
http://oscarfriends.wordpress.com/

Tot ce poti cumpara cu bani e ieftin! Erich Maria Remarque.

pepene spune:

Eu fac bine, ceva sport, dar si ceva kineto si fizio terapie ca am probleme cu spatele si un genunchi...

La mancare, destul de sanatos, dar mult in ultima vreme. Asta pt. ca nu prea am dormit si pe mine asta ma influenteaza in rau.

Oricum, trebuie sa acceptam variatiile ca parte din viata.

Marina,

re la problema cu fiica ta, si eu sunt de aceeasi parere cu caro. Nu-i bai ca nu a mancat snitelul ( prajitul nu e bun nici pt. copii ), dar ea poate dezvolta o obsesie exagerata pt. greutate de la varsta frageda, ceea ce poate fi periculos. Cunosc un caz, in care mama, tot asa arata foarte bine (obiectiv), sa spun 55 kg la 1,70. Dar tot timpul vorbea despre diete, despre cum sa nu se ingrase si tinea diete relativ extreme: supa de varza, etc. Fetita, foarte slaba de altfel, a dezvoltat un complex urias ca e "grasa" si a inceput sa manance din ce in ce mai putin, pana a devenit extrem de slaba. Nu anorexica, dar prea slaba si mai ales obsedata de asta la 10-11 ani.

Acum mama a inceput sa nu mai vorbeasca atat de diete in preajma ei, sa o invete sa manance sanatos si echilibrat, dar nu sas faca o obsesie din asta. Copilul si-a mai revenit, a pus cateva kg. E tot foarte slaba, dar a mai scapat de obsesie.

z333 spune:

e fain si al tau Deus
eu raman la primul, ala de ai zis si tu, ca ma prinde mai bine la solduri zic eu, fiind putin mai late ale mele
si vreau sa imi iau si rochita asta, dar alba nu aia rosie
http://www2.victoriassecret.com/commerce/onlineProductDisplay.vs?namespace=productDisplay&origin=onlineProductDisplay.jsp&event=display&prnbr=GN-217906&page=1&cgname=OSSALCOVZZZ&rfnbr=7239

si acum raport sportiv de 1 ora si un pic:
Cardio power and resistance cu Shaun si am facut si din Chalean Extreme-Fat burn challenge..foarte mult cardio,tipa zice ca e foarte bun si pentru celulita, super a fost, o sa mai fac

de mancat,frumos..oua fierte,rosie,branza,paine de secara, peste pane la cuptor cu mujdei de usturoi si marar, multa apa, 2 cafele si un pahar mic de vin ca sa alunece pestele mai bine

***************************************************************************
I'm smilin' cuz I love it~ every day!
http://www.youtube.com/watch?v=CvEWuheF8vc&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=tWNZs4ty-YI&feature=fvw

me,me,me
http://picasaweb.google.com/jasmine24

Deus spune:

foarte frumoasa rochia:-)
...eu sunt pe stilul lung si larg si am comandat-o pe asta
http://www2.victoriassecret.com/commerce/onlineProductDisplay.vs?namespace=productDisplay&origin=onlineProductDisplay.jsp&event=display&prnbr=GN-224949&page=1&cgname=OSCLOMAXZZZ&rfnbr=7032&atp=a
plus mi-am gasit croitoreasa si am sa-mi fac inca vreo doua de vara pe acelasi stil

Conchita asta mi-a placut mult
http://milecarpenisan.ro/2007/10/imi-dau-demisia/


devii ceea ce practici
www.de-azi.ro
http://oscarfriends.wordpress.com/

Tot ce poti cumpara cu bani e ieftin! Erich Maria Remarque.

carolinah spune:

Buna de dimineata,

azi doar Ab Jam pt ca in diminetile cand ma trebuie sa-mi spal parul e mai greu cu sportul mai indelungat... plus ca a trebuit sa duc ambii copii la scoala/gradi, ca sotul a mers in alta parte.

Am papat 1 iaurt bio cu banana si muesli (tot bio), am luat 1 Vitamax si 1 antioxidant si acum savurez cana mea de ceai de 1.2 l.

Super meserie costumul de baie, Deus, mi-a placut mult, are un imprimeu demential! Mi-a placut si rochita aia rosie, dorita alba, Lumi. Eu nu as putea purta asa ceva in veci, muuult prea scurta pt conservatorismul meu, chiar presupunand ca as scapa vreodata de stratul gros de celulita...

Eu tot mai astept comanda facuta la sfarsit de iunie la VS. Insa e adevarat ca mi-au dat ca data de livrare aproximativa data de 27 mai, asa ca mai astept.

Va pup si probabil ca ne mai vedem doar luni.
Un weekend placut va doresc!

conchita spune:

Va asigur ca nu o sa fiu pus in incurcatura atunci cand o sa fiu intrebat: “Ce-o sa te faci cand o sa cresti mare?”, deoarece acum stiu: vreau sa fiu COPIL.

Deus spune:

am revenit:-)

alergat de mama focului, exercitii pentru coapse, abdomene si ceva brate.

Mic dejun doua oua, paine de secara fara drojdie, 1 rosie si 1 castravete
apa si cafeluta

Azi chiulim de la gradi asa ca ne plimbam , salvam melci si rame, daca avem chef mergem la pizza. Ma gandesc sa fac din ziua de vineri ziua "mama si baiatul" zi in care sa facem ce vrem noi(mai mult el).

Va pup sa aveti o zi buna

devii ceea ce practici
www.de-azi.ro
http://oscarfriends.wordpress.com/

Tot ce poti cumpara cu bani e ieftin! Erich Maria Remarque.