Dieta RINA (10)
Raspunsuri - Pagina 12
alinabojuc spune:
korri ce pofta mi-ai facut cu fasolea.
eu doar apa am mancat 
sper si in continuare sa mananc la fel. oricum e bine si pana acum.
dieta rina
11.02.2010-76.7 kg
21.04.2010-68.1 kg
Retete pentru bebelusi si copilasi la adresa de email mamicicluj@yahoo.com cu parola retete.
mihaela.t spune:
Buna fetelor, si eu sunt azi la ziua de carbs dar nu stiu de ce dupa doua zile de dieta pina acum( proteine si aidoane)nu m-am miscat deloc pe cintar. E pre devreme inca sau fac ceva gresit?
Mihaela
philip spune:
neata
mihaela, cica la unele persoane se misca acul mai greu.
alina, merci.
elly, multa sanatate sotului. targetul meu e de 65.
la mine e zi de proteine, voi face niste piept de pui picant
eu numai "dupa-amiaza" pot intra
alinabojuc spune:
iar mi s-a facut rau si inima a luat-o razna. dar am mancat numai o salatica de fructe. ma doare gatul tare rau.maine cred ca nu mai pot vorbi si mi-a fost si frig. noh cum a fost a trecut.
maine proteine. s-ar putea sa fac o tocana de legume cu oua sa vedem ce pofte am. oua am gramada asa ca ar fi bine sa le prepar.
Mihaela se poate sa nu slabesti prea mult in prima luna. parca scrie si in carte.
dieta rina
11.02.2010-76.7 kg
21.04.2010-68.1 kg
Retete pentru bebelusi si copilasi la adresa de email mamicicluj@yahoo.com cu parola retete.
elly_me spune:
Neatza- azi Vitamine- doar fructe si seminte de dovleac, floarea soarelui si migdale (sper).
Aseara am comis-o rau de tot.
Mi-a adus mama (de fapt, sotului) niste cornulete (mai multe cornulete) si am rezistat pana pe la 21.30 cand m-am infipt in ele.
Si nu am mancat doar 2- ci, cel putin, 10- si erau babane 
Dar nu mai puteam sa rezist
Si bine inteles - mai mancasem conform dietei ciocolata .
Asta este.
Mihaela- eu am avut 3 saptamani- cand nu am slabit deloc.
Asa ca ai rabdare.
Alina- ai grija sa nu ti se faca rau- mai ai si pe bb acasa in grija.
Daca nu vrei sa mananci in ziua de vitamine- mai bine iti faci suc de fructe si bei.
Sau compotul de mere cu scortisoara- slabeste (arde caloriile).
Korri- ce conserva iti iei?
Poate ii iau si eu lu'al meu.
Mi-a spus sa-i fac fasole si nu prea am chef.
Trebuie sa o tin la inmuiat 1 zi- sa-i schimb 3 ape, sa o oparesc de "n" ori ... ca asa zice soacra (si nu prea am timp &chef)
Eu am mai luat mai demult de la bonduelle si i-a placut.
Elly
Astept, astept si iar astept ......
Rina: 13.02 (77kg)...22.02 (75kg)...01.03 (74kg)...08.03(72.5kg)...15.03(70kg)...05.04(71kg)...12.04(69kg)
alinabojuc spune:
Heloooooooo
sunt fericita. cantarul arata 67.2 kg iuhuuuuuu 
Elly eu am tinut ieri zi de apa ca sa mai pornesc cantarul din loc. la vitamine mananc eu de toate
treaba buna ai facut cu cornuletele nu-i voie
hai fetelor slabiti va rog! 
dieta rina
11.02.2010-76.7 kg
22.04.2010-67.2 kg
Retete pentru bebelusi si copilasi la adresa de email mamicicluj@yahoo.com cu parola retete.
elly_me spune:
Alina- bravoooooo
Tu aveai zi de apa? sau ai tinut tu zi de apa?
Eu am zi de apa pe 12.05.2010- si atunci termin si dieta (3 luni)
Insa vreau sa o mai tin inca 3 luni.
Voi face o mica pauza si ma apuc din nou.
Mai am de dat 7/8 kg jos.
Dimineatza nu am indrznit sa ma pun pe cantar- dupa 10 cornulete "babane"- sigur am mai depus ceva
Elly
Astept, astept si iar astept ......
Rina: 13.02 (77kg)...22.02 (75kg)...01.03 (74kg)...08.03(72.5kg)...15.03(70kg)...05.04(71kg)...12.04(69kg)
korri spune:
Neata fetele
Azi carbo
paste integrale cu sos de rosii si inghetata sau praji, vad eu pana deseara. Si cioco bineinteles. De supa din ziua de proteine uit cam des dar de cioco nu
Elly, conserva am luat de la Mandy ca asa am gasit si a fost buna.
Bravo Alina, da cu cantarul de pamant ca prea isi facea de cap
Mihaela, nu te speria. Incearca slaninuta sa reziste dar tot tu invingi.Dupa doua zile nu prea poti sa tragi concluzii.Mergi mai departe. Sa vezi ca luni o sa ai rezultate
Eu ma cantaresc dimineata pe stomacul gol(dupa ce merg la baie ) ca apoi mai mananc, mai beau si ma minte cantarul
Hai puup ca am treaba si elly, ia mana de pe cornulete
A doua tura de Rina, sper cu mai multa ambitie ca prima data
miki_50 spune:
buna fetelor.eu merg chiar bine-dimineata cantarasul meu imi arata inca -0,5.maine e ziua fetitei mele deci va fi un sfarsit de saptamana pe masura.sper sa nu sar calul prea mult -suntem o familie de gurmanzi.
la mai multe kilo in minus.
alinabojuc spune:
Elly am tinut zi de apa ca asa am vrut. vorba vine zi de apa ca tot nu am reusit. insa am avut rezultate bune
Korri sunt geloasa pe tine ca ai zi de carbo
Miki bravo, tine-o tot asa. La multi ani fetitei tale. cat implineste?
Ai grija ce gatesti si cat papi.
Pup
dieta rina
11.02.2010-76.7 kg
22.04.2010-67.2 kg
Retete pentru bebelusi si copilasi la adresa de email mamicicluj@yahoo.com cu parola retete.