ATKINS 1
Raspunsuri - Pagina 13
aleniro spune:
Ggabriela,FELICITARI 
!!!!!
CHIAR SE POATE FETELOR!!
Acum tu mergi mai departe cu inductia sau ai trecut la etapa 2?Eu sunt la a 3 a sapt ,dar in a doua sapt vreo 2 zile mi-am facut de cap ,asa ca nici nu m-am mai cantarit 
.Eu mai tin inca prima etapa ,nu stiu cat ,mai vad dupa ce ma cantaresc!
mgabi spune:
Neata fetele!
aleniro sunt inca la inductie de sambata am intrat in saptamana a 3 a si voi mai tine inca o saptamana. Raportez ca vreau sa ajung macar la 70 Kg (de la 86 cat aveam 80 in prezent si... sper sa ajung departe). Am multe hainute care nu-mi mai vin bine. Pe vremuri nu depaseam 65 kg. 
Azi pap la slujba ceva mezelic cu castraveti si ceva omleta.
littlekitty spune:
mgabi si ggabriela felicitari!!!!!
, ma bucur enorm!!!
ggabriela, ce masura aveai cand ai inceput dieta? Asteptam poze
Dent, avand in vedere ca o rosie are cam 4 carbo, cred ca se poate, dar eu nu recomand, mai bine nu.
Aleniro, ai sa vezi ca o sa functioneze si de data asta la fel de bine, gandeste-te ca vine vara, trebuie sa avem vointa sa fim 
ggabriela spune:
aveam masura 46-48 
; dar asta chiar imediat dupa nastere; inductia mai vreau sa o tin pana ajung la greutatea dorita respectiv 65 kg; sper sa reusesc; vreau sa va spun ca trebuie sa fiti atente si sa nu disperati pt ca la sf celei de-a doua sapt veti intra in faza de platou eu am pus inapoi un kg jumate dar nu m-am lasat si am mers mai departe si iata. Concluzie: mergem mai departe!
dent spune:
Sa avem o zi buna ! Felicitari fetelor,voi merge pe urmele voastre,trebuie!
De rosii nu ma voi atinge.
Sa va spun ce mi-am pregatit :de la ora 7 pana acum am baut 1,5 l apa. Am gatit creier de porc 700 gr + 4 oua (4 carbo) + 3 fire ceapa verde (35 gr= 2,56 carbo).Maninca si sotul. Imi prajesc ficat + varza murata ; telemea vaca + castraveti. Voi cantari varza si castravetii, ca sa nu depasesc. Am gasit telemea vaca Hochland care are pe eticheta trecuti carbohidratii 0,7/100 gr.
Va doresc pofta buna cu rezultate miraculoase la cantar!
dent spune:
Am uitat sa va spun ca de 4 ani de cand m-am umflat, n-am mai pus un costum de baie pe mine si nici plaja n-am facut (doar la solar
).In 5 iunie (din 7 e sotul nascut)il vom sarbatori la iarba verde cu o gramada de prieteni. Pana atunci sper sa cobor sub 70 kg.
dent spune:
Si eu in 6 mai cand am inceput dieta, mi-am facut trei poze (fata,spate,profil). In 4 iunie ma voi fotografia (imbracata la fel )si voi incerca sa vi le arat.
ggabriela spune:
meniu azi: mic dejun: toba de porc
foarte bun; pranz si cina un pui la punga; eventual niste oua cu cascaval la cuptor. spor sa aveti
ggabriela spune:
Si am uitat evident cafeaua de dimi cu frisca, fara zahar, carb 0, si apa multa
aleniro spune:
Buna dimineata si de la mine ,fetelor!Multumesc Littlekitty pt incurajari ,chiar trebuie sa mearga ,nu stiu pe nimeni care a tinut aceasta dieta si sa nu fi functionat.Cred ca doar un pic de vointa imi trebuie ,ca sa pot sa-mi tin poftele-n frau si rabdare .Va pe toate si inca o data MULTE FELICITARI TUTUROR 
!