MONTIGNAC (135) ... STIL DE VIATA NU DIETA

Monnvas spune:

Pai alunele stiam ca nu tb combinate CU GLUCIDE (adica alea cu IG peste 35) pentru ca lipidele alunelor plus glucide cu IG peste 35 = shunci la noi

Anda, votat

Melany, ma bucur ca mama e mai bine

Monica mami de cu motoras CRISTIAN

(7.03.2009)

puisorul spune:

Andanii, am votat si eu animalutul

Melany, welcome back. Ma bucur ca e mai bine mama ta. Eu tocmai am aflat ieri ca o matusa tare apropiata are Parkinson. M-a daramat vestea si inca ma gandesc cum o sa dau ochii cu ea si ce sa ii zic . Steamerul imi place pt orez. Altceva nu prea am mai facut cu el decat pt fiica-mea.Cum ai facut pestele?

Unde vreti sa mergem anul asta? Noi inca tot oscilam intre Turcia si Grecia. Sotul meu inclina spre Turcia ca tare ne-a placut anul trecut si la ce vieti agitate avem o saptamana de leneveala e tot ce ne dorim.

Monica, ce fata cuminte esti tu .Multumim de preluarea sarcinii cu tabelul. Eu nu o sa iti dau batai de cap pentru ca mai mult stationez

Meniu ieri:
MD: falafel cu iaurt
P: ultima focaccina
C: basmati cu scoici

Un weekend superb mai ales ca a venit in sfarsit PRIMAVAAAAAAAAAARA

Ani de Stefana (23.01.2008)
Fericirea trebuie sa fie o rasplata, nu un scop. - Antoine de Saint-Exupery
Noul target...ajutat de Montignac si P90X

ninha spune:

Gooooood morniiiiiiing, Montigirls!
Andanii,s-a votat!
Melany, zi-mi si mie ce steamer ti-ai luat si cat a costat, te rog. Ma bate gandul sa-mi iau si eu. Am un vas zepter ptr asta, care e f bun, dar nu pot aburi dect un fel o data, si e si cam greoi. De fapt e graznic de greu! fac cu el.

Eu nu mai inteleg nimic. e tare ciudat stilul meu de a slabi. vad ca stagnez cate doua saptamani, dupa care, daca mananc f putin intr-o zi, ma pomenesc cu un kil sau doua date jos dintr-odata. Azi ma duc la o conferinta si o sa cam fac foamea pe acolo, fiindca pranzul, normal, consta in tot felul de aluaturi umplute. Si sper sa functioneze si de data asta

Ninha, mami lu' Mirci
http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wI3O97P/weight.png[/image

Monnvas spune:

Puisorule, m-am gandit ca totusi as mai sta la o sueta cu voi, asa ca aseara am mancat fistic (muuult) si azi niste paine care nu era decat 50% integrala, restul cu faina 650 si mai avea si un varf de cutit de unt deasupra Iar ieri, ohhhh, am mancat branza adevarata, pentru prima oare in ultimele 4 luni, telemea de capra (scursa si putin sarata) Deeeci voi mai sta pe aici.

Adevarul e ca am avut niste zile f agitate, ca piticul meu devine din ce in ce mai vitamina, doarme mai putin, prin somn se ridica in fund si plange... Cafeaua de alaltaieri am terminat-o ieri la pranz... Asa ca am zis ca merit un pic de rasfat. Sa vedem cat de scump voi plati.

Ieri am fost la cumparaturi si m-am inarmat cu soia, ca vreau sa tin si eu cateva zile de post. Sugestii?

Monica mami de cu motoras CRISTIAN

(7.03.2009)

brindusik spune:

monn gata am inteles..cum le explici tu bine pe toate..ca un om mare

puisorule unde in turcia ai fost anul trecut? si ce fel de facilitati?all inclusive sau?

Successes only last until someone screws them up. Failures are forever.

ninha spune:

Buna dimineata!!!
Fetele, cum ati petrecut zilele astea minunate? Eu am tras o plimbare pe jos ieri, mmmm, minunata! M-am dus pe jos si m-am intors pe jos de la conferinta aia de care va ziceam, unde, by the way, au avut la pranz o mancare super-sanatoasa, din care am putut alege chestii monti fara nici o problema. Am mancat niste branzeturi delicioase, cu legume si salate + alune de toate felurile. Super!
Ptr cine e din Timisoara, azi e un curs de ikebana la Centrul Militar, in Libertatii, la 5, urmat de o ceremonie a ceaiului.

Ninha, mami lu' Mirci
http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wI3O97P/weight.png[/image

puisorul spune:

Brandusik, noi am fost in Belek la IC Santai, 5 stele UAI. Super multumiti

Ieri si azi am mancat numai prostii si maine cred ca mi-o iau in freza de la cantar . Am prestat din nou biscuitii cu branza ceddar, nelipsitele briose si o prajitura zebra.

O duminica faina cat mai este din ea

Ani de Stefana (23.01.2008)
ZERO toleranta pt lipsa de toleranta fata de copii

Monnvas spune:

Hai, fetelor, ce faceti de nu scrieti, sunteti la plimbare?

De cand iesim si seara la plimbare piticul cade lat dupa baie, adoarme in cateva minute

Monica mami de cu motoras CRISTIAN

(7.03.2009)

andanii spune:

buna dimineata fetelor
ce mai faceti ???
ce mai ziceti ???
ce ati mai papat ???
ce meniuri faceti de pasti ????
v-ati suparat ????? nu v-am parasit
hai hai spune-ti la baba ce ati mai facut voi ??????

eu in continuare va rog sa votati animalutul lui andrei aici http://www.animalut.net/user/mininova2.html
miii de multumiri de la copil

ANDANII

"Licuriciul Emma din sufletul meu"

"Era odata un licurici frumos, cel mai frumos. Si era altfel decāt ceilalti, pentru ca licarea din ochii lui mari si negrii. Si licarirea lui era ca o vraja, pentru ca cine vedea lumina aceea uita tot ce stiuse pāna atunci si facea tot ce voia licuriciul. Cine a vazut acel licurici nu-l va uita niciodata ... i-a intrat in suflet pentru vesnicie"

www.onetruemedia.com/otm_site/view_shared?p=88028d9eaeae0f93a00846" target="_blank"> "Povestea unui licurici"


s-au topit 22 kg, mai am 8 kg pana la targhet cu "MONTIGNAC- stil de viata nu dieta"

www.phenforum.com/ticker/img,44,81,0,kg,95,73,65,/weight.png" target="_blank"> "grasa devine slaba"

melany72 spune:

Si noi oscilam tot asa, dar acum gata s-a terminoiu.Saptamana asta trebuie cumparate biletele.Si am cazut tot pe greci, ultima oara cand calc in Halkidiki/Thassos.Pt ca e vorba de 2 saptamani.

Noi mergem 3 -4-5 familii si trebuie sa cadem de acord cu totii...si e mai greu.

Turcii ne asteapta poate la anu'.