Abdomen extra-plat: Beachbody (19)

ema spune:

Deus,sa va traiasca baiatul,sa va bucurati de el iar lui o copilarie superba si o viata fara griji.
Allure,ai optiunea de e a vedea caloriile si pe perioada exrcitiilor,pur si simplu dai in sus dreapta ca sa vezi caloriile,poti ramane acolo sau dai inapoi la puls.
Luminita...acu m-am lamurit cu pulpa ta...de cand ai inceput cu 39-38 la pulpa am zis ca ai plecat de acasa si ai uitat sa te intorci...ca la size XS tre sa ai sus unde se masoara de fapt intre 45-50.Am intrebat pe barbata-meu,i-am arata poze cu tine si a zis...imposibil...daca ar avea pulpa de 39 ar arata absolut aiurea...niste bete ;insa donsoara e foarte proportionata deci n-are 39 sus la pulpa.Acu am inteles unde ai 39-38...
Allure,in canada sunt in general aceleasi masuri ca in america?Sotul meu e in china si nu-l pot intreba pe el...de asta intreb pe tine.Daca e asa atunci diferenta e ca in anglia marimea 6 e marimea 4 din america,adica XS-ul european...sau 34.Deci tu de acolo cu marimea 6 ai aici marimea 8.

z333 spune:

Ema sus acolo unde zici tu am fix 45 de cm, dar mai spre mijlocul piciorului scade la 38...iti dai seama ca as fi aratat ca si cand as fi avut 2 bete infipte-n cur cu 38 sus..doamne fere

era sa imi stea inima-n loc cand citii ce i-ai zis lu' Allure de marimi(credeam ca e pentru mine si zic la naiba acuma de la 6 sunt la 8??), nu de alta dar eu facui comanda pe size 6 la tot ce tine de imbracaminte..acuma om vedea ca eu am toti blugii 34 si sunt deja cam largi, iar cateva bluze XS la fel..no,ce-o fi o fi..daca o sa fie prea larga rochia ma ingras fortat nu e problema,ca doar de aia s-au inventat pizza si berea, iar de-o fi prea stramta slabesc fortat ca iar nu-i problema, ca si foamea s-a inventat tot din acelasi motiv:-))

dar mai bine sa ma culc
sport nu am facut nici azi(sunt chiar nesimtita) ca m-am uitat la Champions League, am baut bere si am mancat alune..frumos din partea mea, nu??



somn usor


***************************************************************************
Are you ready to dig deep?
http://www.youtube.com/watch?v=CvEWuheF8vc&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=tWNZs4ty-YI&feature=fvw

me,me,me
http://picasaweb.google.com/jasmine24

Deus spune:

Buna dimineata!

multumesc drageloram sa-l pup pe AAron si din partea voastra

ziua mea de ieri: mers la wc din ora in ora, noaptea ce a trecut: mers la wc din ora in ora

Acuma ma simt bine.

Caro ma bucur ca ti-ai facut tratamentul, eu mai am cateva zile de asteptat.
Acuma eu am gene false(scurte) si arata asa de bine de ma topesc dupa mine.

Maine am sa intru mai mult, azi avem party si sunt ocupata.

Va

devii ceea ce practici
www.de-azi.ro
http://oscarfriends.wordpress.com/

Tot ce poti cumpara cu bani e ieftin! Erich Maria Remarque.

Deus spune:

Am revenit de la client, mi-am trimis pruncul la gradi si ma apuc sa fac putina curatenie.
Am mancat 2 felii de paine prajita cu unt si doua oua, sper sa ma lase burta in pace.

Intrebare:cum se adauga prieteni la lista?

Va

devii ceea ce practici
www.de-azi.ro
http://oscarfriends.wordpress.com/

Tot ce poti cumpara cu bani e ieftin! Erich Maria Remarque.

onitza spune:

ELE, cum te simti dupa atatea luni de sport?
Am vrut sa cer ajutorul mamei si sa il trimit pe Paul la bunici dar si mama e gripata, zace. Mi-au promis ca il iau la ei pentru o saptamana dupa ce se pune mama pe picioare. Colac peste pupaza, azi vine si soacra la noi si chiar tb sa ma pun la punct cu totul ca are gura cam.....sloboda ... prin targ.

carolinah spune:

Allure, eu am facut ambele. De aia am zis ca mai trebuie sa astept rezultate. AH (Juvaderm am facut, nu Restylane) a iesit perfect pe stanga. Insa pe dreapta mai e inflamat inca de la 3 intepaturi, dar sincera sa fiu mi se pare ca e facut si cam mult, si langa rid, nu sub el... anyways, sper sa se mai duca. Nu se vede nasol propriu-zis, adica n-a remarcat nimeni nimic, eu insa vad, evident. E si aiurea ca am un cos aparut chiar alaturi, plus cele 3 intepaturi. Cat naiba dureaza inflamatia aia, ca imi mai pun speranta ca mai scade... Nu stiu ce sa zic, cred ca a facut prea mult si cam pe langa... Poate ma insel insa (wishful thinking), ca in partea cealalta e adorabil, exact ce-mi doream!

Mi-am inceput ziua cu un shake de soy protein isolate, cu lapte de soia, banana, scortisoara si putina miere, precedate de Ab Jam.

Lumi, 45 cm acolo? Vai, vai, plec rusinata.

carolinah spune:

Auzi, Onitza, eu un locul tau i-as spune sotului ca daca maica-sa vine numai sa critice, in loc sa ajute, atunci mai bine sa stea acasa pana la taiatul motului! Ca tu esti acasa singura cu 2 copii, din care unul de 1 luna! Mie soacra imi facea ea curatenie acasa cand aveam bebe mic! Cred ca o dadeam pe usa afara sa vina peste mine si sa strambe din nas...

Ele spune:

Ce tare ai fost cu asta!!
Cand am avut si eu soacra la mine, in vacanta cand Denisa statea acasa si nu aveam cu cine sa o las,la un momendat s-a trezit sa zica ceva ca nu as face bine. Pfuu...am trimis-o afara sa fumeze si i-am zis ca aici nu face ea regulile si pe toate le fac cum cred eu ca e casa mea. Si-a cerut scuze dar eu tot am ramas cu pata pusa.
Si ca sa nu fugi rusinata tare iti zis eu cat am la pulpa sus..deci unde e cel mai cel de gros...60 . Sub 58 nu am avut nici cand. La 1.70. Na..sa ma rusinez eu acuma???
Ioana pai cu sportul cum sa fie?? Ma mai supar cateodata ca nu mai da rezultatele dorite decat daca intensifici si vb cuiva de aici..o sa ajung sa ma agat de lustra in ritmul asta. Si daca m-am invatat cu ritmul asta, nici ziua de pauza nu prea mi-o iau ca ma mustra constiinta. Eventual daca bag un mucenic in mine, ca ieri.
Acuma sunt in teste: Insanity timp de o luna.
Sper sa ma tina balamalele si sa se duca cm aia odata.

Margelute

Elena & Denisa
NOI

z333 spune:

Onitza trimite-o pe soacra-ta la mine..ca ti-o dresez de nu o mai recunosti..auzi nene, gura sloboda prin targ...dar ea ce vrea, sa fii robotel, sa le faci pe toate cu 2 copii si mai ales cu unul nou nascut...aoleu, ar dormi la usa zau asa..m-am enervat

***************************************************************************
Are you ready to dig deep?
http://www.youtube.com/watch?v=CvEWuheF8vc&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=tWNZs4ty-YI&feature=fvw

me,me,me
http://picasaweb.google.com/jasmine24

ema spune:

Deus,petrecere frumoasa.Ai facut tort cu batman?Prietenii...ai sus in bara fiecarei postari doi omuleti ...apesi acolo si ...ceri prietenie
Lumi...no,acu nu te superi dar era imposibil sa fie cat spuneai tu sus la pulpa...am tacut din gura si mi-am zis ca te-ai masurat cu metru de tamplarieStai linistita ca 6 e bine...si eu port aici 34 sau xs...depinde de producator ca e aceeasi marime de fapt.In anglia e 6 iar in franta e 36...frantuzoaicele sunt mai subtiri...de asta 36 al lor e 34 al nostru.Plec la sala si va pup.