MONTIGNAC (134) ... Stil de viata nu dieta
Raspunsuri - Pagina 18
andanii spune:
fetelor multumesc de urari si incurajari .... acul s-a miscat 
dar din pacate butoiul e inca prezent .... joi o sa mai am un hop de trecut , cu ajutorul lui Dumnezeu poate ies din butoiul asta 
ANDANII 
"Licuriciul Emma din sufletul meu"
"Era odata un licurici frumos, cel mai frumos. Si era altfel decāt ceilalti, pentru ca licarea din ochii lui mari si negrii. Si licarirea lui era ca o vraja, pentru ca cine vedea lumina aceea uita tot ce stiuse pāna atunci si facea tot ce voia licuriciul. Cine a vazut acel licurici nu-l va uita niciodata ... i-a intrat in suflet pentru vesnicie"
www.onetruemedia.com/otm_site/view_shared?p=88028d9eaeae0f93a00846" target="_blank"> "Povestea unui licurici" 
s-au topit 22 kg, mai am 8 kg pana la targhet 
cu "MONTIGNAC- stil de viata nu dieta" 
www.phenforum.com/ticker/img,44,81,0,kg,95,73,65,/weight.png" target="_blank"> "grasa devine slaba" 
sanse spune:
La multi ani!!!
Andanitzo ai redus cantitatile? Mult?!
Si eu am mai redus dar dupa 1-2 zile o dau iarasi in bara.....
Ieri arata acul 67,9kg...azi 68,6kgAm papat cu doua guri fasole batuta cu ceapa prajita 
Nu sunt in cea mai buna stare....dar va citesc
Va pup
MIRELA
mami de doua zuze ANA MARIA
si ANDREEA
POZICI
KG MELE
INTREBARI SI RASPUNSURI MONTIGNAC
brindusik spune:
LA MULTI ANI FEMEILOR SI MAMELOR
Successes only last until someone screws them up. Failures are forever.
brindusik spune:
ninha nu bem deloc..poate de ciuda
Successes only last until someone screws them up. Failures are forever.
ninha spune:
| Citat: |
| citat din mesajul lui brindusik ninha nu bem deloc..poate de ciuda |
Bine, las ca bem altadata. Nu mai fi suparata. Ai voie la cioco neagra
Ninha, mami lu' Mirci
http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wI3O97P/weight.png[/image
ninha spune:
Am cam bushit-o in seara asta cu monti. Am mancat acum seara la 8 o tigaie de spanac cu unt si cu ou + branza. nu stiu ce m-a apucat, as fi mancat un bou, si nici la aerobic n-am fost, ca nu m-am simtit in stare.
Asa ca maine... ne vedem pe baricade.
Noapte buna
Ninha, mami lu' Mirci
http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wI3O97P/weight.png[/image
andanii spune:
mda, partea nasoala ca azi dimineata aveam cu 800 gr in plus .... io nu mai pot
ninha unde mergi la aerobic ??? la ce sala ????
da sanse am redus fff mult cantitatile cam 60% .... tot timpul mi-e foame, imi chiorlaie matele non stop
ANDANII
"Licuriciul Emma din sufletul meu"
"Era odata un licurici frumos, cel mai frumos. Si era altfel decāt ceilalti, pentru ca licarea din ochii lui mari si negrii. Si licarirea lui era ca o vraja, pentru ca cine vedea lumina aceea uita tot ce stiuse pāna atunci si facea tot ce voia licuriciul. Cine a vazut acel licurici nu-l va uita niciodata ... i-a intrat in suflet pentru vesnicie"
www.onetruemedia.com/otm_site/view_shared?p=88028d9eaeae0f93a00846" target="_blank"> "Povestea unui licurici" s-au topit 22 kg, mai am 8 kg pana la targhet cu "MONTIGNAC- stil de viata nu dieta" www.phenforum.com/ticker/img,44,81,0,kg,95,73,65,/weight.png" target="_blank"> "grasa devine slaba"
valentinag spune:
- 600 gr!
Abia astept sa iasa verdeturile,ca daca n-o sa bag in mine numai urzici,stevie si spanac!
Dana,cat de bine te inteleg!
"La vita e bella"
www.lizidesign.com/" target="_blank">Bijuterii hand made
De mancare
Dulciuri
Din gradina mea
ninha spune:
Andanii, merg la o sala din Bucovina, Tonikgym. Pe strada Bucovinei, perpendiculara pe Matei Basarab, pe langa pizzeria Giovanna. Acum in martie e reducere 30% la abonament si costa 54 de lei 10 sedinte, cu sauna inclusa. in mod normal costa 80 de lei. iti recomand sedinta de la 18:30 ca e o instructoare care scoate untul din tine.
Astazi trebuie sa repar ce am stricat aseara asa ca ma infometez un pic. o sa bag ceai de papadie la greu si o sa mananc numai legume, fara grasime, fara branza, fara iaurt (desi a iesit asa de fain iaurtul meu de casa, mmmmyammyyyyyy). Am zis
Ninha, mami lu' Mirci
http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wI3O97P/weight.png[/image
melany72 spune:
Buna dimineata!
Andanii nu te cantari zilnic...stii ca nu e cea mai buna solutie..