"Abdomen extra-plat: Beachbody (17)"

Deus spune:

Buna dimineata:-)

nu am ce sa raportez, pana la ora asta doar un spalat pe dinti

matzele sunt trezite si pestisorii din acvariu

revin mai tarziu

devii ceea ce practici
www.de-azi.ro
http://oscarfriends.wordpress.com/

Tot ce poti cumpara cu bani e ieftin! Erich Maria Remarque.

conchita spune:

ema, n-am inteles partea cu "mica de statura" la 1.65. poate reformulezi? am cu juma de centimetru mai mult ca tine si mereu m-am recomandat "de statura medie", sa traiti. eu am fata si nu caut printese si ponei, ci dinozauri si dragoni.

moana spune:

Eu nu pot raporta decat distrugerea Leg magicu-ului. Pur si simplu s-a rupt unul din talpici. A promis husbandul ca il repara urgent. Oricum, dupa 3 zile am devenit dependenta caci am inceput sa simt/vad oarece schimbari in zonele cu pricina. Mai ales in unele momente importante .

In rest....beau apa. Ca de mancare mi-e rusine sa va povestesc.

chiquitita spune:

Salutare, salutare! Mai, ce ati mai scris, m-am saturat de citit!
Conchita, sa stii ca m-am indragostit de eliptica. Fac destul de mult zic eu si vad niste rezultate deja. Am o febra la picioare...Am si eu o curiozitate daca nu te superi, cati ani ai?
Allure, si eu ma uit la inot, si chiar dac unii sunt uratei la fata dupa ce isi pun ochelarii aia si casca nu se mai vede si pot sa mi-i inchipui frumosi . La corp, nu mai vorbesc.
Lumi, si acum cand iti citesc semnatura tot la aia ma gandesc
Deus, baietelul tau mai sta si pe la bunici in week-end? Cum a fost la dans?
Mi-am adus aminte ceva cu metabolismul asta care se schimba dupa 30. Cred ca al meu s-a schimbat dupa nastere, ca totul a fost mai greu dupa, asa ca Lumi, pazea! Dupa ce ii faci nora Onitezi tre sa ia grija.

Chiquitita, mami de Livia (8 iunie 2007)

Deus spune:

am revenit:-)

raportez sport usurel, mancat un mic dejun delicios : doua felii de paine neagra din secara integrala si un pahar mare de iaurt
am baut un fresh cu tarate si apa

am sa fac mai tarziu inca 1 ora de sport
la pranz mananac o salata cu ton si la cina 1 buc peste cu 1 salata


moana - fara dieta este greu sa vezi rezultatele la care visezi... nu ma refer sa mananci o fruza doar, ci sa mananci sanatos si sa reduci portiile.

voi cele cu 50-51 de kg ma bagati in groapa! auzi au cu 10 kg mai putin ca mine! mamaliga voastra!

devii ceea ce practici
www.de-azi.ro
http://oscarfriends.wordpress.com/

Tot ce poti cumpara cu bani e ieftin! Erich Maria Remarque.

conchita spune:

si mie imi place foarte mult, e singura masinarie de care nu ma plictisesc asa repede. v-am zis ca la noi au instalat un gym public in parc si au o eliptica dubla pe care o mai calaresc cand am nitel timp, ca e la cinci minute de mine. iti mai zisesem ca e la fel ca bicicleta normala, trebuie insa sa recunosc ca nu e, caci la eliptica iti misti bratele inainte-inapoi, antrenand toti muschii spatelui. eu am folosit eliptica 30-60 de minute pe zi cat am fost gravida, pana in luna a 8-a cand am dat in preclampsie si m-am oprit.
am 39 de ani.

moana, inseamna ca ai exploatat ca lumea masinaria aia. imi pare rau sa aud ca s-a rupt, dar cred ca si-a indeplinit misiunea cu brio - te-a stimulat la actiune! daca nu reuseste sotul s-o repare, stii ca o poti inlocui cu o coarda normala de sarit, da?

Deus spune:

mi-am facut ceva poze cu telefonul, nu-s foarte clare dar asta am:-)

asa m-am imbracat eu sambata, vorba lui mama ca si Pisti cu pantaloni!
http://family.webshots.com/album/576813540FaYKEF

devii ceea ce practici
www.de-azi.ro
http://oscarfriends.wordpress.com/

Tot ce poti cumpara cu bani e ieftin! Erich Maria Remarque.

Deus spune:

ce faci Conchita pe forum la ora asta? la nani cu tine ca maine o sa ai riduri:-) Somn usor!

devii ceea ce practici
www.de-azi.ro
http://oscarfriends.wordpress.com/

Tot ce poti cumpara cu bani e ieftin! Erich Maria Remarque.

z333 spune:

neata..coffee??

da Deus cu 10 kg mai putin, dar si cu 10-15 cm mai putin

Mirela eu vreau sa am incredere in metabolismul meu..oricum eu voi face sport si gravida asta e clar ca buna ziua..fac pana nu s-o mai putea si dupa aia nu intentionez sa fac pauza prea mare..2-3 luni si bice nene, pentru ca nu cred in scuze nici macar cand exista un copil mic la mijloc..
eu oricum am 3 copii acasa si acum(olteanul,porcu'mic si papagalul turbat) si mereu cand ajung acasa mai intai tre' sa fac curat dupa ei si alte cele si abia apoi sa imi fac si eu sportul(adica dupa 11 noaptea)..ma gandesc ca o sa fac fata si cu al 4-lea, ca am rezistenta buna la stres..arshh si o sa vreau sa imi iau si catelus de ala mic mic mic, un Bichon Maltez ca aia nu cresc decat pana la 25 de cm sau un Yorkshire Terrier toy

moana tu ai uitat ca tre' sa mai si cobori de pe bicicleta aia?


de mancat pana acum niste piept de pui si pentru restul zilei, iaurturi,ton,apa

***************************************************************************
Are you ready to dig deep?
http://www.youtube.com/watch?v=CvEWuheF8vc&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=tWNZs4ty-YI&feature=fvw

me,me,me
http://picasaweb.google.com/jasmine24/JustMeCrazySexyAndForeverYoung#

conchita spune:

wow Deus, arati ca Barbie, pe bune!! si tu ai pitici ca trebuie sa slabesti 10 kile? fetelor, va recomand un shrink, caci dieta si sportul nu sunt suficiente. sa cad cu scaunul cand am mai auzit-o si pe Lumi ca are 300g grasime in plus.

de ce ma trimiti la nani, Deus? la mine e devreme. am dormit si putin dupa amiaza, dupa ce am fost la hiking intre doua picaturi de ploaie. dupa aia m-am intalnit cu sahistii mei, ma uitai la JO nitel pe seara si-acu ma rasfat nitel cu dc. ca sa dau si raportul, daca ma fortasi, ca mi-era lene. :-))