Canadience si americance: in forma si frumoase 5
Raspunsuri - Pagina 6
maru spune:
jessie, esti de a mea, stai pe langa mine, da?
(si nu manca toti shrimpii pana vin eu?)
| Citat: |
| citat din mesajul lui jessie Hai mai ca 60 de calorii nu e mult deloc! Eu cred ca nu mai mananc altceva nici vineri si nici duminica.  |
philip spune:
m-am cantarit azi. tristete, am 172 lbs :( bag eliptical de 5 ori pe saptamana, sa vedem ce rezultate voi avea.
maru spune:
philip, I feel you!
stii ce am citit in "biblia" Atkins? ca cica trebuie sa variezi exercitiu, ca se invata organismul cu acelasi tip de exercitiu, si nu mai ai ardere de grasimi ci acumulare de masa musculara.
Eu incerc sa aplic, ca ma lupt in continuare cu cardio de la Biggest loser, sunt doar la level 1, cu Bob, ca ma sperie de moarte Gillian la level 2.
philip spune:
maru, da, da, stiam de asta, dar ce obisnuinta, ca de-abia am inceput 
anyway, cred ca-i defect cantarul, azi dimineata aveam "numai" 169 
maru spune:
cantaru e dusmanu eu, asta e clar! el zice ca eu slabesc peste noapte! ha! cand dorm bustean! Pai as dormi toata ziua sa vad, slabesc?
eu asa m-am invatat cu ex cardio, incat parca nu ma pot duce la culcare daca nu-mi fac nebuneala! (spre deliciul lui Andrei)
philip spune:
cardio asta de care zici tu e pe dvd? eu tocmai am ars 500 de calorii, asta in conditiile in care sunt si cam racita. am asa o ambitie...pana in iunie tre sa fiu model 
maru spune:
da, da, e Biggest loser cardio v3, o gasesti la indigo/chapter
maru spune:
Donia, se vede ca esti la munci...lipsesti la apel
Donia spune:
| Citat: |
| citat din mesajul lui maru Donia, se vede ca esti la munci...lipsesti la apel |
Guilty as charged!
Da' ma ocupez si cu slabitul in timpul asta, cica de marti pana azi s-au mai dus 500 grame... pai asa da, Mandarin, here I come!
Copiii se nasc perfecti - rolul parintelui e sa nu strice ceea ce Dumnezeu sau natura a creat.
maru spune:
pe mine vremea ma cam ingrijoreaza, mai ales ca si pretena m-a parasit, cica nu mai poate sa mearga. Oh, well...
| Citat: | ||
citat din mesajul lui Donia
Guilty as charged! Da' ma ocupez si cu slabitul in timpul asta, cica de marti pana azi s-au mai dus 500 grame... pai asa da, Mandarin, here I come! Copiii se nasc perfecti - rolul parintelui e sa nu strice ceea ce Dumnezeu sau natura a creat. |
Fac criza daca maine nu vad 150 de cantar, ca sincer, nici nu stiu ce altceva sa mai fac: mananc caloric putin si echilibrat, fac miscare, in fiecare seara cardio si workout, apa ca la balamuc, cu toate ca nu prea am voie...
imi vine sa ma las de slabit