Abdomen extra-plat: Beachbody (13)

chiquitita spune:

caro, bine ai revenit! Lasa ca era pacat sa ratezi asa cioco! Cu slabitul, as slabi 2-3 kg, restul tonifiere, ca la capitolul asta stau prooost.

Chiquitita, mami de Livia (8 iunie 2007)

Deus spune:

grav, toate va invartiti in jurul varstei mele si nici una nu aveti riduri! mamaliga voastra:-) Sa o vedeti pe sora mea la 37 si fratele la 36 suntem identici la acest capitol...O sa incerc si eu exercitiile pentru fata desi tare ma tem ca au cam acelasi efect ca si masajul la piciorul de lemn. Asa mi-e soiul, creme bune si speciale folosesc, umblu la cosmetica la masaj de 2 ori pe luna, nu stau la soare decat f putin ca nu am rabdare, beau apa cu cisterna, mananc fructe si legume cu caruta...asta este - sotul este multumit:-)))

Caro buna este ciocolata belgiana

Allure pe unde esti???

devii ceea ce practici
www.de-azi.ro
http://oscarfriends.wordpress.com/

putere...pentru cine crede ca nu mai poate!
http://www.youtube.com/watch?v=flRvsO8m_KI

Tot ce poti cumpara cu bani e ieftin! Erich Maria Remarque.

carolinah spune:

Deus, eu n-am riduri la ochi, nu ca n-am riduri deloc. Asa cum am zis, de razacioasa ce sunt (si nu-mi pare rau) am santuri. asta e, doar n-o sa fiu perfecta, ca as fi impaiata la muzeu,

Chiquitita, chiar ca n-am ratat-o! Si eu la fel, vreau sa dau jos 2-3 Kg si am nevoie de tonus! e luam de mana si progresam impreuna.

Azi fac thin thighs guaranteed a lui Debbie si 10 minute de Abs de la Tony, ca n-am timp mai mult deseara.

ema spune:

salut,
so,Caro trece prin vecinatatea mea si nu zice nici pis...ne vedeam macar la un ceai si o vorba macar!cu copiloiu...acu si mare greutate sa faci copil la 20 ani...ca doar fabrica n-o fi in japonia...minte creata iti trebuie doar...las ca acu nu mai regret...ca-i cu un cap mai mare ca mine si ne intelegem ca oamenii si noi.Am crescut cu el ...ce sa mai vorbim...ma jucam cu el...eu tot un copil fiind....acu suntem un fel de...mey,ma enervezi...auzi,fusta aia nu-i prea scurta?ia uite ce freza ti-ai tras...bretonul ala iti sta fix aiurea...si multe de astea...toate fiind replicile lui.Mai nou...imi testez muschii pe el...ne tragem scaltoceli zdravene.
in general,e misto!
Conchi...nu ai pentru ce...numa sa-ti si place...ti-am zis,e ciudatica ptr. ca e dulceaga.
So astazi sala 1 ora si mai incolo abdomene si brate.de mancat....am facut placinta cu varza jumate de tava iar cealalta cu ciuperci...eu nu maninc varza...asa ca am impartit tava cu succes...ei trei jumate,eu jumate...mi-a lua 4 ore sa halesc jumatea mea...dar a meritat...mi-am lins mustetile.

ema spune:

Deus....toate ca toate...mi-ai facut pofta de mamaliga.Auzi...las naibii dungile alea acolo...stii ceva...ca ma apuca iar nervii...barbata-meu are fix doi ani mai mult ca mine...si riduri de expresie destule...asea...ei trebuie sa marturisesc ca arata cu cel putin cinci ani mai tanar ca mine...io nu stiu cum naiba...deci intalnim cunoscuti...Vai mario ce bine arati...ce naiba faci de arati din ce in ce mai tanar?asta de fata cu mine...ca si cum eu sunt o baba si umblu cu tinerelu.Am fost la scoala la Serban...in curte pauza fiind puzderie de donsoare...sa le vezi cum se hlizeau si-si dadeau ochii peste cap...eu vorbind cu fii-meu vreo doi pasi in urma lui...aveam ocazia sa vad ce spectacol oferea mersu lu barbata-meu.Si multe de astea.asea ca...decretez solemn...ridurile de expresia...au succes nebun...si pun in umbra lejer..o moaca fara riduri ca a mea.

z333 spune:

vin si io la raport..
just kiddin'..ce raport, ca azi am avut o zi grea
am intrat numa' sa va salut si ma duc sa ma arunc direct in cada sa ma incalzesc

Caro eu si cu mancare curata si fara de celulita nu sa scap in veci, se mai diminueaza, mai dispare pentru perioade f scurte de timp(adica vara), dar cand vine frigul e pe mine calare..am circulatia sangelui foarteeeeee proasta..asta e
Belgia huh? ce fain..sper ca ai mancat si pentru noi cioco de aia buna

no, ma duc sa ma imbaiez si sa ma rasfat vreo ora si apoi ma culccc
somn usor

***************************************************************************

"Where I am today is where my mind put me, where i'll be tomorrow is where my mind put me.
So look at yourself.Your mind put you where you are today, you can change it anytime you want to.
Stay focus, don't give up" Billy Blanks


"When life offers you a dream so far beyond any of your expectations, is it not reasonable to grieve when it comes to an end." Meyer S.


me,me,me
http://picasaweb.google.com/jasmine24/JustMeCrazySexyAndForeverYoung#


so,you think you can dance?
http://www.youtube.com/watch?v=QOdcTaaBalE
http://www.youtube.com/watch?v=y8X-LWodWiw

my song
http://www.youtube.com/watch?v=gCadlN8fexk&feature=related

Allure spune:

deci m-am intors am venit de la aeroport acum o ora si m-am instalat la computer dupa ce am mincat nitel, nici bagajele nu mi- le-am desfacut, stau morman in mijlocul camerei...nimic nou sub soare.

acum descarc pozele pe computer...nu prea am timp de povestit ca-s cam obosita...am restante mari cu somnul ca am stat la povesti cu Tony simbata noapte pina la 1 dimineata (intr-un grup restrins, nu personal )

am multe de povestit si timp ioc...am facut si o boacana mica, deh...n-as fi fost eu daca nu se intimpla si una ca asta...

imi pica ochii in gura...ma duc la
pe miine daca am timp. P90X first!

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

True health is a journey not a destination, a process not an event, a habit not a diet.

"Man, you can do anything for 30 seconds!" Tony Horton, P90X

onitza spune:

ALLURE, asteptam cu sufletul la gura s ne povestesti despre minunata vacanta si sa te vedem in pozeeeee!!! VREM POZEEEEE!!!! BINE AI VENIT, ACASA!!

Noi inca in formula 2 in 1.

Faptele bune ale tale vor fi pornirile copiilor tai! (N. Iorga)

Oana si Paul Constantin (28.11.2004) si 37+ cu Daniel Alexandru

anda spune:

Conchita

Allure bine-ai re. Asteptaaaam povesti, impresii ...

ma fetelor, io tot vreau sa va scriu de vreo 3 zile, da' ii complicat . Ba pica netu, ba nu merge forumu, ba is rupta-n doua si n-am timp...
In we am fost dezastru...n-am facut nimic, decit zacut, plimbat, spalat neuronu. Ieri am bagat brate si abs. cu Tony. Azi nush ce program am...ma mai gandesc ce fac...in rest, in frigalaul asta numa' as sta sub plapuma, cu un ceai fierbinte si un film bun .

---

O U T S T A N D I N G S & P I D U K
If I had a prayer, it would be this: "God spare me from the desire for love, approval, and appreciation. Amen."

chiquitita spune:

Allure, bine ai revenit, de abia astept sa citesc un mesaj luuung, ca deh, ai mult de povestit, asa-i?

Eu am prestat aseara o ora din toate, eram leoarca la final, (si apoi am mancat o felie de paine cu miere ca pofteam).

V-am pupat!

Chiquitita, mami de Livia (8 iunie 2007)