Nou stil de viata (288)

alinuk spune:

Dragi prieteni,

in primul rand va doresc tot binele din lume pentru inceput de an 2010 si pentru alti multi ani de aici incolo - voua si tuturor celor care va sunt dragi

sunt o mamica cu doi copilashi sanatosi...stelutza de 2007 si licurici de 2009 si am venit printre voi sa va lansez o invitatie...de ce nu!?.. o provocare

iat-o

http://forum.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=147487

va rog sa va rupeti cateva minutele din timpul vostru si sa reflectati putin / stim toate cat de dureros este ca cineva apropiat sa fie intr-un impas de sanatate (vezi solidaritatea pt Davidutzul nostru bolnavior de la licurici), haideti sa sprijinim un demers facut pentru niste copilashi!

va rog si pe voi din suflet sa va ganditi si poate gasiti o modalitate de sprijin


poate stiti la vreo firma ceva unde nu au virat impozitele...se pot directiona pana in 0.3% din cifra de afaceri sau 20%din imp datorat catre cazuri umanitare in loc de virat la stat

sau poate aveti vreun prieten care sa fie de acord sa completeze declaratia 230 pt aces scop (cei 2% din imp pe 2009 care daca nu e directionat concret catre un ONG/Asociatie Umanitara se duce la bugetul statului oricum....)

sau orice alta idee de sprijin e binevenita



s'auzim de bine,

Doamne Ajuta!

Alinuk
mamik de Andu mik si Teo voinik

nasterea - ca un cadou
www.youtube.com/watch?v=k0TSNlh-ZpE" target="_blank">botez bb Andu
www.flickr.com/photos/13087113@N06/" target="_blank"> franturi de viata
....................................................
Nimic nu-i intamplator!
...................................................

Zuzilici spune:

Buna dimineatza frumoaselor. Scriu repede inainte sa plec la servici.

Gabi pai chiar asa mai lasa munca ca e deja weekend...(in Japonia) . Filip isi cere drepturile, vrea si el o mama relaxata.

Mari alea 2 kg de la mine au venit la tine. Eu n-am dat raportul ca v-as fi speriat, dar macar stiu ca s-au dus 2 kg de luni pana azi. O fi doar apa nu stiu dar sper sa se 20 cat mai curand.

Mag cand ti-am citit mesajul cu ... de 10 ani ma tot ingras... parca m-ai descris pe mine. Tare m-am mai amuzat. Stiu ca nu-i de ras, dar sa stii ca nu esti singura in "corabie". Asa ca hai sa dam la "rame" amandoua ca poate mai slabim un pic de la efort.

Dragelor fug repede si mai intru de la munca.

p.s. Tzuni

Zuzilici de Isabella Maria (21.04.2006)

magghyc spune:

Deci, m-am distrat f tare! Daca iti zic (cinstit) ca de fapt inainte sa postez mesajul am stat si am facut in minte... 2010-1976 si asa am hotarat ca am 34 de ani ..o sa zici ca sunt total aeriana? Sunt cam dreamer, e adevarat, si nu stiu de ce dar de pe la 28 de ani mi se pare ca nu mai conteaza cat am in plus. Deh, am ramas copil cu sufletul...

Delidana,
Chiar vreau sa imi schimb stilul de viata. Adica, sunt deja pe acest drum, noi mancam ok de 1 an jumatate, exceptand dulciurile, nu prea mai am alimente interzise. Dar am nevoie si de o dieta, ca implus.
Multumesc de sfaturi.

Gabrielama,
Multumesc de lista!Printat si pus pe frigider!

Zuzilici,
Banuiam ca nu sunt singura veterana.Multa vreme nu am vrut sa admit ca am o problema de greutate, mi se parea ca sunt cea mai cea - ma rog, mi-am si gasit un job in care eu am dublul kilelor fata de celelalte colege. Si cumva aveam senzatia ca sunt un mic dinozaur, moale, pasnic si grasutz printre reptilele alea blonde cu picioare lungi.
Acuma mi-a trecut, ca stau acasa, la adapost si plus ca incet incet incep si eu sa sper ca o sa pot sa imi iau haine de la mall fara sa se uite aia la mine cu mila sa imi zica "marimea dvs nu avem nimik in magazin".



Mama lui Nic cel Mic
"Omnia mea mecum porto"
Nic cel Mic

Zuzilici spune:

Mag vreau sa gandesti pozitiv. Vreau sa uiti complet toate negativismele de genul: Ne pare rau marimea dvs. nu avem nimic in magazin" . Asta mi se pare cel mai groaznic sa ti se spuna. E ca si cum ti-ar pune un label de genul: "Acest magazin nu-i pentru tine!" Sincer eu as fi linsat-o pe vanzatoare.
Am gasit in engleza 10 secrete de succes pe care o pesoana la dieta ar trebui sa le stie:

1. Attitude is everything. = Atitudinea este totul.( Din minte pleaca totul)

2. Avoid Labels/Forget words = Evita "titlurile"/Uita cuvintele ( e vorba de cele care te descurajeaza (ex. Oh sunt/am mancat cat o purcica, etc)

3. Keep your perspective broad = Pastreaza-ti o viziune larga (asupra dietei) (daca ai mancat azi mai mult, nu-i o tragedie decat daca se repeta regulat)

4. Eat what taste good-really good = Mananca ceea ce-ti place cu-adevarat. (daca mananci doar ce nu-ti place n-ai sa poti pe termen lung ~ cu alte cuvine "Putin, dar bun!")

5. Practice portion control = practica controlul portiilor. (cu cat mananci mai putin cu-atat poti manca mai variat intr-o zi si totusi sa nu depasesti limita de calorii necesara)

6. Don't skip meals = Nu sarii peste mese (daca nu manaci ca nu ti-e foame e OK! dar cand ti-e foame mananca la timp , altfel ai sa dai iama in interzise.)

7. Increase your physical activity = Mareste activitatea fizica. (stim cu totii ca sportul cu cat e mai mult cu-atat mai bun)

8. Think of yourself as "Strategis/Improviser" = Gandeste despre tine ca esti o "impovizatoare a strategiilor" ( in felul asta ai sa gasesti in tine resurse de a evita orice "obstacol" care apare pe parcursul dietei)

9. Adopt a mantra, " Progress, not perfection!" = Adopta sloganul " progres, nu perfectiune". (Tot ce schimbam in cursul dietei e pentru a progresa nu pentru a deveni perfecti. (La urma urmei, nimeni nu-i perfect.)

10. Be persistent. = Fi perseverent. (nimic nu se intampla peste noapte asa ca persevereaza si schimbarea se va vedea)

Iaca am intrat si de la munca, ca sa ma bag si eu in seama.

Zuzilici de Isabella Maria (21.04.2006)

Zuzilici spune:

Ei, iaca tot eu va deranjez. Dar pentru ca tot am discutat de Bella si site-uri cu lectii pentru ea, am mai gasit unul interesant care merita si poate fi vazut www.abcteach.com/directory/childhood/" target="_blank">aici.

Mie mi-a placut tare mult si ideea e ca asa cum sunt puii nostri la inceput chiar nu conteaza daca-i in engleza. La mate 1+1=2 in toate limbile, cat despre alfabet e acelasi peste tot asa ca doar ca sa invete literele si tot merita.

Va pe toate.

Zuzilici de Isabella Maria (21.04.2006)

violeta70 spune:

Buna fetele!

sunt pe fuga ca vreau sa plec de la servici.
Azi mergem la sala, doar ca ma cam doare burtica, sper sa nu-mi vina tocmai acum "rusii". Ar trebui pe 27 ianuarie, insa cu tratamentele mele, se poate sa capat vreo dereglare. M-as oftica, ca eu nu am avut probleme cu asa ceva.

Andre_ea, La Multi Ani! sanatosi si fericiti!

Va pupicesc si ne auzim pe seara sau maine.

mihaser spune:

Fetele tocmai am vb cu Made si nu era tocmai bine. A zis ca va pupa pe toate si sa nu va suparati pe ea ca nu a mai dat pe aci. Are in continuare pb cu colecistul (pietre de 2 cm) si in plus pb si cu roli...a avut amigdalita, acum bronsolita. I-am urat sanatate si i-am spus ca o sa ne rugam cu toatele sa fie sanatosi.

CRISCOSTY spune:

Hello! Vai fetele frig mai este..brrr. Am fost cumintica azi, iata meniul:

- o felie graham cu sunca slaba si un iaurt de baut
- omleta cu rosie
- o salata cu pui, sunca, rosii, castraveti si ulei de masline.
- ceai de soc cu lamaie.

Merg sa citesc din urma si revin..

Happy_in_TO spune:

Salutare fetelor!

Am fost atit de aglomerata zilele astea, si la munca, si acasa de nu am avut timp decit sa intru in fuga si sa citesc pe sarite...

Zuzi, bine ca este numai atit! si sanatate multa! Eu de fiecare data cind stranut sau cind aut fetele ca tusesc, ma gindesc automat la gripa porcina asta nenorocita si mi-e o frica de ma paralizeaza. Mi-e frica sa ma si vaccinez si uite-asa... Pina acum sintem toate trei ok, Maya a fost un pic bolnavioara la inceputul lui Decembrie, si eu la fel dar numai doua zile. Vezi sa te odihnesti bine ca sa dai corpului ocazia sa se refaca repede!

Intrebai de munca, despre cum este la nivleul asta. Este diferit. Total. O sa imi ia timp sa ma ajustez, imi este inca teama sa nu calc pe cineva pe coada din greseala. Pina vad cu ce se maninca, stau in banca mea si observ :))
Este mai multa vorbarie si multa diplomatie. Este mai relaxat si imi da un sentiment de realizare pentru ca ma simt folositoare.
La inceputul lunii, chiar a doua zi am avut o zi nasoala rau de tot. L-am vazut pe Carlos, unul dintre contractorii pe care il cunosc de 15 ani. Off... era cu lacrimi in ochi si pur si simplu nu am stiut cum sa il ajut. Mai are 7 oameni care lucreaza pentru el si este responsabil pentru salariile lor. Un om de milioane. In fine, compania noastra a pierdut niste contracte si mai toate cladirile erau ale lui sa munceasca... Deci a pierdut el, la nivelul lui, mai mult decit noi. Dupa ce am vorbit cu el am trecut prin sala de mese si acolo pe mese erau insirate platouri intregi cu fursecuri, ciocolata, prajituri, crackers si brinza buna (ce a fost trimis mai tirziu de Craciun si a ajuns dupa) si imi venea sa bag in mine de toate numai ca sa imi fac senzatia aia de gol in stomac sa se duca... Am rezistat eroic, am luat o cana de apa :))
Acum lucrez cu o echipa de specialisti in "acquisitions", e interesant si ma face sa ma simt bine pentru ca stiu ca aduc zimbetul pe buze contractorilor cum este Carlos.

Acasa sint ocupata cu lectiile fetelor. Sarah a avut un proiect la Engleza, sa faca critica unei carti (de virsta lor) si am stat la explicatii cu ea, am facut-o sa inteleaga si sa scoata din ea idei originale... Ma razboiesc cu dyslexia ei, sper sa isi revina in timp.

M-au invitat niste prietene sa mergem la bar in seara asta, cica este un restaurant unde se aduna pompierii burlaci. Cica sa mergem pe la 9:30. Am raspuns mirata: asa tirziu?? Eu la 9 sint in pat :)) Da' n-ar strica un pompier :)) Nu stiu, parca nu am chef sa ma duc, mi-a adus o colega "Mama Mia" si "Julie &Julia" si as vrea sa stau acasa cu fetele sa ne uitam la filme, cu un ceai in fata.

Azi ma duc la chinez, va spun ce s-a mai intimplat.

M-am tinut de regim, ancadragoman sa rasuflii usurata, ca ma tin de treaba :))

Azi am luat niste blugi sexosi pe mine, cu o camasa cu pense, imi sta bine, am primit complimente. Parca ma simt mai inalta cumva. Azi cind m-am suit pe cintar arata 88.2

Va pup pe toate in parte, sint pe fuga

CRISCOSTY spune:

Citit...

Mihaser, imi pare rau ca Made are probleme si cu Roli...of, eu am crezut ca s-a operat deja. Bine ca ai pupat-o din partea noastra, ma voi ruga sa fie totul bine pentru ei.
Gabi, ai avut perfecta dreptate...exact astea au fost si cuvintele doctorului azi cand l-am sunat. Sa fac atat cat pot, atunci cand obosesc sau cand ma doare in dreapta sa ma opresc si sa mai fac a doua zi..si tot asa pana isi revine organismul.
Vio, Dordia, voi mergeti impreuna la sala? Ce bine...mie imi este urat sa merg singura..
Tumpi, asa de mult imi place sloganul nostru...il voi pune si eu la semnatura
Cuscra, lasa supararile. Sa nu faci prostia sa nu mananci toata ziua, stii bine ca nu asa rezolvi..zi repede ce ai mancat azi..astept...
Magghyc, bine ai revenit
Zuzi, Dany este pasionat de matematica...educatoarea zice ca este primul la mate, ca nici nu apuca sa intrebe ceva ca el si raspunde si ca ii prevede un viitor in informatica..ceva de genul. Nu-i plac literele, face niste caricaturi, eu tot insist acasa, dar nu-i place neam ..O sa ma uit si eu pe site-ul pe care l-ai postat
Happy, si te duci cu fetele in club?...poate gasesti un pompier musculos..daca iti iei blugii aia sexosi il dai gata Sa ne zici ce ai facut la chinez.
Delia, am vazut la stiri incendiul de la Universitate si ma gandeam la tine...sper ca nu ai fost pe acolo.

Sunt in zona, astept sa inceapa patinajul, sper sa mai fie si in seara asta..