Canadiencele and friends slabesc!

maru spune:

Ana, buna idee, sincer am simtit ca daca nu deschidem subiectul, iar ne scade entuziasmul
asa ca o facem pe philip canadianca onorifica pana ma lamuresc eu cum sa schimb titlul

columbiana spune:

marule, mersi!
stau pe aici si fac galerie, mai am o noapte si doua zile (edit ca inghit cuvinte- sindrmul raducioiu:)) de ghiftuiala si dupa aceea pregatirile:)), sa vad din 5 ianuarie cum ma dau la fund sau nu (eu declar startul pe 5, cu prima zi de job-sper sa nu se lase cu ceva degustari )

http://forum.desprecopii.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=137759

philip spune:

maru !

US

www.youtube.com/watch?v=2-KuPRYed1Q" target="_blank">Depeche Mode August 25, 2009

Donia spune:

Bun gasit la capitol de slabit si de exersat!
Eu ma calific pe bune sa scriu aici , insa n-am mai avut curaj sa ma cantaresc de vreo doua luni, asa ca nu stiu cum stau.
Azi nu am prea mult timp de scris, caci datoria ma asteapta, insa vroiam doar sa spun ca infometarea nu e o solutie buna pentru slabit, bag detalii cand reusesc.

Ne vedem la anul!

---

Copiii se nasc perfecti - rolul parintelui e sa nu strice ceea ce Dumnezeu sau natura a creat.

maru spune:

titlul ramane deschis la orice sugestie, asa ca astept pareri...

cred ca prima mea zi de dieta o sa fie luni pe 4, pentru ca pana atunci, acasa fiind, tot le gust!
marele meu noroc ca la servici prea putin cu gustatul, atmosfera e tare simandicoasa si mai greu sa ii faci pe ai mei colegi sa sharuiasca ceva!

eu incep Zumba cu Laurajr in ianuarie si vroiam sa zic ca uite, toata vara am facut spinning, dar degeaba, am facut muschi, carnea s-a mai aranjat pe picioare, dar n-am slabit un gram!
Asa ca, desi recunosc nevoia de sport, trebuie ales unul care functioneaza pentru fiecare in parte (eu ador mersul pe jos, de aia visez la un treadmill)

Lorelai spune:

si eu tot de luni incep ca trebuie sa termin prajiturile facute de craciun si simbata am party de ziua mea . de luni incep si un job nou care precis va ajuta, unde ma mut e super alert ritmul la servici si in plus nu mai e nici o cofetarie aproape .

pina pe 15 trebuie sa ma decid si daca imi fac abonament la gym, linga noul servici e un Goodlife. ma duc guest sapt care vine cu sotul sa vad daca imi place. intrebare la cine merge la gym, sa platesc pt trainer sau nu? e $10 in plus pe luna dar unii zic ca nu merita. eu nu am mai mers la gym/sala de 20 de ani cind mergeam cu colegele de fac la aerobic.

in ce priveste dieta, eu caut o dieta care sa nu necesite sa gatesc separat, avind in vedere ca trebuie sa gatesc pt pitici. pot minca mai putin si nu sint picky eater dar nu vreau sa ma infometez.

philip spune:

Care-i dieta ta, Maru?

US

www.youtube.com/watch?v=2-KuPRYed1Q" target="_blank">Depeche Mode August 25, 2009

maru spune:

philip, cred ca totul tine de starea de spirit, de vointa!
cred ca daca te poti abtine de la fainoase si dulciuri, atunci ai o sansa!
eu una nu mananc paine, am o slabiciune pentru naan, dar evit sa cumpar (cu toate ca la noapte vreau sa fac naan proaspat)
dar dulciurile imi pun capac, si nu numai, mancarurile savuroase, cand incep o portie de pad sew, chicken, nu ramane nici cat sa hranesti o furnica!
apoi un pahar bun de vin sau bere,mhmhmhmhm

maru spune:

ce ati gatit de revelion?
noi vom face un gratar cu cartofi la cuptor si salata verde, iar ca dulce am facut un tort cu frisca si ciocolata, motiv pentru care cura incepe de luni!
Bere si vin!
voi?

philip spune:

am inteles. eu am papat o salata de varza cu marar si iaurt, falafel si ca desert un castronel de supa de rosii. acum rod la fistic, uite, la asta nu pot renunta

US

www.youtube.com/watch?v=2-KuPRYed1Q" target="_blank">Depeche Mode August 25, 2009