incepind de azi -10kg (3)

dulcetica spune:

Hristos a inviat!
58 de kg si asta in conditiile in care m-am abtinut la maxi, si tot am luat 0.5kg.Era normal ca am mincat spaghetti dupa Rares, ciorbite , kurtoscsalaci(nu stiu daca e scris corect) si tot ce nu dovedea el.Bine ,de regula luam macar un kg intr-o asemenea vacanta.
Acasa imi reiau obiceiurile cotidiene ,traind cu speranta sa incep in forta,cu miscare si mincat decent.
Sa aveti spor si mai terminati cu mincatul,

Laura25 spune:

Neata!
La o prima evaluare a 'pagubelor' as zice ca am 1.5kg in plus, dar nu m-am abtinut deloc de la nimic. Sper sa nu fie greu de dat jos, ca le-am pus repede si cu exese. Ma gandesc ca daca revin la mancat 'cuminte', le dau jos. Sper ...

---

Bazar umanitar DC

---

Laura, mami de shtrumphi gemeni: Bianca Andreea si Rares Mihai (13.06.2005)
Cugetari gemene, Poveste cu shtrumphi

'Cos what I feel is the only truth for me

ellinia spune:

La mine e 1,3 kg - paguba . Nici eu nu m-am prea abtinut de la nimic, asa ca de azi am reinceput disociatul. Sper sa reusesc sa mai au jos ceva, peste cateva saptamani sunt nasa, asa ca tre' sa arat bine!

dulcetica spune:

Ellinia,alt motiv sa maninci noaptea!

cristina_miruna spune:

Ma vad nevoita sa ma inscriu si eu pe lista voastra. Daca vara trecuta aveam 52 kg acum am ajuns la 62 . Nu stiu cum sa fac sa slabesc. Din cauza programului la sala nu am cum sa ajung, deci miscare ioc. De mancat reusesc sa mananc doar pe la 6-7 seara cand ajung acasa. Din acest motiv am reusit sa pun incet si sigur 10 kg. Aveti cumva vreo dieta pe care o urmati? Ma bate gandul sa incerc alli. Stiti ceva despre aceste pastile? Dupa intreruperea lor te ingrasi si mai mult?

dulcetica spune:

Cristina ce inaltime ai?Aici e un grup de suport mai mult sa nu sari calul.Eu de azi tin 3 zile lactate si apoi mai vad.Incer sa fac multa miscare ,chiar daca inseamna si intins rufe ,aspirat ,spalat bai ,etc.Vreau sa incep sa alerg seara.

dulcetica spune:

Acum vad ca vrei sa iei pastile!Nu exista pastile fara efecte secundare.Mai bine zi inaltimea sa vedem ce caz disperat esti.Nu lua pastile fara sa incerci pe cai normale.Dupa cum ai vazut, poti slabi daca maninci de bun simt.

Arianna_M spune:

Ma reanscriu si eu pe lista .........nu se mai poate
Dulce.....pe unde stai ?...poate alergam impreuna

Viitoare



http://ariannam.sunphoto.ro/Desene_pe_pereti

dulcetica spune:

Pai vin si la tine de pe 14 iunie,tocmai de aia ar trebui sa slabesc.Astazi ,deocamdata ,ma tin de cuvint.

Arianna_M spune:

unde la mine draga mea ?....eu sunt la bucuresti

Viitoare



http://ariannam.sunphoto.ro/Desene_pe_pereti