incepind de azi -10kg (3)
Raspunsuri - Pagina 20
Laura25 spune:
Ok, deci eu sunt semi-dezastru. Zic dezastru pt ca aseara au venit niste prieteni sa ne sarbatorim impreuna si au adus prajituri, vin si am comadnat pizza. Asa ca am bagat o felie de prajitura, 2 pahare de vin si 2 triunghiuri de pizza 
Pe la ora 20-21 asa... sa fie bine. Si dupa aia m-am culcat fara sa consum calorii decat cu cititul povestilor de seara.
Insa, sunt 'semi' pt ca totusi dimineata aveam 60,900kg, adica sub 61!!! Adica in jos, adica am slabit, adica sunt fericitaaa!!!
De dimineata am mancat un grapefruit si 2 cafele.
Pe la 12 bag o fiertura de legume cu varza ingredientul principal. Si niste ceai de ala cah.
Voi cum stati azi?
Bazar umanitar DC
Laura, mami de shtrumphi gemeni: Bianca Andreea si Rares Mihai (13.06.2005)
Cugetari gemene, Poveste cu shtrumphi
'Cos what I feel is the only truth for me
ellinia spune:
Neatza! Am inceput si eu, de azi, dieta disociata pe care o tine Laura. Azi am mancat dimineata trei cartofi copti si o cafea, iar la serviciu, pana acum, o cafea si o banana si mor de foame deja. Beau apa cat incape. Mai am la mine doua banane si trei portocale, sa vad daca nu patesc ceva la stomac ... Acasa am inca vreo trei cartofi copti, am si orez fiert de ieri, cred ca il pot face cu sos de rosii. Am sa vad eu. Sa vad ce idei imi mai vin pentru maine.
Voi cum mai stai cu slabitul?
Azi nu raportez ca sunt in perioada nasoala si sigur imi arata vreo doua kile in plus, si nici n-am schimbat bateriile la cantar, poate am si eu vreo emotie ca dulcetica 
. Am mai patit-o o data, doar ca mie mi-a aratat in plus de era sa lesin 
.
szivarvany spune:
Raportez azi, ca ieri a sosit lumea cu platouri si aici 
si ce bune au fost mi`dor de ele
Pana acum n am mancat nimik. Nici n am baut apa. Mi-e pofta pe 3in1 si nu am.
Inainte sa plec spre oras voi manca varza murata ce o am in cutie. Ca azi e zi de mers in parc si voi avea nevoie de energie.
Daria & felina fioroasa
GIULIA(2004 08 16) cu 
Sela
dulcetica spune:
Eu sint tot de groaza lumii!Petrecerile astea m-au terminat.Sirul lor este neintrerupt.Vineri e ziua lui Rares si pe 16 ar fi ultima.Dupa aia ma fac fotomodel.
Laura tradu:deci nu da roade disociatul asta al tau?
Eu reuseam la un moment dat sa ma mentin bine,dar nu slabeam,cu mincat rezonabil.Acum as incerca disociat macar pe mese.
Laura25 spune:
dulcetica, traduc: BA DA! Da roade! Am slabit mancand disociat (cu abaterile de care pomeneam : 2 clatite, coctail, vin in we, ieri pizza si prajitura).
Bazar umanitar DC
Laura, mami de shtrumphi gemeni: Bianca Andreea si Rares Mihai (13.06.2005)
Cugetari gemene, Poveste cu shtrumphi
'Cos what I feel is the only truth for me
ellinia spune:
Mamagiuliei, si cum poti sa stai pana la ora 1 fara sa mananci nimic? Ai vreun secret? Ca eu si daca mananc dimineata, la 10 sunt rupta de foame.
Laura, sper sa dea roda si la mine. Ma gandesc ca e o schimbare de care are nevoie organismul meu. Bravo tie ca se duce cantarul jos!
Dulcetica, eu am reusit sa stric in doua wk-end-uri ce am facut intr-o luna. Am slabit si eu un amarat de kg si l-am pus la loc manacand ca un om normal.
M-as cantari maine dimineata, am si uitat cum e sa vad prin ce ape ma mai scald. Oricum, stiu ca dupa trei zile de fructe si legume am sa ma simt usoara, dar si cam balonata. Nu stiu ce sa fac ca sa nu ma mai balonez de la fructe crude. Stiti vreun remediu ceva?
dulcetica spune:
Ia carbune alimentar.
ellinia spune:
Am mai incercat in alte zile cand ma simteam balonata si nu merge la mine, din pacate.
Mai am un pic si pocnesc, daca nu ma duc mai repede acasa, in pat, sa ma intind...
ellinia spune:
Neatza!
Azi sunt in a treia zi de vegetale. Mi-a fost destul de greu, pana se obisnuieste organismul. Urmeaza trei zile de proteine, nici ceai nu am voie, habar nu am cum sa fac sa nu ma constip. Bine ca macar cafea am voie sa beau. Laura, tu cum ai facut in zilele de proteine cum ai facut, cam ce ai mancat? Carne cu branza parca nu suna chiar bine ...Da-mi niste detalii, de cate zile tii si cat s-a vazut la cantar.
Laura25 spune:
| Citat: |
| citat din mesajul lui ellinia Neatza! Azi sunt in a treia zi de vegetale. Mi-a fost destul de greu, pana se obisnuieste organismul. Urmeaza trei zile de proteine, nici ceai nu am voie, habar nu am cum sa fac sa nu ma constip. Bine ca macar cafea am voie sa beau. Laura, tu cum ai facut in zilele de proteine cum ai facut, cam ce ai mancat? Carne cu branza parca nu suna chiar bine ...Da-mi niste detalii, de cate zile tii si cat s-a vazut la cantar. |
Eu in zilele de proteine am baut ceai antiadipos. Am mancat dimineata cascaval gol. La pranz ficat la gratar, apoi in alta zi carne fiarta (luata din tocanitza cu cartofi facuta pt copiii. Stiu ca nu ar fi trebuit la gatit sa amestec carnea cu vegetalele, dar am scazut la cantar chiar si asa), am mai bagat ou ochi in tigaie de teflon, fara ulei, iaurt gol, telemea. Poti sa mananci si snitel (nu mult si doar carnea data prin ou, fara faina) sau carne facuta la cuptor in punga de aia de la knorr. Sau peste in folie/prajit/la gratar/la cuptor. conserva de ton in apa (dar la asta merge niste zeama de lamaie. Se zice sa nu le amesteci, dar nu cred ca e grav daca pui niste zeama acolo), fructe de mare sau creveti prajiti in unt. Eu nu am mancat toate astea cate am zis aici, dar iti dau idei.
Eu am inceput de pe 2 martie (am o saptamana si 2 zile, practic) si am scazut de la 62+ la 60.5 (cam atat aveam dimineata).Deci as zice ca s-au dus aproape 2 kg.
Bazar umanitar DC
Laura, mami de shtrumphi gemeni: Bianca Andreea si Rares Mihai (13.06.2005)
Cugetari gemene, Poveste cu shtrumphi
'Cos what I feel is the only truth for me