MONTIGNAC (127 )... In suflet cu Emma

puisorul spune:

Eu il folosesc si imi place. Mai ales la prajit pt ca are un punct de ardere foarte ridicat.

Maya, cum mai esti? Si eu zic ca cel mai bine e sa mergi la dr

Mikka, ai incercat fasolea mung? Se pare ca nu baloneaza si e mai usor digerabila.

Meniu:
MD: rosii cu mozzarela la cuptor
P: ciorba de fasole cu costita afumata
C:orez cu ciuperci

Ani de Stefana (23.01.2008)
Fericirea trebuie sa fie o rasplata, nu un scop. - Antoine de Saint-Exupery
Asa zboara kg mele...

melany72 spune:

M-am exprimat eu prost.La guacamole...ca asta iese, se coc putin rosiile pt decojire usoara si pt scoate samburi.Sa nu iasa prea multa zeama.

Puisoare, merge treaba vad!!

puisorul spune:

Melany, merge-merge . Dar am o frustrare foarte mare legata de lactate, ca au atatea calorii. Azi de ex 125 de mozzarela au avut dintr-un foc 300 de kcal

Azi am facut si 30 de minute de tae-bo plus 15 minute cu gym-ball-ul.

Apropo de uleiuri am vazut azi in Cora ulei de palmier. Stiti ceva despre el? Dar ulei de rapita ati vazut pe undeva? Cica asta de rapita e cel mai bun la prajit.

Ani de Stefana (23.01.2008)
Fericirea trebuie sa fie o rasplata, nu un scop. - Antoine de Saint-Exupery
Asa zboara kg mele...

puisorul spune:

Azi am cumparat din Cora bame congelate. Cum se gatesc?

Ani de Stefana (23.01.2008)
Fericirea trebuie sa fie o rasplata, nu un scop. - Antoine de Saint-Exupery
Asa zboara kg mele...

valentinag spune:

Buna seara!
Puiule,nu stiu cate calorii are paine de in,ca eu nu mananc,sorry!
Mikka,cu sigurantaCat despre meniu,si eu am ceeasi problema,stau mereu cu trifermentul si colebilul langa mine.Eu de ex.la capitolul ciorbe supe,de post mai mananc,ciorba de cartofi,supa de rosii si paste integrale,de peste cand e dezlegare,supa de gulii.De mancare,incearca si spanac,escalop de ciuperci,ciuperci umplute cu usturoi.Vezi ca pe la bucatarie e undeva un subiect cu mancaruri de post,citeste-l si trebuie sa gasesti ceva sa-ti placa!
Melany,eu rosii coapte nu prea mananc,decat atunci cand fac mujdei cu ele,nici cu crude nu ma omor de fapt!
Azi am mancat ce-am zis plus 2 felii de paine cu gem dietetic!

"La vita e bella"
www.lizidesign.com/" target="_blank">Bijuterii hand made
De mancare
Dulciuri
Din gradina mea

melany72 spune:

Puisor, eu le pun in tava, pun rosii cuburi, usturoi si ulei si dau la cuptor.

Da, branzeturile sunt mai calorioase.Ti-am zis ca e greu.

Uleiul de palmier am auzit ca ar fi bun la prajit ca nu se comporta nefolositor la prajit.

Am uitat sa ma laud ca dupa 2 zile pauza, din cauza de febra musculara nesuferita, am facut cardio si am lucrat biceps+triceps.

Un weekend placut.

Painea de in (75g)+ou+ulei mi-a iesit cam la 250 calorii.2 portii.

VAli, daca nu-ti plac rosiile atunci iti recomand pt zile fara post salata cu avocado, ton, lamaie,ceapa.E dementiala.

valentinag spune:

Buna!
Melany,salata cu ton ceapa si lamaie oricum mananc,cu avocado n-am incercat,merci de sugestie!
Azi am mancat dimineata un ou copt,un ardei gogosor si-o cana de ceai!
Acum astept sa se faca plachia de crap si diseara am in plan ciorba de fasole!

"La vita e bella"
www.lizidesign.com/" target="_blank">Bijuterii hand made
De mancare
Dulciuri
Din gradina mea

maya_m spune:

Buna fetelor

ANDANII ti-am urmat sfatul[toata noaptea m-am gandit la povestea sotului tau] si azi am mers si am facut o ecografie-fiara e contorsionata dar neplacerile vin din partea unei ''perlute''de 7 mm pornita din rinichiul drept[stangul e curat dar dreptul e plin de pietre-de aici disconfortul pe care-l simt in dreapta jos destul de des] si care acum s-a oprit la intrarea in vezica urinara-de aici durerile si greturile...acum doua saptamani am avut niste dureri groaznice de burta da' numai cand urinam si io isteata am luat antibiotic de capu' meu crezand ca-i ceva infectie urinara provocata de frig[sunt extraordinar de sensibila la picioare]..daca mergeam atunci la medic acum era eliminata..mi-a scris un tratament si luni dimineata trebuie sa merg din nou la eco sa vada daca ''a miscat''..acum am o burta de apa si ceai care ma trage in jos...ah si partea placuta e ca trebuie sa-mi urmaresc ''iesirile''ca nu cumva sa-mi scape comoara...asa ca va rog sa-mi tineti pumnii sa scap de balast cu medicamente...astazi a fost pauza totala de monti n-am mancat decat biscuiti cu banane si branza de vaca si cred ca pana luni o sa fie tot asa... maine ceva piure de cartofi si carnita fiarta eventual un iaurt cate putiN.. si des-asa mi-a recomandat MD..va pe toate si va rog sa ma iertati de OFF-TOPIC

melany72 spune:

Maya, tin pumnii sa scapi usor.

Uite vezi?..de aia e bine sa mergi la doctor.

Hai fetelor, sus pe prima pagina!

puisorul spune:

Buna dimineata

Scriu acum ca nu stiu daca mai apuc azi. Va dati seama ca m-am trezit dupa ora veche, nu?

Am scris si ieri un mesaj si cand sa il trimit mi-a scos fiica-mea modemul din laptop

Maya, tinem pumnii sa se urneasca pietroiul la vale . Lasa monti acuma, important e sa te faci bine

Melany, daca stii niste exercitii bune pt posterior zi si mie.

Vali, cume plachia de crap? Suna foarte bine si nu am facut niciodata.

Ieri am facut bamele cu sos de rosii si ficatei prajiti(Melany, nu am putut face reteta ta pt ca nu am cuptor) dar nu mi-au placut. Daca le-am facut le-am mancat dar nu mai repet experienta.

Cum ieri am venit la parintii mei unde am cuptor am cuptorit toata dupa-masa. Am facut biscuiti piticei si mie paine wassa. Si am incheiat seara apoteotic cu clatite. Eu am papat doar doua cu branza framantata . La dulciuri ma abtin fara probleme dar pt saraturi am o slabiciune grozava .

Azi mai am in plan briose cu afine si mure si acesti www.culinar.ro/forum/continut/Retete-in-imagini/23031/Dovlecei-crocanti-la-cuptor/" target="_blank">dovlecei dar cu linte rasnita in loc de pesmet. De restul meniului se ocupa mama

O duminica frumoasa

Ani de Stefana (23.01.2008)
Fericirea trebuie sa fie o rasplata, nu un scop. - Antoine de Saint-Exupery
Asa zboara kg mele...