Regimul SCARSDALE- 7kg in 2 sapt- cap. 15
Raspunsuri - Pagina 14
ralualexandrei spune:
Eu
luni intru in a doua saptamana.
Andra ,mamica de 3+1 album no1 albumul no2
Vreau sa nu mai fiu diferit!!!!
mamipuiu spune:
Bravo tie!
Ceva rezultate ne dai?... Asaaaa, ca sa ne impulsionezi?
ralualexandrei spune:
Eu am pornit de la 71kg ,acum am 69,5kg,sotul a pornit de la 113kg are azi 110kg .Ideea noastra a fost sa mancam ceva mai sanatos in primul rand si daca si slabim,cu atat mai bine.
Andra ,mamica de 3+1 album no1 albumul no2
Vreau sa nu mai fiu diferit!!!!
mamipuiu spune:
Buna dimineata!
Am revenit in forta. E prima zi. Nu m-am cantarit. Sa zicem ca am 62 kg (s-ar putea sa fie mai putin, dar nu vreau sa trisez mult). Ma cantaresc maine dimineata. Azi de dimineata am donat sange si am plecat in fuga.
Mi-am luat in geanta un gref mare pe care sa-l dau in 2 si sa consum doar 1/2. Am mancat pana acum doar o felie de paine integrala cu secara, beau din cafea si acum si gust cat pot din apa. Nu am reusit sa mananc greful. Cred ca daca nu ma grabesc sa-l storc in apa si sa-l beau, o sa uit.
Pentru pranz o sa mananc o bucata de piept de pui gratar si rosii inabusite (de fapt, am plecat in graba si am gasit totusi in camara o conserva cu rosii in bulion 
). Am facut un compromis azi, dar de maine ma tin serios de treaba, fiindca vad ca ma simt foarte bine (chiar si dupa donarea asta de sange).
Cine imi tine companie?
ralualexandrei spune:
Eu sunt pe baricade
Andra ,mamica de 3+1 album no1 albumul no2
Vreau sa nu mai fiu diferit!!!!
daska spune:
Buna tuturor. V-am urmarit multa vreme din umbra.
Hotararea multora dintre voi m-a determinat si pe mine sa tin aceasta dieta in toamna lui 2009. Chiar daca nu am respectat foarte strict regulile am reusit sa slabesc 10 kg in aprox. 3 luni. Chiar functioneaza.
Tocmai de aceea m-am hotarat sa o reincep si eu de astazi.
Sper ca l-am convins si pe sotul meu (el asa zice ca se baga cu mine dar... vedem)
Tin pumnii celor care au inceput dieta iar celor care poate , ca si mine odata, ne urmaresc din umbra le spun sa incerce pentru ca dieta, cu putina sau cu mai multa vointa, chiar functioneaza.
ralualexandrei spune:
Asa sa fie, Daska.
Eu sunt un pic dezamagita si invidioasa ca nu am slabit asa mult ca ursu meu, exista o explicatie logica dar nah tot asta simt.
Andra ,mamica de 3+1 album no1 albumul no2
Vreau sa nu mai fiu diferit!!!!
daska spune:
Tot de la 113 pleaca si sotul meu Ralu. Eu de la 77. Vedem ce iese la final.
mamipuiu spune:
Buna, fetelor!
Cum stam? E mai bine? Eu astept rezultatele (la mine, bineanteles ). E a doua zi. Azi am fructe la pranz. Nu m-am obosit sa fac salata si o sa le consum asa cum sunt. Oricum nu-mi plac. Insa nu stiu ce sa fac cu greful, ca iar am omis sa-l consum la micul dejun si deja vine pranzul.
Voi ce fructe ci ce cantitate consumati martea si sambata la pranz?
ralualexandrei spune:
Eu un mar si doua mandarine,Klaus 2 mere si 3 mandarine,fiecare dupa gabarit.
Si eu am mai sarit din meniu cate o chestie daca nu o agream sau n-aveam chef,nu cred ca e vreo problema.
Spor la slabit ,fetelor!
Andra ,mamica de 3+1 album no1 albumul no2
Vreau sa nu mai fiu diferit!!!!