Tae Bo (7)

Ele spune:

Cat ma bucur sa gasesc si eu mai mult de doua mesaje de citit!

Cu laudele lasati-o mai usurel ca eu nu sunt chiar asa cum par. Adica ma duc la munca hotarata , pap acolo putin si Monti ..si nu stiu cum se face ca nu trece o zi fara sa fie ziua vreunui coleg sau vreo alta sarbatoare si asa se lasa cu deserturi..
Azi nu aveam in plan de facut tae bo deloc dar cred ca dupa felia aia de tort (buuun) si mustrarile de constiinta o sa fac un focus.
Ramo subiectul BB e cu bataie lunga si interminabil. Dar fiind in deplina cunostinta de cauza va iert. Numai ca tre sa va ierte si Billy asa ca vedeti cum negociati cu el.

Margelute

Elena & Denisa
NOI

Ramonika spune:

puisorul - ti-ai face o mare pomana cu mine daca mi-ai da filmuletele alea cu exercitii post-natale. daca le copiezi pe PC si mi le dai pe messenger, e numai bine. numai ca o sa fiu pe mess abia sapt. viitoare, asa ca o sa-ti las un mesaj privat cu ID-ul meu. sar'na

Ele - degeaba zici ca nu e cazul de laude, ca tu cu Lumi sunteti cele mai harnice. eram si eu, insa acum chiar ca nu mai pot.
imi aduc aminte cu drag cum prin martie-aprilie bagat si o ora jumate si tot nu ma saturam...

saryta - mersi de pont. eu is la Dr. Grigore. insa cred ca depinde mult si de constitutia corpului si pana la urma si de norocul/ghinionul fiecareia. sper sa-mi fi folosit sportul asta la ceva si sa pot naste usor.

brizuco - e bun si 10 min. decat deloc. cica Shelley are bebe, ea are vreo 34 de ani, eu nu-i dadeam mai mult de 25, mai ales la corp...

onitza spune:

Raportez tot 20 de min, as fi putut sa mai continui, mai aveam energie, dar m-au luat intepaturi in partea dreapta si am hotarat sa ma opresc.

RAMONIKA, daca faci rost de exercitiile tae bo post-natale, mi le dai si mie pe mess, te rog frumos? Multumesc

Faptele bune ale tale vor fi pornirile copiilor tai! (N. Iorga)

Oana si Paul Constantin (28.11.2004) 20+

PAUL

saryta spune:

Salutare ... azi am facut 30 min Extreme ... a mers cam greu, dar am facut.
Spor in toate!

Mariana - mamicuta de 3 - ANDRA('99), SARA('05) si ANTONIA(nov.'06)

puisorul spune:

Prezent la raport: un Cardio de 40 de minute. Daca gasesc de descarcat exercitiile postnatale va anunt.

Noapte buna

Ani de Stefana (23.01.2008)
Fericirea trebuie sa fie o rasplata, nu un scop. - Antoine de Saint-Exupery
Cum se topesc kilogramele

z333 spune:

salutare gagiciiiiiiiiiiiiiiiiii

v-a fost dor de zgubilitica??
nu v-am uitat fetelor, dar de duminica si pana acum am umblat ca nebunii de la 8 dim pana seara la 10-11..intr-un final am rezolvat..dormitorul si bucataria le vom face pe comanda(dureaza 2-3 sapt, dar asta e), iar living-ul vine vineri..
azi ne-am luat lustre, aplice, aragaz, maine vine frigiderul, am comandat living-ul si piesa de rezista canapeauaaa..doamne cat e de superba canapeaua..a costat cam mult(zic parintii nostri)-3500 de lei-dar merita toti banii..maine ne-o aduc aia..abia astepttttttttt...in rest ce sa va mai zic..am facut f multa curatenie si inca mai am


sport ciuciu..nu ca as mai avea nevoie la cat am umblat si am smotruit:)))...mancat total aiurea..hamburgeri si toate tampeniile, dar dupa ce termin imi revin eu la normal..oricum la kg sunt la fel



voi vad ca sunteti f active pe aci..bravo gagici

P.S. brizuco ma bucur ca esti bine si e si bebe bine..sper ca e ok si cu apart..macar trimite-mi si mie un privat ceva si spune-mi cum mai esti si cum e si cu casa, ca poate reusesc sa mai intru pe net sa citesc macar

v-am pupat gagici..ma pun pe impachetat ca maine seara incepem sa le mutam in casuta noastra

"Where I am today is where my mind put me, and where I am tomorrow is where my mind puts me.If your mind can take it, I know your body can take it."- Billy Blanks


Me, me, me
http://picasaweb.google.com/jasmine24/TaeBoGirlAdicaEu#

onitza spune:

'Neata!

Am mancat cam aiurea zilele astea, am pus 2,5 kg. Dar nah, nu pot ramane la 55 kg pana la sf sarcinii, nu?
RAMONIKA, tu cate kg ai pus? Si cand ai obs ca ai inceput sa pui, cam in ce sapt?
LUMINITA, ma bucur sa aud vesti bune, mi-ar placea sa vad si eu canapeaua ta. Eu is cu apartamentul vandul si cu casa in plan. Deocamdata cautam chirie si am dat avans pt teren. Merge treaba incet dar sigur. Te mai tin eu la curent.

Intru mai tz sa dau raport.

Pupicei.

Faptele bune ale tale vor fi pornirile copiilor tai! (N. Iorga)

Oana si Paul Constantin (28.11.2004) si 20+ cu Daniel Alexandru

NOI

Ramonika spune:

eu cam din luna a 5-a am inceput sa pun.
acum am 7 luni, imediat intru in a 8-a si am pus 7 kile.
e greu la inceput cand incepi sa vezi cum acul cantarului o ia tot mai sus, insa tre sa ne obisnuim cu gandul ca asa e normal. daca n-am lua in greutate, ar insemna ca bebe nu e bine.
sper sa nu iau mai mult de 10 kile in total.
oricum le dam jos dupa aia, avem reteta in buzunar la nea Billy.

onitza spune:

RAMONIKA, multumesc pentru raspuns. M-am linistit un pic... La Paul am pus 18 kg, a fost crunt, dar nici nu am avut grija de mine, am mancat mult si nesanatos, nu am facut deloc miscare...mancam f sarat, deci retineam si multa apa. Acum pe cat pot, vreau sa am un pic grija de mine. Da, ai dreptate, e normal sa punem kg ca na, creste si bebitu, dar vorba ta, ideal ar fi 10 kg.

Faptele bune ale tale vor fi pornirile copiilor tai! (N. Iorga)

Oana si Paul Constantin (28.11.2004) si 20+ cu Daniel Alexandru

NOI

onitza spune:

Raportul pe azi: 15 min tae bo extreme si 10 min cardio. SI pana acum am fost si cumintica cu alimentatia, numa' ca seara ma apuca!

Faptele bune ale tale vor fi pornirile copiilor tai! (N. Iorga)

Oana si Paul Constantin (28.11.2004) si 20+ cu Daniel Alexandru

NOI