MONTIGNAC (122 )... In suflet cu Emma

latrishia spune:

Buna gagici

Am facut si eu ardei umpluti cu soia si orez, pt prima experienta n au fost chiar rateu, dar cred ca mergea mai multa ceapa si condimente.

Sanse, baga si tu reteta la ardeii tai.

Somleac, tu ai mancat cremvusti branza wasa si dulceata la aceeasi masa?Sau n am citit eu bine.....

Meniu meu de azi

MD Nectarine
Cereale cu ceai de fructe (imi plac mai mult asa decat cu lapte, ceaiul de fructe e acrisor si ia gustu ala naspa al cerealelor)
P 2 ardei umpluti si un iaurt dietetic mic
C o salata cu feta

Pup

www.TickerFactory.com/weight-loss/wkZ54eB/" target="_blank">kg mele

puisorul spune:

Buna si bun venit fetelor noi

Pt ardei umpluti cred ca merge si quinoa. Inca nu am incercat dar seamana bine cu orezul.

Azi am facut in premiera briose. Nu cred ca sunt 100% monti dar eu le-am facut mai mult pt pitica mea. Daca va intereseaza o sa scriu si reteta.

Cu meniul revin mai tarziu, ca e cam abramburit.

O zi frumoasa si conforma

Ani de Stefana (23.01.2008)
Stefi
Fericirea trebuie sa fie o rasplata, nu un scop. - Antoine de Saint-Exupery
Sebi are nevoie de voi!!!
Cum se topesc kilogramele

andanii spune:

latrishia draga nu se combina soia cu orez deoarece soia contine 40% proteine si 20% grasimi
deci sarmalele se pot face doar combinatiile: soia si ciuperci , soia cu carne , orez cu legume ....
deci daca vrei neaparat orez atunci il combini cu ciuperci ceapa ... legume oricum

ANDANII

"Licuriciul Emma din sufletul meu"

"Era odata un licurici frumos, cel mai frumos. Si era altfel decāt ceilalti, pentru ca licarea din ochii lui mari si negrii. Si licarirea lui era ca o vraja, pentru ca cine vedea lumina aceea uita tot ce stiuse pāna atunci si facea tot ce voia licuriciul. Cine a vazut acel licurici nu-l va uita niciodata ... i-a intrat in suflet pentru vesnicie"

www.onetruemedia.com/otm_site/view_shared?p=88028d9eaeae0f93a00846" target="_blank"> "Povestea unui licurici"


s-au topit 22 kg, mai am 8 kg pana la targhet cu "MONTIGNAC- stil de viata nu dieta"

www.phenforum.com/ticker/img,44,81,0,kg,95,73,65,/weight.png" target="_blank"> "grasa devine slaba"

latrishia spune:

Nici daca soia e degresata?
Pe punga scrie din faina de soia degresata 0.5-1.5% lipide

www.TickerFactory.com/weight-loss/wkZ54eB/" target="_blank">kg mele

andanii spune:

sincer n-am auzit ca exista soia degresata .... sunt fulgi ????

ANDANII

"Licuriciul Emma din sufletul meu"

"Era odata un licurici frumos, cel mai frumos. Si era altfel decāt ceilalti, pentru ca licarea din ochii lui mari si negrii. Si licarirea lui era ca o vraja, pentru ca cine vedea lumina aceea uita tot ce stiuse pāna atunci si facea tot ce voia licuriciul. Cine a vazut acel licurici nu-l va uita niciodata ... i-a intrat in suflet pentru vesnicie"

www.onetruemedia.com/otm_site/view_shared?p=88028d9eaeae0f93a00846" target="_blank"> "Povestea unui licurici"


s-au topit 22 kg, mai am 8 kg pana la targhet cu "MONTIGNAC- stil de viata nu dieta"

www.phenforum.com/ticker/img,44,81,0,kg,95,73,65,/weight.png" target="_blank"> "grasa devine slaba"

latrishia spune:

granule texturate din soia SANOVITA

www.TickerFactory.com/weight-loss/wkZ54eB/" target="_blank">kg mele

niko_26 spune:

1,56-66-72-55
Am scris datele, dar nu-i nici o graba cu trecutul in tabel;cand ai timp Andanii.

ellenii spune:

Andanii, nici nu are rost sa te obosesti. Efortul meu de 200 de grame nu e vizibil, oricum. Asta tre sa ma motiveze sa perseverez. Oricum am avut la ispite.... bine ca am rezistat.
Maine urmeaza o noua electrostimulare. Sa vedem...

www.fertilityfriend.com/ticker/23c059/ttc.png" target="_blank">maybe Baby

oana1705 spune:

seara buna fetelor!!sunt la mama mea de ieri dimi si mai ajung maine seara,nu am mai avut timp sa va scriu.Eu am facut ardei cu ceapa,ciuperci,carne,condimente si capacelele le-am pus din rosii,au fost deliciosi .Azi am papat un sandwich dar nu aveam alta solutie ca tare fomita imi era si eram plecata.va pupacesc pe toate!!!

sanse spune:

Pai Andanitzo de ce sa se imprastie carnea?Nu o bagi in ardei si pui capac(rosie)?

Latrishia am scris,nu-i cine stie ce.....

Calesc ceapa + ciupercile( inabusite si lasate pana se fac aurii) si le amestec cu carnea plus verdeata .Daca pui asa mai multicica ceapa iese carnita mai moale nu se strange .Mie nu-mi plac sarmalele si ardeii inghesuiti

Azi am papat:

md:niste mezel plus putina branza
p:bucatele mici de carne de vita trase la tigae +ardei rosu si ceapa verde
c:cateva boabe + 1 coasta din ciorba de fasole.(abia am terminat mancarea si-mi era pofta)

Va pup

MIRELAmami de doua zuze ANA MARIA si ANDREEA
POZICI

KG MELE

INTREBARI SI RASPUNSURI MONTIGNAC