MONTIGNAC (120 )... In suflet cu Emma
Raspunsuri - Pagina 20
andanii spune:
vai melany ce fain de tine .... eu mai am , in 17 iulie voi pleca ... si tot grasa sunt 
si in ritmul asta al meu de salbit nici o snsa sa ajung nici macar cu 5 kg in minus ... nu mai potttt ... nu mai vreauuuu grasaaaaaaa
gety stai linistita ca am mancat acuma cativa cartofi dupa 6 luni de nemancat deloc ... deci nu ne rasfatam nici noi cu alimentul asta ... sau cel putin nu io ..... 
feteleeee a iesit soarele .... hai la scris 
ANDANII 
"Licuriciul Emma din sufletul meu"
"Era odata un licurici frumos, cel mai frumos. Si era altfel decāt ceilalti, pentru ca licarea din ochii lui mari si negrii. Si licarirea lui era ca o vraja, pentru ca cine vedea lumina aceea uita tot ce stiuse pāna atunci si facea tot ce voia licuriciul. Cine a vazut acel licurici nu-l va uita niciodata ... i-a intrat in suflet pentru vesnicie"
www.onetruemedia.com/otm_site/view_shared?p=88028d9eaeae0f93a00846" target="_blank"> "Povestea unui licurici" 
s-au topit 20 kg, mai am 10 kg pana la targhet 
cu "MONTIGNAC- stil de viata nu dieta"
latrishia spune:
Buna fetele
Melany la multi ani printesei sa ti traiasca si sa fie sanatoasa!
Dani, ce crezi ca fac, numai bune nu fac, sunt cam dezamagita de comportamentul meu, la sala nici acum n am ajuns, citesc ci recitesc din carte, si pana la sf zilei trebuie s o comit cu ceva...mi e si rusine sa ma zic ceva. Astept si eu rusii si e saptamana foamei, ca as manca intr una Pe cantar nu ma mai urc pt ca mi s a terminat bateria si arata o mare varietate de greutati dc reusesc sa l pornesc..
Plec si eu la mare weekendu asta ca am auzit ca luni are toata lumea liber, asa ca profitam dar iar se alege prafu de dieta mea.
www.TickerFactory.com/weight-loss/wkZ54eB/" target="_blank">kg mele
oana1705 spune:
neata fetelor!!aseara am mancat o grefa si nu am putut dormi pana la 4 dimineata,din cate am citit,MM spunea sa nu mancam citrice seara deoarece provoaca insomnii,eu una asta am patit vi s-a intamplat si voua??fetelor din cate stiu fasolea uscata este interzisa in fazaI nu?dar despre icrele facute in casa cu ulei,apa minerala,ceapa ce stiti?sunt conforme?meniul de azi:MD:un mar(pauza),ceai,o felie paine integrala cu gem dietetic,cafeaP:fasole verde(congelata)inabusita cu rosii si usturoi,file de pangasius,salataC:inca nu am nici o ideeva pup pe toate fetelor!!
oana1705 spune:
am uitat sa va spun ca azi fac o saptamana de cand urmez dieta.Imi pare rau ca nu m-am cantarit la inceput,nu aveam cantar pentru ca eram cam cerata cu elacum mi-am luat unul si sper ca in curand sa ne imprietenim!!la mai multe saptamani mie si voua!!
andanii spune:
am deschis capitol nou aici
da sa terminam pagina asta va rog da ?????
ANDANII
"Licuriciul Emma din sufletul meu"
"Era odata un licurici frumos, cel mai frumos. Si era altfel decāt ceilalti, pentru ca licarea din ochii lui mari si negrii. Si licarirea lui era ca o vraja, pentru ca cine vedea lumina aceea uita tot ce stiuse pāna atunci si facea tot ce voia licuriciul. Cine a vazut acel licurici nu-l va uita niciodata ... i-a intrat in suflet pentru vesnicie"
www.onetruemedia.com/otm_site/view_shared?p=88028d9eaeae0f93a00846" target="_blank"> "Povestea unui licurici" s-au topit 20 kg, mai am 10 kg pana la targhet cu "MONTIGNAC- stil de viata nu dieta"
valentinag spune:
Oana,icrele sunt bune,da mancate cu arde sau rosii sau orice altceva,nu cu paine!
Fasolea e ok,da nu cu ulei mult facuta sau poate acolo un piiic!
"La vita e bella"
www.lizidesign.com/" target="_blank">Bijuterii hand made
De mancare
Dulciuri
Din gradina mea
la_cristescu spune:
Buna fetelor,
eu ieri am mancat asa:
- MD - cafea cu lapte 0%, branza de vaci 0% si doua felii de paine dieta
- P - supa de rosii, salate verde cu branza feta si sos de smantana
- G - migdale
- C - ciorba de dovlecei cu cascaval si un castron mare de cirese
Azi:
- MD - la fel ca ieri
- G - o mana de cirese
- P - ciorba de perisoare ( o abatere mica fiindca perisoarele aveau putin orez) si somon la gratar cu legume si salata verde
- G - migdale crude
- C - ciorba de vita sau branza fagaras sau ce gasesc prin frigider si cirese
Ciresele astea sunt moartea mea. Mananc ca sparta. Evident stagnez, dar cred ca voi avea o surpriza. O sa fac un pipi pe batz sa vad daca banuiala mea se adevereste.
andanii spune:
si noi vrem sa stim .... tinem pumnii la cristescu
ANDANII
"Licuriciul Emma din sufletul meu"
"Era odata un licurici frumos, cel mai frumos. Si era altfel decāt ceilalti, pentru ca licarea din ochii lui mari si negrii. Si licarirea lui era ca o vraja, pentru ca cine vedea lumina aceea uita tot ce stiuse pāna atunci si facea tot ce voia licuriciul. Cine a vazut acel licurici nu-l va uita niciodata ... i-a intrat in suflet pentru vesnicie"
www.onetruemedia.com/otm_site/view_shared?p=88028d9eaeae0f93a00846" target="_blank"> "Povestea unui licurici" s-au topit 20 kg, mai am 10 kg pana la targhet cu "MONTIGNAC- stil de viata nu dieta"
GETY spune:
Melany, "La multi ani" copilului tau. Sa creasca mare, frumos si sanatos!
Multumesc pentru raspunsul cu pastele si orezul. Dar cred ca nici pastele nu ai voie sa abuzezi prea mult, nu? Ca, daca ar fi dupa mine as manca macar o data la 2 zile.
10 zile pana la concediu? Cred ca esti in al noualea cer!
Latrishia, la voi e bine ca stati aproape de mare, dar si de munte. De la Iasi pana la mare facem vreo 7 ore cu trenul, asa ca nu ne incumetam sa mergem la mare decat 1 data pe an.
Oana, sa devii din ce in ce mai buna prietena cu cantarul nou nout.
Laura, cred ca ai emotii cat casa. Nimic nu se compara cu emotia pe care o traiesti cand afli ca esti insarcinata. Cel putin, la mine asa a fost. Multa bafta!
Eu vreau sa gatesc escalop de ciuperci (cu carne de porc). Dar gasesc pe net o verietate de retete si nu stiu la care sa ma hotarasc.
Asa creste Maria Diana
puisorul spune:
Am scris un mesaj luuung, dar cand sa il trimit s-a luat curentul. Deci revin.
Gety, paste integrale gasesti la plafar, magazine bio sau supermarket . Orez e bun cel basmati, in combinatii glucidice ci cu alimente cu Ig sub 35.
Oana, fasolea e de faza 1 dar depinde cum reactioneaza organismul tau la ea.Unele fete spun ca stagneaza de la ea.
Laura, tinem pumnii pt doua liniute . Vreau si eu reteta la ciorba de dovlecei. Perisoarele eu le fac fara orez si sunt foarte bune.
Peste 3 saptamani o sa fim si noi pe plaja in Turcia 
Am gasit la plafar paste integrale din orz, ovaz, secara, dar contin 9% amidon de porumb asa ca o sa le manance fetita mea.
O zi frumoasa si conforma 
Ani de 
Stefana (23.01.2008)
Stefi
Fericirea trebuie sa fie o rasplata, nu un scop. - Antoine de Saint-Exupery
Cum se topesc kilogramele