Shake-uri/cocktailuri din fructe

ceva retete bune respectivsanatoase de shake-uri/cocktailuri din fructe,legume,verdeturi aveti ?

vickip spune:

--lapte + banane + capsuni
--suc de portocale + mere
--suc de mere + morcovi
--suc de portocale + morcovi
--mar+portocal+capsuni
--portocale+lamaie+grepf
--portocale+lamaie+zmeura
--struguri+portocale+lamai+zmeura+capsuni
--portocale+piersici+iaurt+miere
--pepene rosu+zmeura
--iaurt sau lapte+afine+banane

--toate se pot indulci dupa gust cu miere sau zahar si se poate adauga gheata pisata

Toate sucurile obtinute bineinteles din fructe proaspete.

uite aici ceva retete sau www.culinar.ro/retete_culinare/gateste/8/338/bauturi/sucuri.htm" target="_blank">aici sau lt poti selecta de www.culinar.ro/retete_culinare/gateste/8/191/bauturi/cocteiluri/" target="_blank"> aici sau de www.gustos.ro/retete-culinare/cocteiluri-si-lichioruri" target="_blank"> aici pe cele nealcoolice.

catalina2307 spune:

-1 pepene galben , 20 capsune, 15 frunze menta proaspete (este favoritul meu)

Emeralde spune:

waw ce de combinatii
mai astept si alte retete

kiki31 spune:

Banane+capsuni+lapte+inghetata de vanilie sau de care iti place.

Mindy spune:

tocmai am terminat un cu fii'mea:

apa + gheata zdrobita, mure, capsuni, o lingura miere, o lingura frisca lichida.

se pot face si cu alcool, nu am retete dar se pot inventa pe loc.
sau: cafea, gheata, frisca date in blender si ornat cu toping de caramel si frisca. (bomba calorica:)

rhoneea spune:

Cand eram gravida obisnuiam sa beau acest coktail:

-mar,banana,pepene galben,cirese,capsuni,kiwi,avocado si mango.(apa sau lapte)
Dupa blenduit,se toarna intr-un pahar,se pun bucati de fruct(in fct de preferinta) se adauga miere de albine deasupra,migdale si branza facuta din calciu(asta cui ii place)



Irina mamica sefului mic Pierre-Sebastien





age

www.onetruemedia.com/shared?p=336a8e388908e126cef388&skin_id=601&utm_source=otm&utm_medium=text_url" target="_blank">
*Miracolul nostru*



***SONIA - docs` did miracles ***
Si Mihaita,are nevoie de noi!!





****************************************************
"Oamenii,isi strica sanatatea pentru a face bani si apoi,isi cheltuiesc banii pentru a-si reface sanatatea"
****************************************************

Emeralde spune:

azi voi incerca varianta propusa de Mindi (capsuni,mure si voi adauga si niste struguri)- varianta asta o cunosc si eu ca antioxidanta si promite o piele superba si chiar se vinde sub denumirea de magnific skin

un alt suc care il fac cu placere datorita efectelor curative(constipatie) este cel ce se obtine din rosii,cateva frunze de menta si frunze de coriandru,apa

o alta varianta: morcovi,rosii,sfecla rosie,portocale pentru anemie