Cel mai usor regim de slabire *9*

mi_bebelina spune:

Ziua buna si de la noi!
Iaca am reusit sa ma mut, acum am si net si deci nici un motiv sa nu va vizitez mai des.

Cura mea s-a dus de rapa, oscilez intre 79-80 kg, maine dau raportul sper cu 79 ca sa nu primesc vreun purcelus. Si gata, de saptamana viitoare trec pe nemancare de la 18.00 ca nu se mai poate. Felicitari celor care au slabit in tot acest timp cat eu mi-am facut de cap, bun venit celor noi......spor la slabit tuturor!

Deliutza Broscutza

Deliutza micutza

Micaela_gl spune:

Sa incepem sa ne laudam,nu? Prin urmare eu raportez 74,2kg,talie 72,sold 109. La bust nu ma mai masor,k oricum lipseste. Azi la pranz ma bucurasem si eu k face baba minestrone d legume. Mai, da pana nu pun ei oleak d pasta nu e gata mankrea. Da a pus frate,k legumele deja nu se mai vedeau. Diseara of mare pt mine. Am la cina 35pers..fuck.. Da kta mankre..sa vedem acu cum ma abtin. Wish me luck!

grati.ela spune:

78kg!!! cred insa ca se cam duce cura mea ca au aparut ciresele si nu ma pot abtine...rad 2kg singura (zilnic, desigur)

cleo78 spune:

revin si io cu un raport.
tot 55kg-stagnez, dar nu e f. grav ca am mai sarit calul, deci imi permit si chestii neregim-oase si nu ma ingras. Deci functioneaza la mine regimul asta cu tot cu scapari.
sapt aviatoare plecam in concediu - la all inclusive- sper sa nu vin mai grasa


si un examen de carnet picat a 2a oara- la proba de teren. Ca ma kk pe mine de frica.


despre preturi la dentist, is eftine, zic io. In ce oras?



o soarele din viatsa noastra mamica natanga de pe 9.05.2008

gabytza25 spune:

cleo, imi pare rau ca ai picat. si eu cand am dat am avut niste emotii... sa iti povestesc: inainte de a ma lua pe mine politistul la verificat, m-a luat instructorul o tura. pai vreau sa iti zic ca nici n-am mai fost in stare sa o bag in viteza (cu instructorul). cand s-a urcat politistul (sau ma rog ce functie o avea ala de verifica) cred ca tremurau si rotile masinii de la emotiile mele. chiar si tata (care statea pe margine) mi-a zis ca am plecat asa timid cu masina de credeai ca dupa 10 m ma dau jos... am facut niste chestii bine, cand imi zice sa merg cu spatele (la mine era o problema cu mersul cu spatele ca am facut scoala in doar 2 saptamani si n-am apucat sa invat foarte bine asta). cand am auzit, m-am taiat toata. si ma tot chinuiam sa o bag in marsarier. si nu pricepeam de ce nu vrea. cand imi zice politistul: mai intai se scoate din viteza, pe urma se baga in marsarier. in fine, probabil ca si-a dat seama ca emotiile erau de vina si m-a trecut, de altfel aia era singura greseala... si nu cred ca a picat cineva vreodata pe chestia asta. oricum, iti tinem pumnii data viitoare

cat despre dentist... e bine ca e ieftin, eu credeam ca am dat o carutza de bani pe astea in timisoara sunt preturile astea, daca o sa ai vreodata nevoie, o sa iti dau adresa si tel exact, pentru ca este o doamna tare dragutza si priceputa... plombele pe care mi le-a pus nici macar nu se observa... dupa ce mam intors de la dentist s-a uitat prietenul meu, si a zis: unde ti-a facut ca nu imi dau seama. eu oricum am si niste probleme cu anestezia (sunt alergica la unele dintre ele... la cele mai tari) si neputand sa imi faca din acelea de ma amortesc detot, imi face mai usoare dar e si foarte delicata cu mine, si nu m-a prea durut niciodata.

raportul: stagnare... offf, iar cred ca ma supar ca nu se mai intampla nimic la mine

v-am pupat...

manucu spune:

Buna slabelor,
Eu dau raportul duminica, pt ca asa cum va povesteam cantarul meu isi face de cap vinerea, si astazi mi-a aratat cu 1,1 kg in plus fata de ieri . Kiar nu stiu de ce, dar asta e, pana duminica dimineatat poate isi revine la sentimente mai bune.

Cleo nu fi suparata, si eu am picat prima data la teren, cu toate ca imi placea (si acum imi place la fel de mult) sa conduc, si nu sunt fricoasa sau emotiva de felul meu, dar cand s-a urcat politaiul langa mine, m-am albit, de abia am pornit masina, bineinteles ca nu am acordat prioritate la "cateva" masini si cand m-a intrebat de ce nu acord prioritate eu ma gandeam CE E AIA PRIORITATE . Deci bafta multa data viitoare si ia si tu un distonocalm cand te mai duci sa dai examen, ca eu asa am trecut a doua oara .

Ajuta la construirea unei sectii de chirurgie cardio-vasculara :

858 - 2 euro/sms - Comote, Orange, Vodafone

www.inimacopiilor.ro/campanie/campanie.php" target="_blank">www.inimacopiilor.ro


mamica lui Mihnea-Gabriel (15.09.2008)

jady spune:

buna ...sunt mamica de un an si nu am reusit sa ajung la kg mele...aveam 55 si acum am 65 va rog ajutatima cu o cura de slabire eficienta ca de luni incep....
am 1,59 cm ....si restul nu mai stiu

cleo78 spune:

niatza gabytza, io is in Buc. Cam departe.

cat despre politisti, acu is f. exigenti - am facut o greseala mare- m-am pierdut: intram intr-o strada, aveam cedeaza trecere, ma asigur in stangas:vine microbuzul si il las sa treaca, in dreapta liber, ma bag usor si...din stanga mai venea ceva. Nu m-am asigurat de 2 ori... si mi=a zis politistu: "v-ati pierdut domnisoara...imi pare rau."
Nu e bai, sa stii ca m-am descurcat bine in trafic la ora 10-11 ziua, cand era nebunie pe campie la Dristor (4 semafoare in 50m, facut stanga peste linie de tranvai, pietoni multi si batrani, unu din semafoare galben intermitent cu coloana la semafor, am avut si o mica plecare din rampa mica cu mashina lipita de curu meu etc. ).
Dar nedarea de prioritate e motiv de suspendat carnet




edit: bun venit, jady. Io nu mananc (INCERC si deoseori reusesc) dupa ora 17 (cam 5-6 ore inainte de culcare, dar uite ca aseara am gustat din ce am gatit, adica 2 bucatele de pastrama de oaie, 2 de prajiturici).
Dimineatza mananc bine, iaurt cu cereale, peste vreo 2-3 ore oua, sau piine cu unt... acum


Am slabit 2-3 kg - acum ma mentin. Ash mai vrea sa dau 2 kile jos, dar se pare ca deja sunt la un echilibru. Poate ma mai ajuta caldura, salatele si fructele...

De tine va fi mai usor, vrei 10kg - si la inceput o sa fie evident - ca vei scoate 1 masa - masa de seara.

Hai, ca putem!!






o soarele din viatsa noastra mamica natanga de pe 9.05.2008

gabytza25 spune:

da, asta asa e! eu stiam chestiile astea pe care le urmaresc olitisti, si cand a fost de acordat prioritate, am preferat sa ma asigur de "n" ori. pe vremea cand am dat eu politisti faceau chestii din alea: desi aveai cedeaza, ziceau treci, ca sa vada daca esti atent sau nu. stiam "smecheriile" astea si am fost precauta.
oricum, din greseli invatza omu'. succes data viitoare

jady, bun venit in "club", instructiunile retetei sun pe prima pagina, o sa incerc sa dau copy/paste la ce e mai important:
Ideea de baza a regimului:
- pana in ora pranzului se consuma orice - dar nu in cantitati industriale; aveti liber la orice!
- dupa ora pranzului , fructe, legume - alimente usoare
- dupa ora 18:00, maxim 19:00 - nimic

Cine mai doreste, cine mai pofteste alaturi de noi ...
sa ne onoreze si pe noi cu urmatoarele date pentru oficializarea relatiei :


- data nasterii
- varsta
- data de la care incepe regimul
- inaltime
- numarul de kilograme de la care pleaca
- numarul de kilograme la care vrea sa ajunga
- centimetri bust-talie-sold

se face masuratoare de vineri pana duminica, si in una din zilele alea trebuie sa dai raportul si se va modifica in lista de la inceput, care contine: ASPIRANTA / VARSTA / INALTIME / CENTIMETRI / KG ACTUALE / KG la INCEPUT / KG DORITE / DATA INCEPERII REGIMULUI

o = un kilogram pierdut
un = un kilogram pus la loc
? = asteptam noutati de o saptamana
?? = asteptam noutati de doua saptamani
??? = asteptam noutati de trei saptamani
???? = asteptam noutati de patru saptamani

cam astea ar fi... sper sa nu fi omis nimic, oricum fetele mai vechi sa ma corecteze
aaaa... si daca intr-un weekend nu poti da raportul, poti sa anunti dinainte si nu vei fi trecuta cu ?

bineinteles ca nu e vorba neaparat de o dieta, ci de o "organizare alimentara", care trebuie combinata si cu putin sport. eu de exemplu incerc sa dau jos macar 7-8 centimetrii di talie (burta inferioara cred ca se numeste), a fost un timp cand am combinat cu sport si am scazut un pic, insa in ultimele saptamani am avut examene/nunti si banchetul (urmeaza pe 11) si nu am mai facut miscare si tot stagnez . e bine ca nu cresc. oricum sunt fete care au respectat si au slabit destul de mult... felicitari pentru ele

Nicole1980 spune:

Vin si eu cu raportul, stagnez la 67 kg....trebuie sa fac ceva cu kg mele sa mai dispara ca in 3 sapt plec in concediu....daca as mai da2-3 kg as fi super multumita.

Va

Poze
Evolutie David
Bebe David Adrian 16.06.2008