MONTIGNAC (116) STIL DE VIATA NU DIETA
Raspunsuri - Pagina 14
Androix spune:
Pai Andanii, ce sa fie cu mine, iaca mananc mult si prost. Ma tot mint ca spuma de ciocolata e conforma si mananc cate trei patru boluri intr-o zi. Nu e in regula si nu e de mirare ca in loc sa slabesc am mai pus pe mine fata de ce e in tabel 1.5-2 kile. La sala nu ma invrednicesc sa merg, si pana la urma ce sa caut acolo??? Am bicicleta in sufragerie la juma de metru de nas, am filme cu aerobic sa rulez non stop 24 de ore fara sa repet 
si??? degeaba. De cand m-am lasat de fumat imi reprim periodic un gand fara logica dar care imi tot da tarcoale: daca nu mai fumez macar sa mananc ce-mi place 
Sunt intr-un butoi... Nu ma luati in seama, poate imi revin 
www.flickr.com/photos/bijuteriiunicat/" target="_blank">Creatiile mele
SPRING SALE!!!
Andreea mama de Filip si Georgia
anca.b spune:
Andanii, de ce ti se pare ca maninc putin? acum am papat de ex de prinz, un bol de mincarica de naut si mi se pare ca am stomacul foarte plin. cam 400 grame a fost, daca nu mai mult...hmmmm...azi dimineatat m-am intins la 5 felii de wassa cu humus...mie mi se pare chiar ca am sarit calul cu cantitatile, care ar putea sa fie mai reduse.
Ani, am facut asa...nautul pus de cu seara in apa, fiert bine a doua zi. am aruncat apa, am pus niste suc de rosii productie de-a lui mama (doar rosii fierte, nimic altceva n-are in el), sare, piper, foi de dafin, rozmarin, usturoi, o lingura de ulei si iar la fiert pina s-a scazut...a iesit ceva intre supa si tocanitza...am putut minca fara probleme, chiar si fara piine.
Daca vrei, poti cali o ceapa inainte, insa eu nu maminc ceapa, asa ca sar de obicei etapa asta la gatit.
Anca si 
Stefan (13.01.2008)
POZE NOI
www.flickr.com/photos/23412074@N05/?saved=1" target="_blank">Bebe Stefan 0-9 luni
Povestea Nasterii
S-au dus 17kg...mai sint 10...
AVoogt spune:
uuuuff greu mai e cu kilogramele astea ...incet, incet o sa scapam noi de ele .
Eu nu tin un regim anume , mananc doar putin dar binenteles nu prajeli,dulciuri.. au inceput sa dispara din kilograme ...incet , incet sper sa am vointa pana la capat
http://alina-vachim.magix.net
AVoogt
aleahym spune:
dragutelor si eu am probleme cu greutatea am 1.76 si 93kg(aveam)dar din nefericire am avut unele probleme de sanatate cu baietelul si a trebuit sa renunt de tot la prajeli,carne grasa,fast food,etc ,dulciuri si datorita acestui lucru in casa nu mai am gatit nimic din aceste mancaruri,ma abtin cu greu dar reusesc pt baietelul meu si surpriza am inceput sa slabesc acum am 87 asta probabil se datoreaza si faptului ca in ultimele 2 sapt am stat mai mult prin spital,apoi vazand ca se poate am incercat sa nu mai mananc dupa ora 19 si sa renunt la paine doar 2 felii de secara dimineata,astfel urmez un regim facut de mine pt mine ....si rezultatul ma incanta si ma determina si mai tare sa ajung la tinta de 75kgsper sa si reusesc si nu doar sa visez
latrishia spune:
Andronix hai sa dam mana cu mana...si eu m am lasat de fumat relativ recent, cam o luna jumate, si am pus vreo 3 kg in cateva zile. De atunci ma tot lupt, ba scad ba cresc...chiar ma seaca golul pe care il simt si pe care il umplu de obicei numai cu porcarii...ce e de facut...sa ne ajute cineva...
Lori&Luanna(5.11.2005)
andanii spune:
latrishia .... lume noua si totusi veche ... bine-ai revenit .... sa va ajutam ... greu de zis ... bataie sau mustruluiala ... ce doriti ? ce poftiti ????
aleahim felicitari , ramai cu noi sper de azi inainte da ?
avoogt si vrei un inceput cu monti ???
restul fetelor vad ca nu va inghesuiti prea tare sa scrieti azi
am papat acuma gratar de dovlecel , vinete , ardei si rosii si cu salata de vinete facuta cu putin ulei de masline si ceapa si cascaval (putin) ... cat o sa-mi tina de foame ? putin , deja mi-e foame si am papat destul de mult
da gata ... in iulie daca merg la mare trebuie sa nu mai am suncile astea din dotare deci eu sunt hotarata .... voi ???? ma urmati ??? nu va ambitionez cumva ????
ANDANII 
Rugaciune si iubire din tot sufletul pentru Emma
"In viata nu e suficient ca ai ales drumul cel bun. Daca nu mergi repede inainte, te calca in picioare cei care vin din urma."
s-au topit 18 kg, mai am 12 kg pana la targhet 
cu "montignac, stil de viata nu dieta"
anca.b spune:
Ha, Andanii, eu trebuie sa ma ambitonez mai tare ca tine, ca merg la mare in iunie...
Latrisha, bine ai revenit!
Aleahym, felicitarile mele! daca o tii tot asa, probabil ca iti vei atinge targetul repede. succes. acum ca ma uit, aveam cam aceleasi "masuratori": eu am 1,72, am pornit de la 97 kg si am ajuns acum la 80...mai e un pic pina la 70, nu?
Avoogt, iti urez sa ai ct mai multa vointa!
Anca si Stefan (13.01.2008)
POZE NOI
www.flickr.com/photos/23412074@N05/?saved=1" target="_blank">Bebe Stefan 0-9 luni
Povestea Nasterii
S-au dus 17kg...mai sint 10...
sanse spune:
Fetelor sunt si eu pe aici ...dar nu am cu ce ma lauda...
Poate in vacanta sa fiu mai libera.
Ma ingrozeste pastele asta...eu ca de fiecare data i-mi propun sa fiu cuminte dar nu stiu ce-o sa fac
Daca intervin schimbari marete la cantarul meu va anunt negresit
Va pup
MIRELA
mami de doua zuze ANA MARIA
si ANDREEA
POZICI
KG MELE
INTREBARI SI RASPUNSURI MONTIGNAC
crivio spune:
Buna seara fetelor
Sanatate la puisorii vostri! Ai mei sunt mai caliti si am noroc ca nu racesc asa usor. Ai mei doar imi mananca creierii cu lingurita.
Bun venit noilor venite !
Trebuie sa va spun ca sunt literalmente extenuata. Tocmai am terminat de facut curatenia de Pasti. Am facut-o mai devreme pentru ca mi-am luat concediu special pentru asta. Saptamana viitoare isi ia concediu colega mea care imi tine locul cat lipsesc eu . Si oricum eu nu prea pot sa-mi iau concediu in jurul datei de 15 pentru ca trebuie sa fac comenzile pentru luna urmatoare. Oricum am muncit ca o sclava
. Am numai bataturi in palme, mainile umflate, iar spatele si picioarele as prefera sa nu fie ale mele. Dar a meritat efortul, am o casa ca o floare. Ce laudaroasa sunt!
puisorule, multumesc pentru raspuns. Sa vad acum daca am inteles. Am sa incerc acum sa vad ce a iesit.
Ia sa vedem ce am papat azi.
MD : cas proaspat de oi, rosii, oua fierte, ridichi, castraveti.
P : nu am avut timp
C ; ochiuri, cas, rosii, ridichi,castraveti.
Cam monoton, dar din lipsa de timp a trebuit sa mananc ce s-a gasit. Nu am avut timp nici sa fac mancare. Dar mai am maine un hop de trecut( am de calcat doua cosuri pline cu rufe, si din alea babane, ca am scos hainele de primavara-vara), si dupa aceea gata, se odihneste fata!
anca b si eu sunt de aceeasi parere cu fetele: mananci prea putin si hipocaloric.
adinag sa stii ca si pe vremea mea se manca asa cum spui tu. Si eu am ramas foarte mirata cand am vazut ca fetele asociaza grasimi cu carbohidrati, chiar si de cea mai buna calitate. Pe vremea mea grasimile nu se asociau niciodata cu fasolea(care era pt. fazaII), painea, orezul, pastele, etc. Ciocolata se papa in faza II, iar cascavalul era aliment lipido-glucidic. Eu inca am tendinta (foarte pronuntata sa mananc dupa cartea veche: pe cea noua nu am citit-o, si bine am facut).Totusi uneori mai fac asocieri dupa cum spuneti voi ca papati, iar atunci ma simt foooaarte vinovata(ca in reclama la "Solano").In afara de asta am observat ca unele fete fac destule abateri, iar nenea Monti a spusara ca nu "e bune" abaterile prea dese, pentru ca nu mai reusesti sa cresti toleranta la glucoza.
Acum voi nu va suparati, ca nu am intentionat sa va dau lectii, dar asa se manca pe vremea mea. Iar cele care cad in depresie din cauza cantarului merita o bataita!
Va pup!Noapte buna!
"http://www.tickerfactory.com/weight-loss/whDw1HW/"cat mai am pana la target"http://www.tickerfactory.com/weight-loss/whDw1HW/"
crivio spune:
puisorule nu mi-a iesit
. Ceva am inteles anapoda. Mai incerc maine. Pa. Te pup!
"http://www.tickerfactory.com/weight-loss/whDw1HW/"cat mai am pana la target"http://www.tickerfactory.com/weight-loss/whDw1HW/"