Renuntam la cafea?
Renuntam la cafea? | Autor: larissa_79
Recunosc, ma macina demult gandul asta insa nu reusesc sa ma mobilizez. Am senzatia ca ma agita cafeaua, ca ziua ar fi mai frumoasa fara. Nu beau enorm dar beau cam 3 cescute pe zi pana in ora 15. Am senzatia insa ca tot obosita sunt, ca ma agita, ca ma streseaza chiar. Senzatia de inviorare dupa cafea tine maxim o ora.
Cum sa renunt? Cu ce sa o inlocuiesc?
Care sunt efectele negative ale cafelei? Daca as gasi multe efecte negative poate m-as mobiliza altfel. Habar nu am cum sa fac sa renunt. As vrea asta insa. Simt eu ca mi-ar fi mai bine.
Mai e cineva cu astfel de framantari?
Ne mobilizam?
Larisa si Alexia 
(13 iulie 2006)
http://www.flickr.com/photos/32393475@N00/
S-o ajutam pe Alexia!
Raspunsuri
lisaelisa spune:
| Citat: |
| citat din mesajul lui larissa_79 Recunosc, ma macina demult gandul asta insa nu reusesc sa ma mobilizez. Am senzatia ca ma agita cafeaua, ca ziua ar fi mai frumoasa fara. Nu beau enorm dar beau cam 3 cescute pe zi pana in ora 15. Am senzatia insa ca tot obosita sunt, ca ma agita, ca ma streseaza chiar. Senzatia de inviorare dupa cafea tine maxim o ora. Cum sa renunt? Cu ce sa o inlocuiesc? Care sunt efectele negative ale cafelei? Daca as gasi multe efecte negative poate m-as mobiliza altfel. Habar nu am cum sa fac sa renunt. As vrea asta insa. Simt eu ca mi-ar fi mai bine. Mai e cineva cu astfel de framantari? Ne mobilizam? |
Chiar este mai frumoasa ziua fara cafea multa. Adica, o singura cana din 2 lingurite de cafea este ultra suficient. Am simtit-o pe propriul meu meu sistem nervos...
Nu-i nevoie s-o inlocuiesti cu nimic. Gandeste-te ca o cana este de ajuns pt a fi in forma.
Cand simti ca esti prea agitata, nu mai bea cafea 2,3 zile.
Ai observat ce fizionomii au persoanele,dupa o anumita varsta, care beau prea multa cafea, fumeaza prea mult, consuma alcool exagerat ?
lisaelisa
mami de ingeras dragalas
adaca spune:
Nu stiu daca as putea sa renunt la cafea. Am renuntat la fumat de 4 ani, dar cafea am baut si pe timpul sarcinilor. Mie una cafeau imi regleaza tensiuea, caci cam tot timpul sunt subtensiune.
http://adaca.piczo.com/ http://adaca.piczo.com/ http://adaca.piczo.com/
AVEM NEVOIE SI SAPTAMANA ASTA DE VOTUL VOSTRU *** NU VA COSTA NIMIC
VOTEAZA RARES IOAN Ia te uita ce pot face http://concurs.pampers.ro/profile/6410
Pentru cei ce m-au votat MULTUMESC si un pupic dulceeeeeeeeeeeeeeeeeee
VOTEAZA RARES IOAN Ia te uita ce pot face http://concurs.pampers.ro/profile/6410
dalina2x2 spune:
Nu stiu daca starea ta e neaparat de la cafea... incearca cu ceai verde, sau ceai negru chiar (si astea contin excitanti nervosi), pentru inceput, daca tii neaparat sa renunti la cafea.
Dar eu am citit ca e chiar indicata, cand e bauta cu masura. Adica max trei cafelute mici intr-o zi. Eu beau una mare (intr-o ceasca de ceai, dinaia medie, de 150 ml, cred) in serii, pana la ora 12. Dar nu o fac tare, e chiar mai slabuta, chiar! 
Nu simt nevoia de alta si, deocamdata, ma simt excelent.
angelli spune:
Si eu vreau sa renunt la cafea pentru ca: deshidrateaza si in loc sa beau apa dau banii pe creme scumpe care sa imi hidrateze pielea unghiile parul, are conservanti si chimicale si imi da dependenta aia daca nu beau cafea sunt lesinata.Acum sunt gravi cu al 2 lea copil si cica nu e bine, scade greutatea bebelului si ii da si lui dependenta si cica la nastere poate avea fenomen de rebound(poate de aceea a fost agitat baietelul meu) si asta din numai 150 ml cafea tare.
http://www.naturalnews.com/012352.html pentru detalii.
Vreau s ama las de cafea!
Adriana
si 
Andreas(28.07.2006)
puisorul spune:
Poti sa inlocuiesti cafeaua cu cafea decofeinizata. Beau cafeaua asta de aproape doi ani de cand am ramas insarcinata si nu ii simt lipsa celei cu cofeina. La inceput am crezut ca o sa fiu un zombi, ca nu o sa pot functiona fara portia zilnica de cofeina dar nu a fost deloc asa. Cred ca mult din efectul cofeinei este in capul nostru sau poate organismul invata sa traiasca si fara cofeina, nu stiu exact, dar eu m-am lipsit de ea fara nici o problema.
Ani de 
Stefana (23.01.2008)
Stefi
Fericirea trebuie sa fie o rasplata, nu un scop. - Antoine de Saint-Exupery
Cum se topesc kilogramele
puskin spune:
Eu sunt si am fost o mare iubitoare de cafea. Acum beau doar in weekend, de obicei fara cofeina si una singura.
Am inlocuit-o cu ceai yerba mate si verde si ma simt super.
dulcetica spune:
| Citat: |
| citat din mesajul lui angelli are conservanti si chimicale Adriana si Andreas(28.07.2006) |
N-am mai auzit sa aiba conservanti si chimicale !Eu cred ca e naturala.Am tot citit ca e chiar indicata,presupun ca doar la persoanele hipertensive ar avea contraindicatii.
Daca-ti place gustul bea fara cofeina.Mie cafeaua imi face bine ca sint hipotensiva,de aceea am baut chiar si cind am fost insarcinata.Pentru cele care adora gustul de cafea, incercati cafeaua fara zahar.Are un gust natural deosebit.Chiar n-as putea trai fara cafea,fara sa o consider dependenta.Imi place!
lisaelisa spune:
| Citat: |
| citat din mesajul lui angelli Si eu vreau sa renunt la cafea pentru ca: deshidrateaza si in loc sa beau apa dau banii pe creme scumpe care sa imi hidrateze pielea unghiile parul, are conservanti si chimicale si imi da dependenta aia daca nu beau cafea sunt lesinata.Acum sunt gravi cu al 2 lea copil si cica nu e bine, scade greutatea bebelului si ii da si lui dependenta si cica la nastere poate avea fenomen de rebound(poate de aceea a fost agitat baietelul meu) si asta din numai 150 ml cafea tare. http://www.naturalnews.com/012352.html pentru detalii. Vreau s ama las de cafea! |
Bea cafea fara cofeina.
lisaelisa
mami de ingeras dragalas
nikole spune:
Nu stiu cum e la voi, dar la mine cafeaua imi da semnalul ca a inceput ziua ...de munca!!!E o chestie psihologica, ma face sa ma simt bine ptr ca asa...se cade, cafeaua e asociata cu starea de bine/relaxare/trezire, etc...parca iti vine cheful de viata si voia buna numai la gandul ca...ia sa-mi fac o cafea, mai ales daca mai ai si companie...
Numai la munca beau, insa pun f multa crema si miere de albine, astfel ca nu e prea tare,si o mai si beau in vreo 2 ore!
Si chiar si asa, tot ma balonez, ma agita, ma cam trec apele, imi taie pofta de mancare, inima o ia razna, cu alte cuvinte, mi-e rau mai mereu dupa ce beau cafea.
La fel a fost si cu tigarile, cica ma calmau, total eronat, era totul in creerul meu, pe care ulterior l-al educat, cand am zis ca e destul, si am hotarat sa le las, asa s-a si intamplat, din secunda urmatoare si pana azi nu am mai fumat o tigara, asta in conditiile in care fumam zilnic doua pachete.
Bea ceai verde, stii ca o ceasca normala de ceai e echivalentul unei mici cescute esspreso, nu?
Si seteaza-ti capusorul...ceaiul verde e startul tau zilnic...
mie 3 cafele mi se pare mult prea mult, mai ales zilnic.
Nikole, mami lui Albastrel
"To born, to live, to die, to reborn and to keep progressing. That is the law"
Allan Kardec
danat spune:
| Citat: |
| citat din mesajul lui nikole ......... Numai la munca beau, insa pun f multa crema si miere de albine, astfel ca nu e prea tare,si o mai si beau in vreo 2 ore! Si chiar si asa, tot ma balonez, ma agita, ma cam trec apele, imi taie pofta de mancare, inima o ia razna, cu alte cuvinte, mi-e rau mai mereu dupa ce beau cafea. ........... Si seteaza-ti capusorul...ceaiul verde e startul tau zilnic... mie 3 cafele mi se pare mult prea mult, mai ales zilnic. Nikole, mami lui Albastrel "To born, to live, to die, to reborn and to keep progressing. That is the law" Allan Kardec |
1. apropos de balonat: si pe mine cafeaua bauta cu miere ma baloneaza ingrozitor. Patesti la fel si cando bei cu zahar sau indulcitor?
2. Ai dreptate! Totul e setat in capul nostru: daca bem cafea stim ca ne vo msimti mai vioi.
Si eu sunt addicted, daca nu am cafea dimineata, incep sa ma doara capul, burta, toate
am tensiune scazuta si chiar simt ca ma pune pe picioare. Am incercat si varianta ceaiurilor verde/ negru dar mi-au stirnit bila si am ajuns sa stau pe wc apoi in reprize, asa ca, mai bine cu drogul de cafea Dana
mama lu'
Radu Stefan(Fecioras de 2003)"Prietenii sunt aceia care te iubesc chiar si atunci cand te cunosc"
Hobby