Regimul Scarsdale - 7 Kg-2sapt -cap 12 bis

misha71 spune:

carstea bine ai revenit! Dupa cum vad ai cu 2 kg mai putin decit la inceputuri, deci un motiv in plus sa continui



****************************************************************


In fiecare zi alaturi de Emma!

www.helpsonia.com/povestea-soniei" target="_blank">O inimioara are nevoie de voi! / Blogul cu ingerasi
POFTITI IN BAZARUL LUI MIHAITA!!!


www.dropshots.com/popescu71#albums/verde" target="_blank">Curiosilor

excesul de pufuleti, bomboane si IGIENIZARE dauneaza grav sanatatii (LadyJ)

carstea spune:

Ehee Misha anul trecut pe vremea asta aveam 70 dar m-au nenorocit 2 vacanta all you can eat .
Cantarul arata 78 in dimineata asta (ziua 3 )deci sa zic ca sunt optimista.Azi tin ziua de fructe.

va pup

energy79 spune:

misha iti multumesc.sa dea Dzeu sa fie asa si sa inceapa si bebelina mea sa pape ca un bebe normal...

referitor la dieta,eu o tin in continuare desi am mai calcat stramb de cateva ori...sunt stresata din cauza lui bebe,asta mi-e scuza
luni de dimineata trebuia sa ma cantaresc si am facut inundatie(daca se infunda toaleta si se umple baia de c***ti,tot inundatie se cheama???)si s-a dus naiba cantarul meu...inota intr-o masa de c***ti,asa ca l-am aruncat direct.trebuie sa imi iau altul neaparat.

va urmaresc din umbra cand apuc..!!
spor la slabit!!

mami de Eva Anastasia (25 nov 2008)
http://i44.tinypic.com/11kuikk.jpg
http://i43.tinypic.com/1zl3s3o.jpg

http://i19.tinypic.com/87kqdcg.jpg

energy79 spune:

fetelor unde sunteti???
ati renuntat toate??

eu raportez dupa cele 2 saptamani: 50.3kg :(
cam putin,mult prea putin...nu stiu de ce,poate din cauza ca am incalcat putin si constant regulile:cafeaua de dimineata are mereu o lingurita de zahar si salatele putin ulei de masline...

continui cu mentinerea..


mami de Eva Anastasia (25 nov 2008)
http://i44.tinypic.com/11kuikk.jpg
http://i43.tinypic.com/1zl3s3o.jpg

http://i19.tinypic.com/87kqdcg.jpg

mamipuiu spune:

buna dimineata!
chiar nu mai vrea nimeni sa slabeasca? toate sunteti acum supermodele?
eu am sarit calul rau de tot.
dupa ce ajunsesem la 57 kg inainte de sarbatorile de iarna, am revenit aproape de punctul de pornire de anul trecut.
deci, de ieri m-am reapucat si eu de regimul asta de viata, de la ...... 60.9 kg .
dar ce fac? nu beau cafeaua decat putin indulcita ... cu zahar sau miere.
azi avem fructe pana seara.
va rog sa-mi spuneti si mie, felia de paine la voi cam cat e de mare? eu iau paine integrala sau SILUETA de la VEL PITAR si feliile sunt cat jumatate din palma mea. lamuriti-ma si pe mine, va rog.
tineti-mi pumnii ca de data asta nu mai am sustinatori reali si, la serviciu se inghesuie toti sa ma serveasca cu cate ceva. ieri am refuzat o microfelie de pizza care arata delicios (si toti mancau in jurul meu) si am fost foarte mandra de mine. uite, chiar acum a intrat in birou un coleg cu o plasa plina cu branzoaice, strudele cu mere si placinte cu branza sarata, care miros bestial. ce urat. ar trebui interzisa mancarea care miroase puternic
acum ma intelegeti?
bafta si

madelaine77 spune:

Salutare natiune!!!

Ma primiti si pe mine in randul vostru? Am inceput de azi si sper ca pana la 01 iunie sa scap de 10 kg.
Datele mele sunt: 160 cm si 71,7 kg.Target: 60 kg la 01 iunie 2009.
Va pup si va urez succes.

madelaine77 spune:

Bate vantul pe subiectul asta...
OFfffffff...haideti fetelor sa-l reanimam putin. Eu termin azi prima zi de dieta, cu fructe la pranz si cu gratarel seara. Mi-e un pic cam foame si ma grabesc sa fug acasa la papaica mea buna, dar sper sa fie mai greu doar la inceput.
Mamipuiu, eu azi nu am mancat painica de dimineata. Ma gandesc ca felia ar trebui sa fie de bun simt, nu din aia imensa...dar cele de la VelPitar mi se par cam mici...

misha71 spune:

Seara buna! Eu nu v-am uitat dar, spre rusinea mea am dat-o in bara rau tare si am renuntat ... a cita oara???

energy felicitari! -1kg este foarte bine. Tu nu ai de dat foarte mult jos si e normal sa nu slabesti din prima 5-6 kg. Continua si mentinerea cam in aceleasi limite si vei vedea ca vei mai slabi! Ce mai face minunea mica? A inceput sa mai pape?

mamipuiu 60,9kg nu inseamna 61 asa ca fii optimista! Tu stii ca se poate, esti veterana, deci da-i bataie! Si da-le bataie si colegilor ca merita! .
Felia de paine e din aceea Toast, patrata si medie ca dimensiuni, asa scrie si la descrierea dietei de pe prima pagina.

carstea cit mai arata cintarul, ca dupa primele 3 zile stateai bine.

madelaine77 bine ai venit! Pina la 1 iunie ai toate sansele sa scapi, numai sa vrei Succes!



****************************************************************


In fiecare zi alaturi de Emma!

www.helpsonia.com/povestea-soniei" target="_blank">O inimioara are nevoie de voi! / Blogul cu ingerasi
POFTITI IN BAZARUL LUI MIHAITA!!!


www.dropshots.com/popescu71#albums/verde" target="_blank">Curiosilor

excesul de pufuleti, bomboane si IGIENIZARE dauneaza grav sanatatii (LadyJ)

misha71 spune:

Vreti, nu vreti, sinteti in concurs
Acu' sa va vad care pe care (ca pe mine m-ati pierdut , insa doar temporar )

****************************************************************


In fiecare zi alaturi de Emma!

www.helpsonia.com/povestea-soniei" target="_blank">O inimioara are nevoie de voi! / Blogul cu ingerasi
POFTITI IN BAZARUL LUI MIHAITA!!!


www.dropshots.com/popescu71#albums/verde" target="_blank">Curiosilor

excesul de pufuleti, bomboane si IGIENIZARE dauneaza grav sanatatii (LadyJ)

mamipuiu spune:

buna, fetelor!!!
sa-mi fie. vreau in concurs dar nu am pus si inaltimea. ei bine: 1.64 m (asta e).
dar am deja rezultate vizibile : 59.6 kg (am inceput bine de luni).
mai am probleme pentru ca trebuie sa ma straduiesc sa beau apa (nu obisnuiam sa beau apa decat seara la masa) si varful de lingurita de zahar de la cafea (sper sa reusesc pana la urma si fara).
o zi buna si succes tuturor!