Nou stil de viata (242)
Raspunsuri - Pagina 10
CristinaT spune:
nu imi merge netul si apar postarile de 2 ori.
puskin spune:
Neata,
Eu m-am trezit (iar) cu cearcane si ochii cam umflati. Retin apa la greu si nu stiu cum sa rezolv. Asta in timpul ciclului, in fiecare luna.
Si sunt deja la a doua cafea 
, desi ziceam ca nu mai beau.
Louisea, iti tin pumnii!
Gabriela, si eu imi fac chiftele la cuptor. Chiar ieri mi-am facut, din carne slaba de vita, si le-am dat prin susan. Sunt 
carina spune:
Cristina: asa e, arata rau. Hainele ei imi sunt largi mie. Eu am abordat problema de multe ori nu doar o data, mai ales ca am vazut ca face iritatii la subbrat de la grasime si o doare. Dar nu pot alege eu ce si cat mananca, pot sa ii dau sugestii, linkuri ceea ce fac. Din pacate nu cred ca vor fi consecventi din comoditatea momentului.
Zero toleranta pentru lipsa de toleranta fata de un copil!
Anda si Carina (deja domnisoara)
http://community.webshots.com/user/andamihai
http://andaoana.wordpress.com/
http://flickr.com/photos/32304863@N04/
puskin spune:
Anda, e foarte trist si imi dau seama ca incerci sa ajuti. Din pacate, daca parintii nu sunt dispusi sa faca ceva in sensul asta, nu se vor schimba multe. Incearca sa ii sperii cu probleme de sanatate ( inima, diabet, etc), poate merge asta.
Sabina spune:
Ruxi, m-am uitat cu mare atentie la meniuri, e grozav sa le am pe toate asa ordonate:)
De-acuma daca mai vreau sa ma inspir o sa dau copy paste in document cu ce postezi pe forum.
Despre retentia de apa, m-am uitat la ce mananci si unele chestii par sarate, gen cascavalul, branza camembert etcetc.Chiar si conservele contin sare la greu.
S-ar putea asta sa fie cauza:)
Eu in timpul sarcinii cu Sofia am baut ceai de urzica si a fost f bine, am luat 10 kile primele 6 luni jumate(dar porneam de la 52 de kg) si apoi ultimele 3 numai 4.
Insa la finalul sarcinii au fost probleme cu lichidul amniotic, pur si simplu se evaporase, nu se stie pe unde, ca nu aveam membrane fisurate, iar Sofia era in pozitie transversala, nu se putea intoarce nicicum si am nascut prin cezariana din motivele acestea.
M-am gandit apoi...daca urzica a avut legatura cu lipsa de lichid? desi ma hidratam f f bine, nu ca acuma....de aceea la sarcina cu Gh n-am baut ceaiuri deloc, de frica, dar nici cu apa nu m-am omorat. Cred ca lipsa hidratarii m-a facut sa ma ingras asa de mult.
Asa ca de acuma o sa fac urmatorul lucru: mor de foame?? un pahar cu apa:)
Zero toleranta pentru lipsa de toleranta fata de un copil!
Sabina, 
Sofia Galagia si 
bb Gheo
carolinah spune:
Ladies, mi-a fost tare dor de voi! Am citit (cam in in graba) ce ati scris, m-am uitat si pe prima pagina si am inteles ca toata lumea e f motivata sa slabeasca. Pacat ca unele dintre voi v-ati cam stricat progresele cu sarbatorile. Tz tz tz, rusinica, da' lasa ca speram ca recuperati rapid.
Fireste ca am remarcat-o pe Puskin, pe care mi-e cam teama sa o felicit, pt ca eu personal nu sunt de acord cu regimul ei. Totusi, sper sa fie OK dpdv al sanatatii. Eu sunt pt echilibru si mie dieta aia mi se pare dezechilibrata, prea grasa si prea sarata, cum a remarcat si Sabina, de altfel. Insa, fiecare stie ce e mai bine pt el... Oricum, felicitari pt pantalonii 38 si bluza 36! E fff bine!
Sabina- iti tin pumnii pe 21!
Anda-imi place cum te hranesti, e asa de variat si de yummy!
Gabi-ti-am vazut pozele, senzationale as always! Si nu cred ca Mara mai e grasuta, am vazut-o si mi se pare OK acum!
Cica la copiii romani calculul se face asa: inaltimea = 5 x varsta + 80, iar greutatea = 2 x varsta + 9.
La mine fata cea mare e mai inalta si mai slaba, dar asta vad si eu cu ochiul liber. Cea mica e cam pe acolo. Oricum link-ul dat de Anda e pt copiii americani iar acolo media nationala e mult mai sus, asa ca eu as avea grija cu asta!
Delidana, hai, apuca-te de sala, acasa e intotdeauna mai light, asa.
Lai- welcome!
Happy - abia astept sa ajungi din nou cum erai inainte, imi amintesc bine poze ale tale
Vik -revino-ti! ce-i cu kg alea acolo in tabel?
Gusta - iti inteleg depresia, dar cred ca niste sport, miscare si plimbari in aer liber te-ar ajuta. la fel si multe legume si fructe crude si aport sporit de Mg.
Violeta - iti tin pumnii sa nu mai vina uratii vreo 15 luni, asa
Dordia - chiar ca nu-ti ridica nimeni statuie! Mai bine gaseste-ti timp de sport!
Zuzilici - vad ca te tii de treaba! Bravo! Baga mare pe banda si mananca mancare cat mai neprelucrata si sa vezi ce bine va fi!
Carmen - inteleg ca esti tot slaba si frumoasa, in ciuda sarbatorilor! Bravo! Si sper sa ti se rezolve netul rapid.
In ceea ce ma priveste pe mine, sunt din nou racita! A 3-a oara in nici 6 saptamani. Nu inteleg ce se intampla! De fapt pare cam aceeasi raceala prelungita la infinit, deloc genul meu. Pe chestia asta, ma duc din 2 in 14 la sala, adica am fost pe 23-27 dec in fiecare zi, apoi am fost in concediu pana pe 5 si zilele astea sala nimic pt ca se invarte casa cu mine de ameteala. Si in concediu am fost racita, desi era cald si bine afara. Sigur ca am facut baie in ocean si nu era f cald, am mancat inghetata, desi ma durea gatul etc.
In fine, sper sa treaca, pt ca asa am un chef de miscare. Zilele alea cand am facut zilnic eliptica m-au facut sa-mi aduc aminte din nou cat poti progresa daca te tii de treaba zilnic, cata energie si buna dispozitie iti da sportul!
Sunt in continuare la mentinere, nici nu ma mai intereseaza Kg, ma cantaresc fff rar, cam odata pe luna, mai mult asa, din obisnuinta. Insa ma intereseaza tonusul muscular, vreau sa nu mai am coapsele asa moi, ma enerveaza de mor.
Cam atat, mai vin si, asa cum am promis, ma ocup de capitolul urmator, sper sa nu fiu prea bolnava pt asta!
puskin spune:
Carolina, bine ai revenit!
Referitor la dieta mea, stati fara grija,mi-am facut analizele inainte sa ma apuc.
Nu o tin dupa ureche. Referitor la prea gras, nu vreau sa intru in detalii, pentru ca majoritatea oamenilor obisnuiti nu ar putea sa "digere" nivelul informatiei. Majoritatea nutritionistilor fac gresala de a scoate grasimile din alimentatie...
Prea sarat nu mananc, branza mananc rar...iar conservele mele ( exclusiv de peste) sunt mult mai sanatoase decat carnea pe care o cumparam de la magazin. Si nu au sare adaugata!
Retentia de apa este cel mai probabil de la CM.
Probabil este mai bine sa nu mai postez ce mananc, nu as vrea sa creez polemici pe tema prea multe grasimi versus low-fat .
Sabina spune:
Ruxi, eu zic sa postezi ce mananci , si eu as vrea sa aflu si informatiile, am mai citit eu pe forumu ala getfit, da am uitat
pai daca n-au sare conservele e excelent, aici toate au sare...de la ce firma sunt? e ceva ceh?
Zero toleranta pentru lipsa de toleranta fata de un copil!
Sabina, Sofia Galagia si bb Gheo
carolinah spune:
Puskin, nu sari asa, ca nu ai creat nicio polemica. Asta este, e un forum si, chiar daca sunt un om obisnuit cu "digestia" incetinita, am dreptul la o opinie. In plus, forumul se numeste nou stil de viata si fiecare intelege ce vrea din asta! Ca atare, si tu ai dreptul sa alegi acest stil!
hcclara spune:
Salut!
Ruxandra sa stii ca data viitoare cand iau, incerc si eu cu ciuperci si smantana ca suna bine! multam de idee!
lou n-am mai intrat de la ultima mea postare pana acum, dar sa stii ca azi la ora 11 m-am gandit la tine si credeam ca esti deja gata! dar acum citind ca ai pana la 12, m-am linistit cum a fost?
tot vroiam sa te intreb... de cat timp esti in Danemarca?
Anda e ft mult 38 kg la 6 ani jumate! marc al meu are 5.4 luni, 1.18 cm si cam 21 kilograme! de ce nu o duc la inot? sau vorba fetelor, orice alt sport! aici nu se prea concepe sa nu faca copii vreun sport. eu ma tin de marc cu fotbalul, de catva timp merge cu placere, dar daca nu i-ar place m-am gandit ca voi schimba pe handbal!
cred ca merg sa ma intind putin langa Luca, nu stiu de ce sunt obosita, poate fiindca nu mai beau atata cafea???