Cum "diversificam" copiii mai mari?

Dragi mamici,

intrebarea mea nu se refera la diversificarea bebelusilor - cand era bebelus si am "diversificat-o" manca orice: peste, brocoli, spanac, etc etc.

Insa, iaca acus-acus facem cinci ani si pot numara pe degetele de la ambele maini cate feluri de mancare mananca; si cate feluri de fructe sau legume.

Nu ma intereseaza sa manance mai mult; ci mai variat.

Cum sa o conving sa guste si alte feluri de mancare? Ce metode cu succes garantat cunoasteti?

Multumesc anticipat.

Gabi

There is no taste like the taste of being thin!

CristinaT spune:

Iti alegi un fel de mancare si ii dai ca pe medicament: prima zi o lingurita, a doua zi doua...

szivarvany spune:

si noi la fel ... mere, lapte cu nesquick, sarmale, supa pe pui, ciorba.
Si mai am o problema: in parcursul unei zile mananca de 3 x aceeasi mancare daca ii place, refuza orice altceva. Ieri mancase 3 boluri de ciorba si 2 de cereale si a zis deja ca azi la fel vrea, doar ciorba.



Daria & GIULIA(2004 08 16)

anya spune:

Nu cred ca e o solutie sa ii obligi. Sau poate depinde si de copil... Eu personal, cand am fost obligata sa fac ceva, cu cat erau insistentele mai mari, cu atat nu faceam chestia respectiva. Chiar daca la un moment dat imi dadeam seama ca poate ar fi spre binele meu . Tauroaica, ce sa-i faci.

In alta ordine de idei, fiecare copil are stilul sau, placerile si necesitatile sale, diferite de parerea si conceptiile noastre de adulti (ingraditi de multe ori in obiceiuri). Eu am 2 baieti si desi le-am dat, evident, aceeasi mancare au gusturi di deprinderi alimentare diferite. Baiatul cel mare e mai carnivor si mananca mult doar cateva feluri care ii plac. Nu ii place mancarea- face foamea. E in stare sa manance 4 sandwischuri cu parizer, dar daca ii dau sunca, nu pune gura - roade niste paine si asteapta masa urmatoare. Are 6 ani.
Baitul cel mic are 3 ani. El e genul care gusta din toate si ai senzatia ca nu mananca mai nimic. Si nu combina mancarea. Daca are friptura cu piure si salata, va manca o gura de carne, dupa ce o inghite va manca 5 guri de salata, depa ce inghite va manca si piure. Niciodata impreuna in acelasi bol alimentar.

M-am invatat sa le respect parerile. Daca nu vrea mar, poate manca foarte bine si mocov. Nu vor brocoli, mancam spanac.
Atat eu cat si sotul meu mancam branza cu mucegai, varza murata, icre...copiii au declarat ca miros ingrozitor si cand am facut sarmale, cel mic s-a autoexilat la ei in camera cu usa inchisa. Nici nu m-am gandit sa-i oblig sa guste din sarmale. Intotdeauna pun mancarea pe masa si mananca fiecare ce crede de cuviinta. Nu? Mai exista o masa peste cateva ore (dar pana atunci nu ciugulim prostii - cel mult un fruct, un iaurt).

Acum sunt amandoi la gradinita si cred ca sunt printre putinii parinti care nu se intereseaza daca au mancat tot, sau sa insiste cu mancatul.

Tot ce povestesc se aplica doar pentru ca sunt sanatosi. Daca ar fi bolnaviori, evident ca as fi obligata sa schimb multe.

Gabrielama spune:

Dragi mamici,

multumesc pentru raspunsuri.

Anya, departe de mine intentia de a o obliga sa faca ceva. Ii respect alegerile... dar, nu a mancat/gustat niciodata din capsuni, cirese, caise, piersici, zmeura, pere.... si lista poate continua la nesfarsit. Rosie a gustat saptamana trecuta prima data. A mancat cam jumatate de rosie si in timpul asta si io si tat'su aproape ca ne-am tinut respiratia.

Cum spuneam, nu vreau sa manance mai mult. Vreau sa o conving sa manance mai variat. Si cand spun variat nu ma refer la sarmale, branza cu mucegai sau salata beuf... ma refer ca chestii "basic" si normale de care nu se atinge.

Gabi

There is no taste like the taste of being thin!

CristinaT spune:

am uitat sa precizez ca daca nu vrea si nu vrea nu pune gura. Nu e obligata.

14 febr - 9 ani

si :)

mariamunteanu spune:

Ah cum cunosc aceasta senzatie la patrat (am gemeni) .

Sa vezi ce merge bine la mine in ultimul timp: ma apuc sa mananc eu, fara sa le ofer si vin sa le dau, curiosi crezand ca ma ascund. Sau pun pe o masuta mica langa ei cand se joaca - isi iau de acolo.

Nu a fost mereu asa, important e sa nu faci din asta o obsesie (a ta).

Daca mananca 2-3 tipuri de fructe, e ok.

Maria

philip spune:

gabriela, in sfarsit cineva care m-ar intelege si pe mine. philip are 4 ani jumatate si uite ce mananca el: pui facut snitele mici, piure de cartofi, cartofi prajiti, copti, oua in toate felurile, branza tip cascaval, lapte, suc de fructe, paine, biscuitei sarati, nici un fruct, nici macar banana, morcov crud, castravete, cereale, clatite, pizza dara fara prea mult sos, crochete de peste si cam atat. eu sunt ingrozitor de ingrijorata ca nu mananca fructe si legume si-i dau multivitamine zilnic. nu cred insa ca asta e solutia. la noi in casa se mananca variat si, zic eu, sanatos, cu toate astea nu-l atrage nimic. ma gandesc cu groaza ca va incepe kidergarten la anul si nu va manca nimic toata ziua...
am incercat sa-l santajez, sa-l recompensez, sa-l fortez si nimic n-a functionat...

philip
19weeksbaby
mommyandreea

Gabrielama spune:

Maria,

din pacate n-are nici o curiozitate... eu gatesc mult, variat si bun; imi place, o fac din pasiune. Si le bibilesc, aranjez... N-are nici o treaba. Se uita la mancare si imi spune ca este "ingrozitor de dezgustatoare"

Philip, iti inteleg perfect ingrijorarea. Dar hai sa-ti dau o veste buna - la noi, gradinita a functionat invers decat zici tu. Vazand copiii mancand diverse, a incercat si ea. Si si-a mai "largit" gama de mancare acceptata. Nu cu mult... dar si 1 fel, doua conteaza.

Mi-a spus o mamica la gradi, intr-o zi cand asteptam copiii, ca baiatul ei i-a spus ca "Mara - adica mandra mea - nu mananca NIMIC! Dar NIMIC, mama!! Nu mananca zarzavatul din supa, nu mananca legumele din mancare..." si lista a continuat.

Iar eu sunt obsedata de mancatul sanatos... cumpar, atat cat gasesc, numai bio, gatesc totul acasa... Of.

Gabi

There is no taste like the taste of being thin!

Lori_75 spune:

Intradevar,nu este bine sa obligi copilul sa manince.
De asemenea, am observat ca pe copii ii incinta foarte tare aspectul felurilor de mancare din farfurie. De exemplu, am vazut intr-o revista, care avea o rubrica de retete culinare pentru copii mofturosi, un bol cu supa deasupra careia pluteau legume ce formau o figurina, sau tartine de diverse forme si cu diverse ornamente din legume etc.

philip spune:

gabi, pai la mine vestea nu-i deloc buna, el merge la gradi de la 2 ani si imi spun si educatoarele cum sta la masa fara sa se atinga de nimic. are zile cand nici nu pune gura pe ceva pana la 2 cand au gustare, si sunt biscuitei, branza de-astea...e groaznic. mai au gustare si la ora 5.
am incercat si eu sa-i fac mamutoi din mancare, chestii cu ochi, nas si urechi, ce n-am incercat, la noi mai merg smoothies (pun fructe la blender si suc) dar nici asta tot timpul.
am uitat, mai mananca si iaurt, dar numai de cel colorat pt copii.

philip
19weeksbaby
mommyandreea