Cel mai usor regim de slabire *2*

MadameBovary spune:

Gata, Cleo, acum esti oficial in listuta noastra! Sper sa ramai alaturi de noi si sa nu abandonezi! Cat despre burta si alti centimetrii... se duc ei, important e sa fie bebe sanatos!

I never fake ... sarcasm

adrianaloy spune:

Buna, dragutzelor si La multi Ani!
Sa aveti parte in 2009 de multe bucurii, sa fiti sanatoase, frumoase si iubite!

Va citesc de mult din umbra si acum gata ma alatur si eu- am pus cel putin 2 kg de sarbatori peste ce aveam eu dinainte. Greutatea si varsta sunt intradevar numere greu de dezvaluit- ma uitai peste cifrele voastre si am constatat ca am cel mai mare fund din club! Asta da motivatie de slabit...pe langa faptul ca-s babeta- dar aici nu mai pot face nimic.

Asadar, va rog sa ma inregistrati si pe mine la avizier cu: 34ani/inaltime 1.70m, bust 94, talie 80, sold 111. Pornesc de la 72kg si imi propun sa ating 64kg!

Imi place stilul vostru de dieta, mi se potriveste ca nu ma priveaza de anumite alimente(sunt foarte pofticiosa, plus ca trebe sa gatesc la copii+sot deci- gust mancarea).

Succes tuturor, rabdare si vointa!

MadameBovary spune:

Ehe, vad ca se strange lumea incet, incet! Bine ai venit si tu, Adriana!! Te inregistrez si pe tine imediat! Cu putina rabdare cred ca oricine poate da jos cu regimul asta, nu te priveaza de la nimic - cu singura conditie de a nu exagera in materie de cantitati .
Fetelor, bine ati venit! Dar sa nu plecati la fel de usor precum ati aparut... ca acum e oficial, va avem in lista, asteptam sa ne povestiti, sa va plangeti, sa va descarcati aici... suntem tare bune la incurajari!!
Haideti sa incepem 2009 in forta si sa ajungem anul acesta la greutatea dorita si sa ne si pastram acolo!!

I never fake ... sarcasm

MadameBovary spune:

Aaah, si fetelor, nu uitati ca azi si maine sunt zilele de CANTARIRE si de RAPORT! Muse, Addicted, Vali, Lara, haideti, sariti cu noutati, ca nou-venitele sunt deja la zi!

I never fake ... sarcasm

MsLara spune:

LA MULTI ANI!

Dragele mele, eu ma mentin la 46 kg...maine dimineata fac niste masuratori, sa le treci si pe acelea in tabel.

Sper ca ati avut o petrecere frumoasa de Anul Nou!

Emma invinge cancerul
KISSY sunt langa tine
Lali www.TickerFactory.com/weight-loss/wgHai3T/] br / " target="_blank">In fiecare zi mai

cleo78 spune:

niatsa. Cantaru meu arata tot 57kile. Visez la un 52.
Am fo la piatsa, si mi-am luat mere, mandarine. Pt dupa amiaza. Dim. am bagat lapte cu cereale -o sa imi iau cereale de plafar - is mai eftine si mai sanatoase, doar ca tre lasate la umflat mai mult timp.

o soarele din viatsa noastra
mamica natanga de pe 9.05.2008
povestea nashterii

ipearina spune:

Ma primiti si pe mine? Astazi m-am cantarit si am exact 58,5kg si vreau sa ajung la 52kg, adica la cate am avut inainte de sarcina.
Nu reusesc sa tin nici o dieta impusa, asa ca m-am hotarat sa mananc mai bine dimineata, la pranz cu masura, iar seara, adica inainte de ora 18 fructe si iaurturi. Si pe cat se poate fara dulciuri, prajeli, maioneza, carnati etc. Plus ca m-am hotarat sa fac miscare de trei ori pe saptamana si sa notez intr-un jurnal tot ce mananc.
Sper sa si reusesc!

Addicted spune:

Neatza si de la mine, gagici!
In primul rand bun venit fetelor noi care vor sa slabeasca - Fetelor, stati cu noi pe capitolul doi!
Eu sunt racita cobza, nici nu vad tastele bine ca lacrimez in continuu, nasul infundat, durere de cap, dureri in gat, tot tacamul! Asa ca ieri am bolit ca o leguma in pat. Azi ma simt un pic mai bine, dar e dimineata, stiti cum e, tre' sa aloc un pic timp nasului sa se infunde din nou.
M-am cantarit acum 5 min si.. ghiciti cat am. Aud? Hai.. puteti sa puneti pariuri: 65,9 Am oroare de cifra asta! Dar totusi, daca stau sa ma gandesc, e bine ca n-am pus un kg inapoi, desi sunt aproape. Deci, no porcusori for me
Madame sa nu ma bati, dar nu gasesc centimetrul! L-am cautat ieri si nu-i! Stiu ca l-am pus bine undeva, si asa de bine l-am pus ca nu il mai gasesc. Asa ca daca nu revin cu masuri in urmatoarele ore, pune-ma te rog tot cu alea.
Muse, unde esti? Ai venit de la socri? Ca ni-i dor de tiniiii!
Gata, trebuie sa ma carabanesc catre servici, desi stiu ca n-o sa fiu in stare de mare lucru azi. Imi place doar ca am voce misto, ragusita.


si hai cu listuta, fetelor, la raport! Bafta fetelor nou-venite.

Greutate initiala - 70 kg; greutate actuala - 65,4 kg; target - 50 kg, daca se poate, nu ma supar

MadameBovary spune:

Ipearina, te primim, cum sa nu! Doar ca trebuie sa ne mai furnizezi cateva informatii de genul ... cm la sani-talie-sold si varsta.

Cleo, ai inceput sa tii deja regimul nostru? Cu zero mancare seara?

Addicted, ca mi-a fost dor de tine! Imi pare rau sa aud ca esti asa de racita.. trage tare pe sucuri naturale, ceaiuri, miere, bai fierbinti si o sa te pui repede pe picioare.

Lara, bravo tie ca nu ai pus in plus, ba chiar ai dat jos 500 de grame fata de ultima masuratoare.

Haideti ca va mai astept cu informatii, poate apare si Muse si daca e modific maine tabelul de pe prima pagina.

Eu-s cea mea codasa, iar arata cantarul 62 dimineata. Se pare ca am mancat, nu gluma, in perioada asta!! Nu ca as fi mancat teribil de mult, dar am inceput sa mananc iarasi seara in toata perioada sarbatorilor si iata ca se vede

I never fake ... sarcasm

cleo78 spune:

dada, si io. Incerc s a il tin!!! Nu reusesc intodeauna, dar de obicei imi zic: hai ca mananc miine dimineatsa ciocolata, nu acum ca e seara.Iar la pranz am bagat si o salata, poate mai estompez elanul. Sper ca functioneaza.

io sunt avantajata fatsa de voi ca inca alaptez, si ar trebui sa fie mai usor/rapid pt mine. Mai fac cateva abdomene, 20-40, nu mai mult, de 1-2 ori pe zi, si mai cetesc si stau pe spate cu cracii, si fac uneori bicicleta, cateva minute.

addicted, spui ca te-ai cantarit si tot atata greutate ai. Ca sa te incurajez, daca te-ai cantarit la ora pranzului - se pune si lichidele baute etc.

Edit: acu m-am prins. esti in State. La ora 15 cand ai postat - e dimineats ala tine. Ei,oricum, sa fim optimiste, nu ai luat nik de sarbatori. Am luat io...




o soarele din viatsa noastra
mamica natanga de pe 9.05.2008
povestea nashterii