Nou stil de viata (219)

Nou stil de viata 213, 214, 215, 216, 217, 218

daca vreti sa ne cunoasteti: Albumul "stilatelor"

www.esnips.com" target="_blank">Filmulete cu exercitii fizice, Diete pentru fiecare
Sign in>e-mail: noustildeviata@yahoo.com si parola: slabitifrumos


Serife de serviciu:

1. Delidana
2. Anda
3. Gusta
4. Carmen
5. Zuzilici


Intrebari pentru noile venite:

1. Ce dieta tineti in prezent? Daca nu tineti nici una acum, ce dieta va ginditi sa urmati in viitorul apropiat?
2. Faceti sport/miscare? Daca raspunsul e afirmativ, cit de des?
3. Ce dieta/diete ati urmat pina acum si cu ce rezultate?
4. Ce intelegeti prin "a manca sanatos"?
5. Cit de des aveti abateri de la dieta? O data pe saptamina, de 2 ori, de 3, in fiecare zi?
6. Ce diete nu vi se par compatibile cu stilul vostru de viata? De ce?
7. Ce dieta vi se pare daunatoare in general, din diferite motive? Care ar fi aceste motive?

Podiumul:
1. Criscosty - 8.4 kg
2. Gusta, Hcclara - 8kg
3. L_carmen - 7.5 kg
4. Vikinga - 5.5 kg; An-k, Sabina - 5 kg
5. Puskin - 4.4 kg, Mamicadulce - 4 kg


Clasamentul actualizat: marti, 5 august 2008:
---zi de raport: marti---

Categoria "fulg" : 50 - 60 kg

Yubi ---- 1,58 m : 58.1 kg___ 60 kg, 60.8 kg .......... 53 kg
Carolinah ---- 1,67 m : 60 kg___ 60 kg, 59.4 kg ......... 55 kg


Categoria "usoara" : 61 - 70 kg

Delidana ---- 1,72 m : 69 kg___68 kg, 69 kg .................66 kg
Hopes-----------1,63 m: 65.3 kg___64 kg............ 60 kg
Tumpi ------ 1,57 m : 63.4 kg___64.7 kg, 63.9 kg ............... 56 kg
Sabina-----1,61 m : 71.0 kg___67.5 kg, 66 kg ....................... 55 kg
Gabrielama---1,68 m :63.8 kg___63.5 kg, 64.5 kg .................60 kg
Madelaine --- 1,60 m : 69.4 kg___66.2 kg, 65.3 kg .................60 kg
Emma ------1,60 m : 70 kg___70 kg .........................60 kg
Dbunny ------1,70 m : 64 kg___64 kg ......................... kg
Tzuni----- 1,78 m : 68.0 kg___72 kg, 69 kg ................65 kg
Noe ------1,70 m : 65 kg___65 kg, 64 kg .................60 kg

Categoria "medie" : 71 - 80 kg

Vikinga----1,74 m :76 kg___70.8 kg, 70.5 kg ...............66 kg


Categoria "grea" : 81 - 100 kg

Zuzilici ------- 1,60 m : 90.2 kg___91.6 kg, 91 kg ...........70 kg
Criscosty ----1,62 m : 91.4 kg___84 kg, 83 kg .........70 kg
Eftimie -----1,70 m : 91 kg___89 kg, 88 kg ..............85 kg
Rolo ---------1,75 m : 90 kg___89 kg, 87.5 kg ..................60 kg


Mentinere:

Tlaura -------- 1.64 m : 54.5 kg (57 kg - 54.5 kg)
Gusta --------- 1,65 m : 61 kg : (68 kg - 60 kg)
Hcclara-------- 1,74 m : 64.9 kg : (72.9 kg - 64.9 kg)
Puskin -------- 1,65 m : 67 kg : (71.4 kg - 67 kg)
Ioana---------- 1,70 m : 53.3 kg : (56.2 kg - 53,3 kg)
Anky----------- 1,68 m : 58.0 kg : (58 kg)
DianaR -------- 1,67 m : 54.2 kg : (58 kg - 54.2 kg)
L_carmen------- 1,64 m : 58.5 kg (66 kg - 58.5 kg)
Anda----------- 1,70 m : 52.3 kg (59 kg - 52.3 kg) (-200g)
Violeta-------- 1,65 m : 65.5 kg (66.5 kg - 65.5 kg)
Luna75 -------- 1,69 m : 57 kg
Mik------------ 1,58 m : 50kg
Olo------------ 1,74 m : 64 kg

Au slabit in 2007:

1. Violeta - 20.8 kg
2. Carmen - 16 kg
3. Puskin - 11.3 kg
4. Ina - 11 kg
5. Dordia - 10.3 kg
6. DianaR - 9.5 kg
7. Mamicadulce - 7 kg


Au luat o pauza:

Mamicadulce - 1,77 m : 79 kg___75 kg...................... 67 kg
Carmen----- 1,64 m : 60 kg___59.6 kg (-400g).................54 kg
Cornelia ------- 1,74 m : 88.0 kg___ 86 kg................70 kg
Tamara-----1,76 m :71 kg___69 kg .........................65 kg
Sigrid ------ 1,68 m : 87.5 kg___83 kg ...................70 kg
Crystina ---- 1,60 m : 69.0 kg___ 66.9 kg .................55 kg
Nastad ------ 1,54 m : 63.0 kg___63.0 kg ................ 55 kg
Olgutza ------- 1,76 m :79 kg___78.1 kg ....................70 kg
Alicia------1,71 m :71 kg___68.6 kg..........................66 kg
Gety--------1,60 m :77 kg___73.1.........................69 kg
Gabi_fer----1,66 m : 59 kg___59 kg.................... 54 kg
Roxana ------ 1,73 m : 58.0 kg___61 kg .................. 57 kg
An-k ---------1,65 m : 97 kg___92 kg................70 kg
Ruxij -------1,65 m : 83 kg___79 kg..........................65 kg
Doroty ------ 1,77 m : 76.0 kg___72 kg ................. 69 kg
Onitza -------- 1,67 m : 63.5 kg___61.5 kg.............55 kg
Liris--------1,74 m : 72 kg___68.2 kg ......................66 kg



Prietenele noastre dragi:

Cami,Khristin, Ina cu Vlad, Diana Mirela , Alina71, Dordia cu Tudor si Louisea


Isi aniverseaza ziua de nastere:

Zuzilici - 8 august


Zile de nastere:

Gabrielama ---------------- 12 ianuarie, cu Mara (7 aprilie)
Ioana ---------------------- 17 ianuarie, cu Delia (28 august)
Ruxij ---------------------- 17 ianuarie, cu Matthew (17 februarie)
oLo (Mihaela) -------------- 19 ianuarie, cu Emma (12 ianuarie) si Anais (27 mai)
Anky ---------------------- 11 februarie cu Bianca (2 februarie) si Cris (12 mai)
Sigrid (Dana) -------------- 26 februarie, cu Adela (4 decembrie)
Liris (Simona) --------------27 februarie, cu Robert Alexander (30 septembrie)
L_carmen ----------------- 5 martie, cu Alexandru Mihail (15 august)
Puskin (Ruxandra) -------- 7 martie
Crystina ------------------- 1 aprilie, cu Lilly (27 octombrie)
Madelaine ------------------- 1 aprilie, cu Roland (18 noiembrie)
Eftimie -------------------- 20 mai, cu Eduard Costin (28 februarie)
Tzuni (Mihaela) ------------ 24 mai, cu Maria Sara (20 iulie) si pisica Lola (6 februarie)
Gety (Georgeta) ------------ 28 mai, cu Maria Diana (9 octombrie)
Luna------------------------ 2 iunie cu Rana (29 septembrie)
Gusta (Marilena) --------- 15 iunie cu Mara Augusta (31 mai)
DianaR -------------------- 18 iunie, cu Vladut (16 mai) si Timeea (18 mai)
Mephala (Carmen) ------- 6 iulie, cu Iustin (5 iunie) si Teodor (6 septembrie)
Mik (Mihaela) -------------- 12 iulie, cu Guilhem (25 martie), Virgile (24 iunie) si Marcy (19 decembrie)
Hcclara (Claudia) ---------- 13 iulie cu Luca (21 februarie) si Marc (12 septembrie)
Khristin ----------------- 14 iulie cu Yasmine (3 decembrie)
Mamicadulce (Anca) ---- 24 iulie, cu Leon Marc Stephan(1 decembrie)
Sabina ------------------- 3 august, cu Sofia (11 septembrie) si Gheorghe (6 septembrie)
Zuzilici (Ana Maria) ------ 8 august, cu Isabella (21 aprilie)
Hopes (Gabriela) -------- 12 august, cu Eduard Gabriel (30 noiembrie)
Violeta ------------------ 23 august
Criscosty --------------- 26 august, cu Dany (30 ianuarie)
Nastad (Doina) ---------- 29 august, cu Oana Mihaela (3 aprilie) si Doru (23 iunie)
Roxana ------------------ 14 septembrie, cu Serban (22 iunie)
Doroty ------------------- 22 septembrie, cu Sabin (23 ianuarie)
Alina71------------------5 octombrie, cu Melisa (6 iulie) si Deniz (19 decembrie)
Anda ------------------ 28 septembrie, cu Carina (22 octombrie)
Dordia (Diana Nicoleta) ----- 15 octombrie, cu Stefan (14 noiembrie) si Tudor Dumitru (17 aprilie)
An_k --------------------- 19 octombrie, cu Bianca (14 martie) si Anthony Gabriel (8 ianuarie)
Olgutza (Roxana) ---------- 21 octombrie, cu Alexandra Marina (27 octombrie)
Tumpi (Ioana) ------------- 24 octombrie
Vikinga -------------------25 octombrie cu Aldo (15 noiembrie) si Nadja (30 martie)
Noe ---------------2 noiembrie cu Bia (14 martie)
Rolo (Raluca) ------------------ 7 noiembrie cu Ileana (15 aprilie )
Tlaura--------------------- 18 noiembrie, cu Andrei (26 septembrie)
Delidana (Delia Nicoleta) -- 19 noiembrie
Emma---------------------- 1 decembrie
Cornelia ------------------ 28 decembrie, cu Eduard (21 iunie) si Eric (13 iulie)


www.wrongspelling.com/cambodia/" target="_blank">Cambogia * www.wrongspelling.com/turkey/" target="_blank">Istanbul * www.squarethoughts.com/" target="_blank">Fotografie

I saw something in your eyes and I wanted it for myself - Dave Gahan

mephala30 spune:

prima?

Delia, multumim de capitol nou si nuuuuu, lasa si pentru Tzuni rulada...ea e micutza care papa tot din farfurie, .

Carmen, Iustin & Teodor

Delidana spune:

Nuuu, ca Tzuni azi maninca pepene rosu, are interdictie la rulada.

Carmen, te-ai gindit sa-ti deschizi o cofetarie, ceva? Ca la cite dulciuri faci si la cit de bine arata (si sint convinsa ca au si un gust pe masura)....

Crys, felicitari, esti prima pe podium!

www.wrongspelling.com/cambodia/" target="_blank">Cambogia * www.wrongspelling.com/turkey/" target="_blank">Istanbul * www.squarethoughts.com/" target="_blank">Fotografie

I saw something in your eyes and I wanted it for myself - Dave Gahan

Hopes spune:

am salivat la rulada aratoasa si cu siguranta si buna a Mephalei, drept ptr. care am notat reteta si o fac si eu azi.
Si am vazut 2 baieti mortali in poza cu rulada
Ce frumos i s-a inchis parul lui Iustin, mi-ar placea sa se inchida asa si la Eduard al meu.

Tlaura, Delia, Tzuni, Tumpi, Ioana, Violeta, si toate celalalte fete

tumpi spune:

Delia,multumim de cap nou.Eu ma exprim spunand scoala,dar defapt fac cursurile de germana.Am zis a e cazul sa reiau ce am facut in tara, ca nu se mai poate,sunt destui nemti analfabeti,nu tb sa mai vin si eu sa vb agramatical.Mai am pana in decembrie.
Carmen, Mitzy a mea e nascuta pe 30 august, ea isi serbeaza ziua odata cu mami si cu tati, numai ca ei fac 11 ani,ea doar un an.
Cine mai pofteste o cafea tarzie?Mie imi pica ochii de somn, nu am reusit sa ma intind ca tot am avut treaba,asa ca mi-am facut o cafea sa-mi revin.Si ce credeti ca mananc eu?Biscuit integrali cu gem(gemu ala care tb sa-l duc azi la curs, asa cum a zis Tzuni).Efectiv nu pot sa mananc nimic altceva.
Ma duc sa ma uit la tv pana plec la munca si poate mai revin

"Rabdare!Rabdare!chiar cand ti se sfasie inima"(A.Bürger)

violeta70 spune:

Am votat!
Delia multam pentru subiect nou. Esti o constiinciosa.
Carmen merci pentru . Este adevarat ca sunt un pic trista, dar imi va trece. Mai ales ca ai de gand sa ne omori (virtual) cu dulciurile pe care le prepari.
Tumpi nu stiu ce sa zic, sora-mea a nascut ambii copii cu ea. O sa vad... Merci pentru sfaturi, esti o draguta.

Va las acum ca merg la treaba. Azi e zi de salarii si trebuie sa le dau.
Va pup si va doresc o dupa-amiaza cat mai placuta.
Pupici

Tzuni spune:

Buna fetelor!

N-am avut net pana acum si m-am simtit de parca mi-a taiat cineva o mana...

Mephala, io am simtit ca m-ai infiat, dar ma miram de ce nu-mi trimiti rulada...

Gabrielama, bine ai revenit! Ce dragutza esti! Cu o "mana" ma lauzi", cu alta ma "lovesti". Apropo de cremwursti... Oricum, sa nu-mi spui cum se fac... imi imaginez...

Delidana, da, rezist cu pepenele, chiar f usor. Pana acum cel putin.


Tzuni mic si drag si scump si pisicos si cu...blog

Tzuni spune:

Da' chiar nimeni nu mai e in zona? Vorbesc singura?


Tzuni mic si drag si scump si pisicos si cu...blog

mephala30 spune:

ma bucur ca v-a placut rulada, sa stiti c-a fost minunata.

Hopes, maine mai fac o rulada, caci mi-a ramas surplus de crema. Compozitia o voi face din 3 oua, sa iasa foaia mai subtire, cred ca e mai bine. Sa-mi spui cum ti-a iesit, in caz ca ai chef de gatit.
Referitor la perisorul lui Edi, ce-ai cu el? Ii sta atat de bine: blondut cu ochi albastri, . Asa e si Teo.

Tzuni, cate felii de pepene ai mancat? Si cum calculezi caloriile? Ai cantar de bucatarie?

Anda, as avea nevoie de ajutor: cate calorii are pepenele rosu? La un pepene de 6 kg (asa cumpar de obicei), cat cantareste miezul?

Delia, am visat la o cofetarie..., am ramas cu visul. Ma multumesc sa-i bucur pe-ai mei flacai.

Carmen, Iustin & Teodor

mephala30 spune:

Tzuni, dispar si eu indata, imi expira timpul: facem cu schimbul, juma de ora sta sotul cu copiii, juma de ora eu, .
Mai esti?

Carmen, Iustin & Teodor

mephala30 spune:

Tumpi, sa-ti fie de bine! Gem... de care ai folosit?

Carmen, Iustin & Teodor