Grup de suport pt.slabit 5 kg.sau mai mult
Raspunsuri - Pagina 11
danitin spune:
Carmen, bine ai revenit, poate ca am fost colege de "suferinta" la un moment dat ... Si observ ca facem parte din aceiasi categorie. Eu am acum 73 kg si vreau sa ajung in prima etapa la 70 dupa care, incet, incetisor, la 60. Si tot asa, nu vreau dieta stricta ca nu am nici rabdare nici timp de ea. Incerc sa mananc sanatos si sa fac miscare.
Luna ... hai si pe aici, te rog eu mult, ai cliente noi....
Dulcetica, nu e imposibil ce ti-ai propus, doar ca e nevoie de multa ambitie. Pe care eu nu o am, de aia mi-am si propus la inceput target mic, sa nu ma descurajez.
Astazi:
- mic dejun: paine prajita cu branza de vaci si o felie (ff subtire) de sunca de casa (fara grasime) + cafea fara zahar
- carne de vita inabusita
- PROBLEMA: avem musafiri. Vin nasii nostrii. Am sa incerc sa pregatesc o salata mai deosebita dar probabil ca tot am sa ma "spurc" cu un pahar de bere sau de vin.
Dimineata am apucat sa fac putina gimnastica!
Mamica de spiridus
"Nu inteleg cum o femeie poate iesi din casa nearanjata - e o lipsa de politete. Si nu poti sti niciodata, poate chiar aceea este ziua in care-ti intilnesti destinul. Iar in fata destinului trebuie sa apari cit poti tu de frumoasa."
Coco Chanel
NOI 
Spiridusul meu drag 
MsLara spune:
week-end placut!
...si fara tentatii; incerc si eu sa stau departe de dulciuri. O sa trec prin piata sa iau niste fructe, sa ma pot tine de treaba.
Acum am 49 kg si as vrea pana la ziua mea (17 august) sa ajung la 45kg. Am vreo sansa?
Emma lupta iar cu cancerul
Lali 
www.diaet-ticker.de] www.ketoforum.de/diet-ticker/pic/weight_loss/42931/.png" border="0">" target="_blank">In fiecare zi mai
carmen94 spune:
fetelor,va multumesc mult de primire si inca o data imi cer scuze daca mai sunt fete vechi pe aici si nu-mi aduc aminte de ele. nu va suparati pe mine.eu am incercat si v-am mai citit din cand in cand pe sarite.de multe ori dadeam cautare si nu-mi dadea nici un topic sub acest titlu.ma gandeam ca s-a stins subiectul sau poate si-a schimbat titlul. si uite asa v-am cam pierdut.in fine.....acum suntem aici si sper sa ne atingem toate scopul.
silar.............si eu m-am gandit sa o iau usor.stiu ca nu pot scapa de kg.toate dintr-un foc.cu 2l de apa de zi nu prea m-ai nimerit ca nu reusesc(am incercat),dar i-a da-mi 2l de pepsi sa vezi cum ti-i topesc pe aia in 2 ore nu intr-o zi.am ceva timp de cand am renuntat sa mai cumpar ca daca il am in casa trebuie sa-l termin altfel nu se poate.si nici cu miscarea nu m-ai nimerit ca il am pe taticu' din Romania care sta cu nepotu-su zi si noapte(hihihi)
e!nu crede acum ca nu-mi misc fesele deloc.dimineata iese tata cu el in parc,eu imi fac treaba in casa,iar seara iesim cu totii la o plimbarica.
danitin.................hai fetita ca ajungem noi sa fim super miss,dar ne trebuie timp si ambitie.pupic
MsLara......................moama daca aveam eu 49 de kilute ce floricica as fi fost......bineinteles ca poti sa ajungi la 45 pana de ziua ta in august.sunt doar 4 kg.ai inca o luna si zic eu ca e rezonabil daca reusesti sa scapi de 1kg.pe saptamana.parerea mea....
cu meniul......am inceput deja cu stangul...
ieri aveam 72kg si am mancat un ou fiert cu ceva legume,vreo 2 biscuiti de la fie-miu,dar seara am fost la resto si am luat o supa cu 2 galusti,cativa creveti si fructe,iar azi dimineata aveam 72.600
.
deci bila neagra din capu' locului.
azi
dimineata
cafea fara zahar fara nimic
un iaurt activia
pranz
legume fierte
seara
fructe
mai fete,cum facem cu cantaritul?il raportam la saptamana,la luna sau cum ? ca de cantarit eu am cantaresc cam des.
va pupic
dulcetica spune:
Fetelor desi aparent tin un regim slab caloric ,rezultatul nu e bun.Am mincat foarte multe fructe si din pacate astea ingrasa.Fructele trebuie sa fie doar un mic desrt.Poate o sa constatati si voi acelasi lucru dupa o saptamina pierduta si cu iluziile distruse.
Emoticon cu lacrimi de crocodil picurind pe sunculite.
Pe mine sfirsitul de saptamina ma distruge.Stind acasa ciugulesc.
Mia. spune:
Ieri aveam 66 kg, dimineata, deci 2kg in 8 zile. Asa ca azi am mincat seara, pui, fara nimic altceva(paine sau garnitura). Gimnastica n-am facut de 2 zile dar nu disper...
MsLara spune:
Pana revine Luna sa aiba grija de noi m-am gandit sa fac o listuta intermediara, pornind de la situatia de la 01 IULIE cu cine e activ in aceasta luna. Cand vine Luna actualizeaza pagina intai si o stergem pe aceasta.
* ordine aleatoare, mai putin Silar care e pastrata nr. 1 pentru incurajare,
* floricele galbene, nu rosii, ca nu vreau sa iau locul nimanui 
Daca nu va place ideea imi spuneti si sterg, fara suparare . Astept si sugestii daca aveti!
Listuta la 01.07.08
1.Silar 
2.Mia68 kg -> 63 kg
3.Dulcetica 60kg -> 48 kg
4.MsLara 49 kg ->45 kg
5.Ellinia 54.4 kg ->
6.Danitin 74 kg -> 70 kg
7.Carmen9472kg -> 50 kg
8.Eunice78 62kg-> 59 kg
Ellinia nu-ti stiu targetul!Emma lupta iar cu cancerul
Lali www.ketoforum.de/diet-ticker/weight-loss.html?PHPSESSID=3cb8e199efdc7914a3c596539f78e118" target="_blank">In fiecare zi mai
silar spune:
Multumim MsLara,si cu 45 de kg ai sanse pana la ziua ta, dar trebuie sa te gandesti si dupa ce ai sa faci.Sfatul meu este sa incerci scarsdale.
Dar ce s-o inamplat cu Luna :(
MIa 
esti supertare, tine-o tot asha.
Va pup si nu uitati sa beti apa - 2l/zi
MsLara spune:
Silar, ma gandeam ca daca ma mobilizez timp de o luna si reusesc sa slabesc, apoi ma voi obisnui asa . Adica sa mananc mai putin si sa imi scada "poftele".
Oricum e o provocare pt mine pt ca de la 14 ani incoace am avut cel mai putin 48 kg...Ar insemna ca in sfarsit sa ma vad si eu "bine", avand in vedere ca sunt (foarte) scunda.
Carmen multumesc de incurajare!49 kg la mine nu inseamna chiar putine, caci sunt scunda si nici nu am inca copii. Deci si in perspectiva mai mult sau mai putin apropiata a unei sarcini as prefera sa pornesc de la 45 kg, nu de la 50 kg...
Va pup si spor la slabit!Emma lupta iar cu cancerul
Lali www.TickerFactory.com/weight-loss/wgHai3T/] br / 
" target="_blank">In fiecare zi mai
dulcetica spune:
Luna e slaba si n-o mai pasioneaza subiectul!
Asta s-a intimplat cu ea...restul sintem aici.
Mia esti tare!Eu cu 0.5kg as putea in ritmul asta sa dau 2kg pe luna ceea e bine, dar nu foarte motivant.Sa stiti ca incerc sa ma tin tare!Cel mai rau este ca maninc intre mese.Azi am facut un pic de gimnastica, dar scirtii din toate incheieturile si risc sa ma dezmembrez.
Cu toate astea o sa perseverez!
Fomalhauti spune:
As veni si eu aici, dar ma demoralizati! Si eu vreau sa slabesc, dar cand va vad pe voi, cu 6 in fata, chiar 5, ca sa nu mai vorbim de 49kg....
Nu exista pe aici un subiect "grup de suport pentru slabit pentru grase adevarate" sau "grup de suport pentru slabit 5kg sau muuuuult mai mult"?
Oricum, eu va citesc, sunteti simpatice....