alimentatie sanatoasa
Raspunsuri - Pagina 3
micumirela spune:
Sunt trista
pe cuvantu meu pentru tot ce se intampla in alimentatie in ziua de azi.Chiar ieri am urmarit la antena2 special,era invitat directorul institutului de cercetari alimentare,are si o carte biblia alimentara....cu toate e-urile din alimentatie,ma rog....si m-am speriat de ce zicea...desi el zice ca nu trebuie sa ne speriem asa....ci numai sa citim etichetele produselor pe care le cumparam...cica mai sunt si produse sanatoase,si io ma intreb ...UNDE?...io duc o lupta continua cu propria familie .cu mama,cu soacra....sa nu-i mai dea copilului tot felu de ciocolate (macar de ar fi de calitate mai buna-ca toate au e-uri),biscuiti(cica -l-as ca s bune,mai pune ceva carnita pe el nu vezi ce slab e....),eugenii (care nu mai sunt ce erau),etc,sa nu-i mai dea prajeli...snitele,cartofi prajiti,si copilu are numa 2 ani jumate,ce sa mai zic ....mi-e frica de ziua cand va trebui sa-l dau la gradinita sau camin...nu stiu....pe cuvantul meu....le tot zic ...nu vedeti cati copiii bolnavi sunt si chiar de cancer....tot ce bagam in noi...ne afecteaza.....si mereu imi zic(mama,soacra...diferite rude )..poi noi cu ce am crescut....DA da atunci nu erau atatea e-uri...alimentatia era mai normala...fara e-uri....no...ce sa mai zic....DEZAstru...ceva trebuie facut..nu se mai poate asa.....io as face orice....sunt deschisa la propuneri
mamik de alexutzu 2 ani juma 
si andreiutzu 9 luni
mirela
Helenutza23 spune:
sa nu mai spun ca la multe gradinite, din cate am auzit-al meu e inca mic, dar ma intereseaza de pe acum subiectul alimentatiei la gradi unde eu totusi sper sa ajungem cat se poate de tarziu, adica dupa 4 ani si cvea, se poarta firmele de livrare a mancarii... astea cum or mai fi? au vreo autorizatie speciala, ceva? m-as mira! nu vreau sa ma gandesc cum o fi mancarea aia pt sanatatea lor...
oricum un lucru e clar, aici e vorba de mentalitate. ca sa schimbi asa ceva, ai nevoie nu de o vorba, nu de o zi sau o luna. ai nevoie de ani intregi de vorbe, explicatii, dovezi! offff
e greu sa tai definitiv de pe lista "bunutzurile", asta e adevarul, ca te mai "preseaza" si alti binevoitori, mai cedezi. ok! dar sa le dai zi de zi, perioade intregi de timp, e o nenorocire asupra copiilor!Elena + 
Horia Constantin (18feb2007) = 
ALAPTATUL HELPLINE
cresc
eurotick spune:
Legat de topic si discutie, a fost in sfarsit publicata Legea nr. 123/2008 privind interzicerea mancarii de tip fast food in scoli.
Se poate citi aici: www.dreptonline.ro/legislatie/lege_alimentatie_sanatoasa_unitatile_invatamant_preuniversitar_123_2008.php" target="_blank">http://www.dreptonline.ro/legislatie/lege_alimentatie_sanatoasa_unitatile_invatamant_preuniversitar_123_2008.php
Kitty spune:
Am scris despre asta un subiect de sine statator si apoi l-am descoperit acesta, asa ca am sa copiez aici:
Giulia mea are un an si 5 luni si in curand trebuie sa ma intorc la servici. Am hotarat sa o duc la aceeasi cresa la care l-am dus acum 8 ani si pe fratele ei e aproape de casa si cu baiatul am fost f multumita - e adevarat ca pe atunci erau mai putini copii inscrisi.
Si acum problema mea: am fost sa vorbesc cu directoarea si pe langa alte subiecte l-am deschis pe cel care ma interesa cel mai mult: mancarea care o primesc copiii. Si am aflat ca le da dimineata printre altele margarina, sunca, pate, cacao, ceai indulcit cu zahar...si la intrabarea mea daca se pune delikat in mancare a invartit-o si rasucit-o si nu a raspuns clar. Parea si mirata de insistenta mea, mi-a spus ca meniul il face o asistenta nutritionista .
Inteleg ca banii sunt putini, dar as prefera sa mancance dimineata gris cu lapte, orez cu lapte...la nesfarsit decat mezeluri si pateuri si margarina.
Acum ma intereseaza daca peste tot e asa, eu am dat-o in bara cu bona la baiat, una m-a furat si una nu era prea apta..., as preferea sa fie intr-un cadru specializat, crese particulare...mai greu si f scumpe si tot nu am prea multa incredere.
Ma intereseaza si parerea voastra; avand in vedere ca se fac campaniile astea cu excesul de.... si parca se iau in ultimul timp masuri mai ales in privinta alimentatiei copiilor...oare as avea vreo sansa sa ma duc la vreun for superior lor (eventual daca stiti unde) si sa pun problema asta?
Ma doare sufletul cand stiu ce i-am dat de mancare si acum...
Kitty, Raul 25.05.1999 si Giulia 12.03.2007
Poze
slideshow
ania_ania spune:
Ufff, treaba asta cu alimentatia sanatoasa este taaare complicata....da, e adevarat, au scos o lege, dar daca intrati pe site-ul ministerului sanatatii (ala care trebuia sa spuna ce e voie si ce nu), te umfla rasu'...sau plansu', mai degraba....dupa ce insira un proiect de norme de vreo 7-8 pagini de tabele si tabelase si copiaza frumos din carti de specialitate care e ratia de calorii pe sexe si pe varste (fetite intre 3-5 ani baieti 5-7 ani etc), dau frumos cu bata in balta si spun ca, de fapt, avem o problema: in Romania nu e obligatorie inscriptionarea nutritionala, DECI, nu prea au cum sa monitorizeze "frumoasa lege de juma' de pagina" dar fata de care ei si-au facut datoria si au emis "principii de alimentatie sanatoasa"....
Iar in ce priveste "tentatiile" micutilor, asta sunt peste tot! A trebuit sa inventez niste scuze tembele ca sa n-o duc pe Ana la ziua unei prietene - o serba la McDonald's....
Sa mai spun si ca gradinita, micutii - fiica'mea inclusiv - refuza clatite sau placinte cu mere (nu mai vorbesc de fructe.....!) facute "de casa" dar se dau in vant dupa croissante 7Days sau orice porcarie de culoare maro care apare intr-un ambalaj colorat frumos...
Ma rog de educatoare sa insiste pe langa Ana sa manance fructele, desi stiu ca sansele sunt de...hmmmm...10%?.. Abia anul asta - si are aproape 4 ani - am reusit s-o fac sa manance fructe sau legume in stare cruda! Eram disperata pentru ca nu manca DELOC! daca insistam, baga in gura dar se stramba si sfarsea prin a fi gata sa vomite...Slava-Domnului, am reusit CU MULTE INSISTENTE, s-o fac sa accepte, dar greu si numai daca sunt eu langa ea. Cu ceilalti decreteaza foarte pretiasa ca "ea nu mananca fructe"...!
simali spune:
| Citat: |
| citat din mesajul lui tanima_i2002 Eu abia ce l-am inscris pe fi-miu la o cresa de unde va incepe sa mearga din sept. Pana atunci sper sa am puterea sa merg mai departe cu aceasta decizie. Colectivitatea este f importanta ptr copil, insa problema mesei ma sperie si pe mine f tare care am avut grija tot timpul ce ii dau sa manance. Chiar vreau sa discut cu directoarea, cu asistenta si cu cine mai trebuie despre aceasta problema, insa temerile mele sunt ca vor minti cu nerusinare ca nu vor da aia si ailalta, ca au meniul cutare si cutare. Iar daca ma razvratesc oare ce am rezolvat. Cam nimic, imi retrag copilul si vine altul. Ei fara copii nu raman ca este bataie pe locuri. Este o problema f serioasa pe acre nu stiu cum sa o abeordez inca, dar pana in septembrie sper sa reusesc sa fac ceva, macar sa vad cat de cat care este meniul zilnic. Din cate stiu eu sunt obligati sa afiseze meniul, iar eu ma gandesc chiar la varianta de a ii pune in saculet de acasa dulciuri facute de mine si fructe si sa vb cu asistenta sa i le dea pe acelea, dar nu cred ca va accepta asa ceva pe motiv ca nu pot sa faca asta la fiecare copil din grupa. O alta problema legata de cresa/gradinita/camin o am in ce priveste televizorul. Acum in activitatile zilnice intra mai putin jocul si mult prea mult vizionarea desenelor la tv. Oare asta nu poate sa o faca si acasa? Pai mai bine il inchid acasa in camera si gata. Mamica lui Rares (15 oct 2006) nov 2007 |
La gardinite/crese nu ai voie cu mancare adusa de-acasa pentru ca poate fi contaminata. Legea bucatariilor/cantinelor cere sa se preleveze si pastreze 48 de ore, in borcane, la frigider, probe din toata mancarea care se da copiilor intr-o zi. In caz de toxinfectie alimentara la un copil sanepidul cere la control borcanasele si le face analize. Macar din punctul asta de vedere - al proseptimii alimentelor - putem sa ne facem griji mai putine.
La Vlad la gradinita de stat se gatea variat si destul de bine. Erau chestii pe care copilul le detesta (ciulmaua) si altele pe care le manca cu pofta si mi le cerea sa i le fac si acasa (macaroane cu branza, musaca, supa crema de legume). Meniul se afisa zilnic la usa.
Sunt aproape sigura ca foloseau aditivi la supe/tocanite (gen Delicat sau Vegeta) dar asta e...
Gustarile de la ora 5 erau MONSTRUOASE. Niste pachetoaie cu biscuiti cu crema roz pe care, dupa ce-i dadeam in sila unul copilului, le puneam direct la cos. Uneori le dadeau o banana, un iaurt cu chimicale (scrie cu fructe), un mar, etc. Dar fructe ne dadeau rar.
alice
simali spune:
| Citat: |
| citat din mesajul lui ania_ania Ufff, Iar in ce priveste "tentatiile" micutilor, asta sunt peste tot! A trebuit sa inventez niste scuze tembele ca sa n-o duc pe Ana la ziua unei prietene - o serba la McDonald's.... |
Cred ca ar fi in interesul demersurilor noastre in sprijinirea unei alimentatii sanatoase evitarea tuturor exagerarilor. Un copil care zilnic beneficiaza de mese corecte si echilibrate nu pateste nimic daca intr-o zi, la ziua unui coleg, manaca un hamburger cu cartofi prajiti.
Miscarea impotriva alimentatiei la fast fooduri a pornit chiar din SUA, dar trebuie sa intelegeti ca acolo copiii aveau Mc. lanaga scoala si ca mancau ZILNIC, pe post de masa, alimente de acolo. Acolo TOATA lumea isi permite un meniu la fast food pentru copil. Mancarea costa extrem de putin iar portiile la Mc. sunt uriase. Sucul mic sau portia de cartofi mica de la noi, acolo nu exista. Cea mai mica portie era cea mare de la noi.
Obsesia exagerata pentru alimentatie sanatoasa, mergand pana acolo incat se evita socializarea (neparticiparea la zilele prietenilor, adusul mancarii personale in cutiute la petreceri, evitarea iesitului in oras cu prietenii la o pizza, etc.) este o boala, se numeste ortorexie (obsesia mancatului santos) si se trateaza la psiholog. Foarte multi adulti inteligenti si informati (prea informati) din zilele noastre sufera de aceasta boala.
alice
V. Erica spune:
| Citat: |
| citat din mesajul lui simali Obsesia exagerata pentru alimentatie sanatoasa, mergand pana acolo incat se evita socializarea (neparticiparea la zilele prietenilor, adusul mancarii personale in cutiute la petreceri, evitarea iesitului in oras cu prietenii la o pizza, etc.) este o boala, se numeste ortorexie (obsesia mancatului santos) si se trateaza la psiholog. Foarte multi adulti inteligenti si informati (prea informati) din zilele noastre sufera de aceasta boala. alice |
Aha, deci sunt bolnava
, clar!Pesemne ca deprinderea de a te hrani preponderent cu porcarii e considerata fireasca si nu se trateaza la psiholog
!Nihil sine Deo!
Dana, Eric (27ian02) si Ruxi (10ian05)
simali spune:
| Citat: | ||
citat din mesajul lui V. Erica
Aha, deci sunt bolnava , clar!Pesemne ca deprinderea de a te hrani preponderent cu porcarii e considerata fireasca si nu se trateaza la psiholog !Nihil sine Deo! Dana, Eric (27ian02) si Ruxi (10ian05) |
Nu te supara. Nu asta a fost intentia mea.
Hranirea cu prostii este extrema cealalta. Sa manaci sanatos si sa-ti inveti copilul cu deprinderi sanatoase este excelent. Sa te lupti pentru a impune in gradinite/scoli/internate o alimentatie sanatoasa este un demers mai mult decat bine venit si admirabil.
Problema apare numai atunci cand exagerezi, nelasand copilul la un party la Mc. unde ar fi fost "hranita" o alta nevoie a lui, nu mai putin importanta - nevoia de a socializa si de a-si face prieteni.
alice
cecilialia spune:
haideti mai bine sa vedem unde ar trebuii sa trimitem o petitie si foarte important sa o trimitem pe email si la o televiziune, chiar si la un ziar......de ce nu
ce parere aveti, vorba multa saracia omului sa o facem si gata
am intrebat si eu daca stie cineva ceva de cresa de pe stoian militaru. Cresa giurgiului