Nou stil de viatza (157)
Raspunsuri - Pagina 11
nastad spune:
Raport:-1kg
Dispar o perioada , ne mutam in noul sediu.
toate fetele
Doina, 
Oana(03.04.2003) si
Doru(23.06.2006)
www.flickr.com/photos/11093178@N02/page10" target="_blank">Album Oana si Doru
sigrid26 spune:
Pt raport 85.900, adica -1.100kg
Mamicadulce felicitari!!!!Bravos tie!
Mamica de printesa de 5 anisori
carina spune:
Doroty: folosesc banda zi de zi, cam 20 de minute (2 km si ceva) in timpul saptamanii si cam 30 de minute pe zi in weekend (3 km si ceva). Eu mi-am luat banda nu neaparat pentru slabit ci pentru ca dupa cate 10 ore de stat la birou numai pe scaun simt ca imbatranesc inainte de vreme fizic vorbind.
Zero toleranta pentru lipsa de toleranta fata de un copil!
Anda si Carina (deja domnisoara)
http://community.webshots.com/user/andamihai
Mik spune:
Raportez foarte pe fuga : 52,5kg.
tlaura spune:
Salut fetelor!
Buna Tumpi, ma bucur sa te regasesc aici, chiar ma intrebam ce mai faci?
Acum sa va spun despre mine; incerc sa raspund intrebarilor din prima pagina! Poate cu voi am sa am mai mult noroc la slabit. De fpt ambitia e cea care imi lipseste.
Momentan sunt casnica, si stand tot timpul acasa, fara vreo activitate organizata care sa-mi ocupe timpul, de multe ori mananc de plictiseala. O alta " nenorocire" a mea este ca mergem in vizite sau avem musafiri, unde de asemenea mananc amestecat si multe prajiturele.
Nu reusesc nicidecum sa tin o linie a aportului meu de calorii zilnice; sunt zile (putine) cand mananc normal sau chiar mai putin, si zile (cele mai multe) cand exagerez!
Asta nu-mi reuseste mie!
Datele mele sunt: 1.64m; 59kg; 40 ani (acum duminica, 18. nov)
Tinta mea ar fi cam 54kg. Nu e mult, dar problema este ca cele 6 kg in exces sunt puse numai pe talie si burta! In rest nu am probleme!
Merg la sala in medie de 3-4 ori saptamanal, iar acasa mai fac pilates din joi in paste, adica cand imi aduc aminte!
la un an dupa ce am nascut (de aici mi se trag kilogramele in plus), adica acum 4 ani, am tinut monti cu succes, in doua luni dand jos cam 5 kg. Mi se pare o dieta destul de echilibrata, mai ales cu noile descoperiri. Nu as vrea sa mai tin monti din motive de pofte (adica daca gusti din ceva interzis s-a dus totul in ziua respectiva), plus ca mancam multa carne, ceea ce nu e foarte bine pentru ficat.
So, as vrea sa incerc dieta pe calorii, dar si asta imi vine f. greu sa calculez toata ziua ce bag in gura.
Asa ca nu stiu, astept si eu sfaturi de la voi!
Pupici si multumesc tuturor de primire!
nastad spune:
quote:
Originally posted by Zuzilici
Nastad cum ai petrecut weekendul?
Supeer!
Am bagat smotru, am facut 100 de sarmale , ultimele 3 le-a mancat Onitza aseara.( Am facut 1 cratita pt. noi si una pt ai mei)
Saptamana asta si in WE mutam hartoagele la noul sediu, WE viitor mergem la o turta si dupa aia bag legislatie la greu , ca vreaaau permis.
Doina,
Oana(03.04.2003) si Doru(23.06.2006)www.flickr.com/photos/11093178@N02/page10" target="_blank">Album Oana si Doru
nastad spune:
DIANAR, ma bucur mult ca ne mai dai vesti despre voi! prichindeii
CARMEN , felicitari !(acum am vazut ca dolofanelul e fotomodel)
TZUNI, astept poze de la botez
Doina, Oana(03.04.2003) si Doru(23.06.2006)
www.flickr.com/photos/11093178@N02/page10" target="_blank">Album Oana si Doru
gusta spune:
Carmen nu mi se pare normal ,trebuiau sa iti zica ca l-au pedepsit.Pai daca de la o tamponare il pui la colt daca da una la un copil atunci ce o sa faca.
Marilena si Mara Augusta
mephala30 spune:
felicitari fetelor care au slabit! 
Gusta, tocmai, am inteles ca a lovit copiii si a fost pedepsit.
Ei....n-are rost sa mai vorbim pe tema asta.
Ce-ai facut azi? Ai terminat de varuit?
Tlaura, nu cred ca e cazul sa tii dieta.
Si eu stau acasa (sunt in cic), deci, te inteleg ft. bine. Trebuie vointa, un program riguros de 3 mese si 2 gustari, fara dulciuri si rontait intre mese.
Mephala - Gusta - Cornelia
mephala30 spune:
am uitat sa multumesc celor care mi-au 'apreciat' fotomodelul.
Mephala - Gusta - Cornelia