Grup de suport pt. slabire 5 kg (11)
Raspunsuri - Pagina 6
otilica74 spune:
Eu am ajuns la 63,8 kg dar nu musai cu regim, am avut bb bolnavior si am luat si eu am zacut, cu gatul umflat si nu intra nimic, acum sper si ma chinui sa raman asa (sau sa continui), asta....... se pune? 
doroti_5 spune:
Buna fetelor.Prima zi din we a trecut bine, cu toate ca am gatit jumate de zi, dar mi-am facut dimineata o salata mare de mere cu kiwi si grefa si am rezistat eroic, plus niste ciuperci si asta a fost toata mincare mea de azi.
Mihaser felicitari pentru sarcina, las ca iti scoti pirleala in al doilea trimestru.
Paula2003 uau, 7kg, eu zic ca e mult, dar felicitari.
Danitin eu pina acum am mincat asa pina acum si vad ca rezultate nimic.Sper la tine sa mearga.
Otilica74 sanatate la puiut, eu mai bine tin dieta decit sa vad fata bolnava, ai grija de el.
O seara buna, ca ma trage asta mica de fusta, mii frica sa nu stinga acus calculatorul.
doroti_5 
cu 
Natalita-Elena (12.05.2006)
BOTEZ
foto Natalita-Elena 1, 2, 3, 4, 5, www.flickr.com/photos/7297231@N05/sets/72157600216787816/" target="_blank"> 6, www.flickr.com/photos/7297231@N05/sets/72157600216565845/" target="_blank"> 7, www.flickr.com/photos/7297231@N05/sets/72157601403631242/" target="_blank"> 8, www.flickr.com/photos/7297231@N05/1113189888/in/set-72157601434403497/" target="_blank"> 9
www.flickr.com/photos/7297231@N05/sets/72157600216690237/" target="_blank"> AM 1 AN
www.dropshots.com/doroti_5" target="_blank">Filmulete cu Natalita-Elena
mihaser spune:
Doroti multumesc!...pai eu nu vreau sa scot nicio parleala ca nu vreu sa iau mai mult de 12 kg in sarcina...si asa am plecat de la 61 de kg! La prima am plecat de la 57...big difference!
Spor la slabit! Eu maine pap la un chinezesc...la Song Du...danitin tu poate il stii...am mai citit posturile tale la Timisoara...pe vremea cand nu era scindata...am o prietena acolo...pe mihi-mama de Lori si Arpi...chiar o sa o vad si pe ea maine si abia astept!
Mihaela&Cristian 25.03.2006
www.onetruemedia.com/otm_site/view_shared?p=341f286d3bf41ca4ad740e&skin_id=701&large&utm_source=otm&utm_medium=embed" target="_blank">Cu toata dragostea!
www.onetruemedia.com/shared?p=3b01868c31a44c86fd1346&skin_id=601&utm_source=otm&utm_medium=text_url" target="_blank">Skiathos
Bebe 2
"It`s nice to be important, but it`s more important to be nice!"
otilica74 spune:
Fetelor azi cantarul ala care acum 2 luni arata aproape 69 kg, cand ma vedea pe le, ei... de azi arata chiar 62,9 kg!!!!!!!
Il iubesc!!!!
Acum nu stiu daca o sa mai scriu aici sau deschid un subiect nou "Cum sa ne mentinem!".Oricum merit toate florile de pe forum, am depasit chiar si targetul. 
otilica74 spune:
Cred ca o sa ma opresc din slabit am totusi 1,74 m si 62,9 kg, e bine zic eu , avand in vedere ca am si o varsta (33) 
otilica74 spune:
V-am scris si ieri dar nu ma cantarisem de vreo saptamana si azi dimineata m-am gandit ca parca, parca sunt mai usoara.
Ma simt super, nu mai simt pietroi in stomac, alerg mai usor, nu mai obosesc asa repede, si am si moralul super ridicat,am inceput ca Eddy Murphi (lycra, lycra please), fara mult efort, sfatul meu tineti-o tot asa MERITA.
doroti_5 spune:
Buna detele.
Otilica felicitari!!!Sper sa te mentii asa.
Eu tot 174cm dar vreau sa ajung la cel putin 60kg.
Azi dimineata cintarul meu arata 72.200kg, eu zic cai bine!!!
doroti_5 cu Natalita-Elena (12.05.2006)
BOTEZ
foto Natalita-Elena 1, 2, 3, 4, 5, www.flickr.com/photos/7297231@N05/sets/72157600216787816/" target="_blank"> 6, www.flickr.com/photos/7297231@N05/sets/72157600216565845/" target="_blank"> 7, www.flickr.com/photos/7297231@N05/sets/72157601403631242/" target="_blank"> 8, www.flickr.com/photos/7297231@N05/1113189888/in/set-72157601434403497/" target="_blank"> 9
www.flickr.com/photos/7297231@N05/sets/72157600216690237/" target="_blank"> AM 1 AN
www.dropshots.com/doroti_5" target="_blank">Filmulete cu Natalita-Elena
otilica74 spune:
doroti_5, multumesc , le merit, iti doresc sa ajungi la cat vrei tu, dar din cand in cand uitete in oglinda dezbracata, si daca observi piele lasata, oprestete fiindca mai bine grasuta si plina decat slaba si martoaga deselata 
, eu cred ca undeva pe la 65 poti sa te opresti, o sa vezi ce vine ai sa te simti!
Nu e rau nici la 72 depinde unde sunt centralizate?
danitin spune:
Salut, a trecut si weekend/ul fara daune majore asa ca am nou target pentru saptamana asta : 74 kg. Pentru asta vreau sa continui cu mini regimul meu, sa fac cat de multa miscare imi permite piciorul care inca se reimte de pe urma cazaturii, apa peste 2 l pe zi si Lipostop.
Am vb cu un nutirtionist care, pe langa sfaturi legate de dieta, mi-a povestit si cate ceva ce tine de psihic. El spunea sa-mi fac un fel de jurnal in care sa notez cam ce mananc intr-o zi ca sa pot vedea mai usor unde gresesc si cum pot remedia. In acelasi caiet sa am si un tabel in care sa notez pasii cheie ai regimului adoptat: 2 felii paine, 2 l apa, gym, etc si sa bifez in coloane dac am respectat sau nu. in plus mi-a dat si un fel de grafic pe care sa notez variatiile de greutate ca sa vedem dac le putem corela cu alte date.
Doroti nu pot sa tin un regim mai strict, nu e vorba de voiinta ci de sanatate. Imi scade drastic glicemia si mi se face rau...
Mihaser dac o vezi pe Mihi transmite salutari din partea mea. Nu stiu restaurantul ... noi avem vreo 2 pe care le frecventam, e sotiorul asa mai conservator dac gaseste unul care ii place numa acolo merge...
Otilica, atunci cand ai zis ca ai o varsta ai facut-o pe un ton ca te si vedeam la vreo 45. Pai la 33 se zice ca e femeia la apogeu ...
Mamica de spiridus
Vacanta 2007-2 Mai si La casuta
Spiridusul in al treilea an
dulcetica spune:
Tot 58 kg, fara vreun efort!
Paula 7 kg intr-o saptamina?Dar ce-ai facut?Nu cumva ai descarcat vagoane? Eu sint spaima acestei sectiuni cu realizarile mele.