Grup de suport pt. slabire 5 kg (11)
Raspunsuri - Pagina 5
Moira spune:
Danitim, chiar ai circumstante atentuante si aproape ca ma doare sufletul ca ti-am pus 
in dreptul numelui.
Moira
chiara.2005 spune:
Moira, pune-mi te rog si mie cele dpua floricele binemeritate. Ar trebui sa fie 18 de cand sunt alaturi de voi si sunt doar 16. :) . Si promit sa revin cu rugamintea de a-mi mai pune si alte floricele cat mai curand.
Bun venit noilor fete! si succes!
Moira spune:
Sigur ca da, Chiara! Imediat punem floricele. Este o placere. 
Moira
danitin spune:
Ma bucur din tot sufletul ca am din nou sprijinul vostru...
Moira m/a impresionat faptul ca ma intelegi. Cat depre porcusor, astea sunt regulile ... nu am ce sa fac, trebuie respectate. Am sa/l port cat e nevoie, sper cat mai putin timp...
Doroti pai uite ce am eu in vedere, tinand cont ca miscare nu pot inca sa fac, urcatul scarilor e un chin ... Dimineata vreau sa iau doar o lingurita de miere, mie imi da energie si chiar imi place, reduc painea la 2 felii pe zi, iar seara vreau doar paine prajita cu kefir. In plus incerc muuulte lichide, in principal apa cu putina lamaie, la vreo 2 litrii pe zi si ceva pastile naturiste gen Lipostop... Incerci si tu ceva asemanator?
Mamica de spiridus
Vacanta 2007-2 Mai si La casuta
Spiridusul in al treilea an
doroti_5 spune:
Buna dimineata.
Multumesc de primire Moira si Chiara.
Danitin eu piinea am exclus-o demult din alimentatie, mierea nu prea imi place, dar am de gind sa tin Superdieta, adica maninc o perioada doar legume si fructe, in afara de cartofi, struguri, banane, pere.
Si deja sunt la a treia zi, si stii ce? dimineata m-am cintarit si... 73.600kg, am dat jos 2kg, dar eu cred ca asta doar miam curatit organismul si deabia de azi se incepe slabitul propriu zis.
Mai beau dimineata jumate de litru de apa pe stomacul gol inainte cu jumate de ora de prima masa, si toata ziua de la 2litri de apa in sus.Si maninc cit incape, inca nu am simtit foame, doar in acea jumate de ora pina la prima masa.
Si as vrea sa iai cei verde in capsule, sor-mea o slabit cu ele, da nu am timp sa merg la farmacie.
Of de-as scapa de kg astea mai repede...
doroti_5 
cu 
Natalita-Elena (12.05.2006)
BOTEZ
foto Natalita-Elena 1, 2, 3, 4, 5, www.flickr.com/photos/7297231@N05/sets/72157600216787816/" target="_blank"> 6, www.flickr.com/photos/7297231@N05/sets/72157600216565845/" target="_blank"> 7, www.flickr.com/photos/7297231@N05/sets/72157601403631242/" target="_blank"> 8, www.flickr.com/photos/7297231@N05/1113189888/in/set-72157601434403497/" target="_blank"> 9
www.flickr.com/photos/7297231@N05/sets/72157600216690237/" target="_blank"> AM 1 AN
www.dropshots.com/doroti_5" target="_blank">Filmulete cu Natalita-Elena
danitin spune:
Doroti, pai ai un start nemaipomenit!! Bravo ... 2 kg in 3 zile e o realizare!
Si chiar nu mananci paine deloc?
Plus juma de litru de apa pe stomacul gol? Eu mai mult de un pahar nu as reusi. Cat despre partea cu fructe si legume e mai greu ca sunt foooarte pofticioasa si gatind pt familion nu ma pot abtine sa nu dau iama prin mancarea pregatita pt ei.
Eu ma pot lauda doar cu juma de kg dat jos dar nici mare efort nu am facut. Oricum mi-am acordat timp pana miercurea viitoare sa ajung stabil la 75 si de acolo sa atac restul.
Mamica de spiridus
Vacanta 2007-2 Mai si La casuta
Spiridusul in al treilea an
doroti_5 spune:
Eu demult ma stradui sa dau jos, dar am inceput incet, si la inceput am limitat si eu piinea la doua felii, cei drept seara, acum am scoso de tot, dar stii ce m-as apuca sa maninc o bucatica...Dar cuvintul e cuvint si tre sa dau jos.Plus ca am inteles ca dupa dieta asta nu pui inapoi, desigur daca nu amesteci cartofii cu carne... si stii tu.Eu ador tot ce inseamna "nu se poate" si seara cind fac mincare la familion, deabia ma abtin sa nu maninc si eu ceva.
Apa poti sa n-o beai pe toata odata, eu deau o cana, 300g, apoi mai las vreo 110min, mai beu o leaca, apoi peste 5 inca o leaca si asa pina se face doua cani, apoi jumate de ora nimic, si dupa asta iau doua mere, daca ma simt inca flaminda,. mai maninc unul.
Vad ca doua zile a mers, la masa am mincat doar salate, si seara iar salata, cit incape, toata ziua apa, cred ca o sa fac antipatie pentru apa.Si lumea in jurul meu maninca ciocolata, si eu stau si ma uit la ei cu pofta, dar rezist, asa ca trebuie sa rezisti si tu!!!
doroti_5 cu Natalita-Elena (12.05.2006)
BOTEZ
foto Natalita-Elena 1, 2, 3, 4, 5, www.flickr.com/photos/7297231@N05/sets/72157600216787816/" target="_blank"> 6, www.flickr.com/photos/7297231@N05/sets/72157600216565845/" target="_blank"> 7, www.flickr.com/photos/7297231@N05/sets/72157601403631242/" target="_blank"> 8, www.flickr.com/photos/7297231@N05/1113189888/in/set-72157601434403497/" target="_blank"> 9
www.flickr.com/photos/7297231@N05/sets/72157600216690237/" target="_blank"> AM 1 AN
www.dropshots.com/doroti_5" target="_blank">Filmulete cu Natalita-Elena
mihaser spune:
Moira si Luna va multumesc mult!
Eu pap foarte putin pentru ca bebe nu ma lasa...si nu vrea junk sub nicio forma! Asa regim nu am mai tinut niciodata!
Va pup!
Mihaela&Cristian 25.03.2006
www.onetruemedia.com/otm_site/view_shared?p=341f286d3bf41ca4ad740e&skin_id=701&large&utm_source=otm&utm_medium=embed" target="_blank">Cu toata dragostea!
www.onetruemedia.com/shared?p=3b01868c31a44c86fd1346&skin_id=601&utm_source=otm&utm_medium=text_url" target="_blank">Skiathos
Bebe 2
"It`s nice to be important, but it`s more important to be nice!"
paula2003 spune:
Eu am slabit saptaman trecuta 7 kg.
Nu am o reteta anume........... am mancat mai putin, fructe si nici dulce................
Acum sper sa nu pun la loc.
Deja am trecut la mese normale si regulate dar cu masura.
Paula & Alexa(13.12.2003) & Paul(03.01.2006)
danitin spune:
Am ajuns la 75 kg, deci primul l/am dat jos. Nu tin regim strict, incerc insa sa inventez meniuri gustoase dar care sa/mi permita totusi sa slabesc. De exemplu ieri dimi am mancat o felie mica de paine prajita cu o cana de kefir, la amiaza o felie de file de crep la gratar iar seara o frigaruie din piept de pui si ciuperci (asta chiar a fost delicioasa!) tot fara paine. In schimb nu am reusit sa ajung la 2 litrii de apa pe zi.
In weekend vor fi probleme pt ca e acasa toata ziua si sotiorul si de obicei gatesc mai consistent. Am sa incerc insa sa nu mamanc portie mare ca sa ma mentin la 75.
Mamica de spiridus
Vacanta 2007-2 Mai si La casuta
Spiridusul in al treilea an